Фильтр
Питание спортивное, мюсли, каши, протеиновый батончики и многое другое. Всех знаменитых брендов. Всем вопросы по телефону 89270528877
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Всем привет, меня зовут Виктория Механошина, я персональный тренер ФК Дионика. Сегодня расскажу вам о страхе перед силовым тренингом для девушек.
Бытует мнение, что если девушка будет заниматься в тренажерном зале, то станет мужеподобной.
Правда же состоит в том, что даже высокоинтенсивный силовой тренинг без фармакологической поддержки не способен сделать женщину массивной и накачанной. Для больших мышц нужно не только усиленное белковое питание, но и повышенный уровень тестостерона. Если вы не принимаете гормоны, опасаться «дикой накачки» от простых силовых тренировок для женщин не стоит.
Поэтому, девочки, ничего не бойтесь и приходите ко мне на тренировки!!
Красивое, женственное, рельеф
Показать ещё