Здоровье и наука - Authority Nutrition

Узнайте о применении и побочных эффектах L-аргинина – добавки, которая, как говорят, способствует здоровью сердца и помогает при эректильной дисфункции.

Морковь – это очень питательный корнеплод, который также может быть полезен для здоровья костей. Вот полезные свойства и факты о пищевой ценности моркови.

Серотонин – это гормон, синтезируемый из аминокислоты триптофана. Узнайте о низком, нормальном и высоком уровнях, а также о противоречивых теориях.

Лук – один из видов овощей, широко используемых в кулинарии. В этой статье рассматриваются потенциальный вред лука и его недостатки.

Узнайте, может ли кофе вызвать язвенный колит или вызвать обострение симптомов. В этой статье также рассматриваются альтернативные кофе напитки.

Некоторые исследования указывают на связь между раком и дефицитом фолиевой кислоты. Узнайте о современных исследованиях и других распространенных причинах дефицита этой кислоты.

Дневник сна – один из рекомендуемых способов записи своих привычек и режима сна. Он также может помочь улучшить качество сна.

Курение может повысить вероятность развития пневмонии. Это также связано с более высоким уровнем смертности, увеличением количества госпитализаций и рецидивирующими инфекциями. Узнайте больше.

Симптомы дефицита витамина B12 у женщин включают усталость или слабость, проблемы с памятью и язвы во рту. Узнайте больше здесь.