Школа танца "Менада"

Школа танца для детей "Менада" предлагает 4 уровня обучения 🔽

Записываемся, друзья! 📋😊 Телефон для записи 📞 +375(29) 6-554-887 #менада_дшсх #менада_театртанца #менада_кастинг

Почему уверенные? 🤔 Потому что речь пойдёт об уверенности 💁. Почему игры? 🎲 Потому что играть приятно и увлекательно 😊. Предлагаем 4 игры, которые могут пополнить запас уверенности. 1️⃣ Игра РАЗ Составьте "Список ➕": ваши достоинства, достижения и качества, которыми гордитесь. Также заносите в список крошечные успехи и великие подвиги. "Список роста 🔝" понадобится, если вспомните о совершенных ошибках, которые запишите и возле каждой ошибки отметьте, чему научились. Каждый день пополняйте "Список ➕". "Список роста 🔝" используйте, если вспомнили ошибочку ❌, но специально не фиксируйте внимание на промахах. ❗Задача: составить "Список ➕" из 100 пунктов 👍 🕒 Выделите на игру около 1

Подготовка к поступлению на профессиональное обучение. ⠀ Старт занятий 🗓 5 августа. Адрес 🏠 ул. Кальварийская 17 ⠀ На первом занятии наш педагог проведет диагностику данных ребеночка и даст ценные советы для эффективного развития в танцевальной сфере 💜 ⠀ Запись по телефону 📞+375(29)105-46-46 или в direct ➡️ @menada_dance

ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ ХОРОЕГРАФОВ • Минск • Брест • Витебск • Гомель • Гродно • Кобрин 📞 +375(29) 6-554-884 ✉ info@menada.org 🌐 menada.org

#праздниккнамприходит ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ БОНДАРЧУК РЕЗЕДУ МИНГЛИНАЛИЕВНУ! 🎈🎂🎉 #менада

Как сделать свой #день продуктивным? Начните с самого утра! 🛏 ⠀ Увлекательный и эффективный метод #чудесное_утро ☀️ всего за 6 мин! ⏰ ⠀ 🔺#Тишина (1 минута) – сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глазки и послушайте тишину. Как она звучит?) Сосредоточтесь на тишине, прогоните мысли. ⠀ 🔺#Аффирмации (1 минута) – это позитивные установки, которые нужно говорить себе ежедневно, чтобы они заменили негативные. Придумайте фразы, которые вам нравятся и повторяйте их с удовольствие и улыбкой. ⠀ 🔺#Визуализация (1 минута) – создание в воображении образов желаемой действительности. ⠀ 🔺#Физические упражнения (1 минута) – делайте зарядку, танцуйте... ⠀ 🔺#Чтение (1 минута) - что душе угодно 😊 ⠀

Мастер-класс по "Развивающей хореографии" от Осипенко Юлии 😊 #менада_якубова #развивающаяхореография #родителименады

Мастер-класс по "Развивающей хореографии" от Коноваловой Марии 😊 #менада_городецкая #развивающаяхореография #родителименады

#праздниккнамприходит ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЕГОРОВУ ОЛЬГУ СЕРГЕЕВНУ! 🎈🎂🎉 #менада