1. Находить время на отдых, как бы вы ни были загружены на работе, и больше спать. 2. Найти любимое увлечение. "Не могу сказать, что я такой уж спортсмен, но несколько часов в неделю я всегда посвящаю спорту. Во-первых, это обязательно растяжка. Затем беговая дорожка — пробегаю на ней несколько километров. Зимой много катаюсь на лыжах. Не так давно занялась хатха-йогой, где задействовано всё тело, все органы. Нахождение статичных позах приносят пользу позвоночнику и суставам, а дыхательные упражнения помогают расслабиться. Йога помогает мне привести в порядок внутреннее состояние и решить некоторые проблемы со спиной. Раз в год делаю массаж
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Еле́на Ва́енга (настоящее имя Елена Владимировна Хрулёва). Родилась 27 января 1977 г. в городе Североморске Мурманской области)-российская эстрадная певица,автор и композитор песен, актриса.
Ваенга — это название родного для Елены Хрулёвой города Североморска до 18 апреля 1951 года, а также реки недалеко от него. Псевдоним придуман её матерью.
Музыка Елены Ваенги - это трогающие до глубины души слова и пронизывающая насквозь музыка.