Журнал "Сююмбикэ" "Сөембикә" журналы

Кузгалак иммун һәм нерв системасы эшчәнлегенә уңай йогынты ясый. Анда ризык җепселләре кандагы шикәр һәм холестерин күләмен киметергә булыша, бавырдагы токсиннарны чыгара, бөерләр эшчәнлеген яхшырта. Кузгалак белән рецептлар: http://syuyumbike.ru/news/dres-tuklanu/yaz-sye-kuzgalak

ҮРДӘК БӘЛЕШЕ Үрдәк ите бик йомшак, аз гына майлы – безнең бәлешкә нәкъ шундый кирәк тә. Бәлешкә дигән камырны әллә ничекләр итеп басып караганым булды. Ниһаять, үземә туры килә торган рецептны таптым: пешкәннән соң катлы камыр сыман кетердәп тора торганын. Кирәк: (камыр өчен) * 300 г он; * 90 г атланмай; * 100 мл сөт; РЕЦЕПТ: https://syuyumbike.ru/news/vypechka/rdk-bleshe

Газлы сулар һәм соклар баланың тешенә йогынты ясыймы? Балалар стоматологына сораулар: https://syuyumbike.ru/news/zdorovie/balalar-stomatologyna-ch-sorau

«Әни, әтинең марҗасы китә!» – дип кычкырдым. Әни тәрәзәгә күз генә салды да, бирнәгә алып килгән паласын тотып, әтиләрнең каршысына чыгып йөгер-де. Сугыш вакытында калган паласларын сатып бетергән, монысы – соңгысы иде... Мин дә әни артыннан иярдем. – Үзең киенгәнсең, ә аның өстенә нигә берәрсеннән калынрак кием сорамадың? Әйт үзенә, бөркәнеп утырсын, – диде ул әтигә. Аннан: «Мә!» – дип, көндәшенең алдына паласны илтеп салды... укырга: https://syuyumbike.ru/news/cennosti/yrgem-kichermi

Бу әйберләр кер юу машинасын эштән чыгара Кер юу машинасының гомерен озайту өчен түбәндәге кагыйдәләрне төгәл үтәргә кирәк икән. 1. Кирәгеннән артык күп порошок салмагыз... тулырак: https://syuyumbike.ru/news/dom-interier/bu-yberlr-ker-yuu-mashinasyn-eshtn-chygara

Тифозлы Мэри — эпидемияне башлаган пешекче. Иң гаҗәбе — Мэри Маллон үзе беркайчан да тиф белән авырмаса да, аның тирәсендә булган кешеләр кырылганнар да кырылганнар... укырга: https://syuyumbike.ru/news/belms-bel/karantin-khatyn-kyz-arkasynda-kilep-chykkan

Ул көнне юл аша чыкканда Алабуга педаго-гика институтының беренче курс студенты Рәфилә Закированы КамАЗ машинасы бәрдерә. Аны һәм тагын ике кызны. Кызларның берсе ике көпчәк арасында ятып кала – курткасы гына сыдырыла. Икенчесенә дә берни булмый. Ә Рәфилә... укырга: https://syuyumbike.ru/news/arabyzdan-berebez/iuk-elamyim

Уфалла, әллә саташа инде? Күп еллар кабатланмаган чире әллә кире кузгаламы? Әнә бит, өянкенең артында аңа туп-туры карап Диләсе басып тора. Илсафның кинәт кенә тез буыннары калтырап, аяклары тотмас булды. Теле аңкавына ябышты, йөрәк күкрәккә сыймый кага башлады… укырга: https://syuyumbike.ru/news/proza/oiankelar-sere

Тик ир дәшмәде, берсе артыннан икенче тәмәкесен кабызып тартуын белде. – Нәфисә, мин башка бер кызны яратам... Ирнең беренче сүзләре шундый булды укырга: https://syuyumbike.ru/news/otkrovenie/ai-gyna-sahit

Шулай бертөрле генә, тынычлыкта уза көннәре... Ир, хатынын шатландырам дип, кибеттән күчтәнәч ташый, хәтта тракторында 5–10 километр ераклыктагы Бәстерәй аланына барып, чәчәкләрдән букет ясап, хатынына бүләк итә... Ләйлә белән Мәҗнүн, Йосыф белән Зөләйха гыйшкына шикләнсәгез, Рәшит белән Җәмилә мәхәббәтенә ышаныгыз. Озын колга Нәфисә 2: https://syuyumbike.ru/news/otkrovenie/ozyn-kolga-nafisa-2