Амакс Курорт "Усть-Качка", Пермский край

8 продуктов, которые всегда должны быть на кухнe:
1. Мед. Он укрeпляeт иммунитет и является лучшим иcточником энеpгии. Eсли нa кухнe есть мeд, мoжнo зaбыть о сaхaре!
2. Бaнaны. В них есть мнoгo ĸaлия, который помогаeт мышцам оставаться сильными. Крoме того, банан благотворно влияeт на сердце и снижaет риск возникновения инсульта.
3. Геркулес. Он oчищает сосуды и лeчит забoлевания желудĸа и кишечникa. При этoм геpкулес содeржит минимaльное ĸоличество калоpий.
4. Шпинат. В нeм есть витамины А, С и К, антиoкcиданты и железo, кoтoрoе поможeт тебе yвeличить мышечную мaccу.
5. Оливĸовоe маслo. B нем сoдержится большое кoличествo витaминa Е, котоpый учаcтвует в процecce уcвоения витaминов

Специально для постоянных гостей курорта - карта "ПРИВИЛЕГИЯ"!
Для своих постоянных гостей курорт «Усть-Качка» предлагает программу лояльности, стать участником которой очень просто. Регулярно останавливаясь на курорте «Усть-Качка», вы получаете дополнительные скидки и привилегии участников программы. Карты программы лояльности являются накопительными поэтому, чем больше времени вы проведете на нашем курорте, тем выше будет статус вашей карты постоянного гостя.
Более подобная информация на нашем сайте https://ust-kachka.amaks-kurort.ru/special/karta-privilegiya/
8(342)215-03-23
#amaks #amakshotels #amakshotelsresorts #курортУстьКачка

Весной могут появиться депрессия и апатия.
Чаще всего это случается в весенний период, когда организм за долгую зиму растратил накопленные за прошлое лето витамины, минералы, микроэлементы и пр.
Метеозависимые люди начинают испытывать частые головные боли, перепады настроения, боль в мышцах и суставах, а также страдать от скачков давления.
Наладить нормальный процесс работы организма помогают витамины.Поэтому необходимо узнать, какие витамины несовместимы между собой, и только после этого приобретать поливитаминный препарат, предварительно заглянув в описание его состава.
Каких сочетаний стоит избегать в поливитаминных комплексах:
- В1 не сочетается с B12: ионы кобальта в цианокобаламине ра

Погрузиться в тёплые воды Мёртвого моря Израиля или начать парить в невесомости. Процедура флоатинг предлагает и первое, и второе.
Она расслабляет душу и тело, снимает напряжение и возвращает радость жизни!
1 час флоатинга сопоставим с ночью полноценного сна!
Самый эффективный и быстрый метод глубочайшего расслабления и восстановления за 60 минут, недостижимых другими способами. Позволяет быстро и своевременно останавливать стресс и беспокойство человека.
Флоатинг активно используется не только в качестве релакс-процедуры, он благотворно влияет на весь организм целиком и имеет мощный оздоровительный и косметологический эффект. В то время как каждая мышца тела отдыхает, ваше давление и сер

Лечись СЕЙЧАС, плати ПОТОМ
Как?
Очень просто:
Забронируйте путевку с лечением от 7 дней;
Внесите предоплату в размере 30% в течение 7 дней с момента выставления счета;
Вносите оставшуюся часть оплаты равными долями в течение 6 месяцев с момента бронирования путевки;
Процент за рассрочку 0%;
Заезды по путевкам в рассрочку до 31.12.24;
Сумма рассрочки до 200 000 руб.;
При заезде подпишите договор рассрочки!
Для расчёта стоимости напишите нам в сообщения группы.
8(342)215-03-23
https://ust-kachka.amaks-kurort.ru/special/zhivi-seychas-plati-potom-ust/
#amaks #amakshotels #amakshotelsresorts #курортУстьКачка

Хотим сегодня познакомить вас с процедурой инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна – небольшого размера кабина, по периметру которой располагаются нагревательные элементы, излучающие инфракрасные волны. Инфракрасное тепло прогревает тело человека, находящегося внутри, при этом температура внутри кабинки не превышает 55 °C. Волны естественны и безопасны для организма человека. Волны быстро нагревают тело, проникая на глубину до 4см. Ощущения напоминают эффект легкой физической нагрузки: сердцебиение учащено, потоотделение умеренное. Ключевое отличие от обычной сауны — нагревается не воздух, а тело напрямую.
Эффект инфракрасной сауны
Врачи-косметологи, диетологи, спортивные медики и реабилито

Курорт "Усть-Качка" предлагает вам интересный разнообразный досуг.
Ведь это возможность узнать что-то новое, научиться чему-то, получить удовольствие и отдохнуть.
Приглашаем вас воспользоваться услугами библиотеки, которая располагается в корпусе "Русь" на 3 этаже.
Здесь вы можете найти как досуговую литературу (детективы, фантастику, любовные романы), так и различные периодические издания, представленные в широком ассортименте. В наличии также классическая литература (зарубежная и русская) и лирика (поэзия).
Для ребятишек же здесь настоящий кладезь знаний: обширный выбор книг по школьной и дошкольной программе, фантастика и фэнтези.
Гордостью библиотеки является коллекция книг начала ХХ ве

Весна — удачное время для сheck - up (чек-ап) обследования организма!
Здоровье - самое большая ценность для каждого из нас. Сегодня всё большее количество людей понимает, что намного эффективнее и выгоднее проводить диагностику, дабы предупредить заболевание, чем оплачивать дорогостоящее лечение уже при появлении признаков болезни. Именно поэтому курорт "Усть-Качка" предлагает гостям курорта и жителям Перми новое направление - это Check-up.
Check-up - это комплекс процедур и исследований, который пациент проходит за короткое время!
Очень удобно, не правда ли?
Не надо стоять в очередях, подстраивать рабочий график и отпрашиваться на прием к врачу, можно приехать в AMAKS Курорт Усть-Качка и

Продолжаем знакомить вас с лечебными процедурами - Аппликации бромйодного рассола.
Данная процедура часто применяется при заболеваниях кожи и суставов.
Марлевые салфетки обильно смачивают бромйодным рассолом и накладывают на очаг поражения. По мере высыхания дополнительно увлажняют тем же рассолом. Рассол с содержанием солей до 273 гр, 800 мг брома и 15 мг йода в литре, который относится к классу рассольных хлоридно-натриевых вод, обладающих биологически активными компонентами: бромом, йодом.
Густой рассол-концентрат, удобный для составления любых пропорций в разных лечебных целях, подобен воде Мертвого моря Израиля.
Время процедуры 10-15 минут.
Курс лечения 6 – 12 процедур.
Стоимость п