19:57
03:47
0 Comments
51 Shares
9 likes
- Like1
14:58
03:47
450 Comments
151 Shares
752 likes
- Like1
yesterday 20:01
САЛАТИК ИЗ ШПИНАТА И ОГУРЧИКОВ ОТ ИРИНЫ ПЕГОВОЙ
Популярная и любимая многими актриса очень любит готовить и предпочитает домашнюю еду любому фастфуду. Но поскольку Ирина все время находится в процессе "похудеть и не поправиться" большая часть блюд в ее меню - диетические, полезные и малокалорийные блюда.
Для по-настоящему свежего весеннего салата со шпинатом понадобятся:
100 - 150 г молодого шпината
1 авокадо
2 огурца
2 яйца
1 ч. л. лимонного сока
Для соуса:
4 - 5 ст. л. греческого йогурта
1 ст. л. лимонного сока
зелень укропа
пара капель стевии
1 ч. л. сладкой горчицы
соль - по вкусу.
Все компоненты смешать и тщательно растереть
Приготовление:
1. Шпинат промыть и просушить бумажным полот
Популярная и любимая многими актриса очень любит готовить и предпочитает домашнюю еду любому фастфуду. Но поскольку Ирина все время находится в процессе "похудеть и не поправиться" большая часть блюд в ее меню - диетические, полезные и малокалорийные блюда.
Для по-настоящему свежего весеннего салата со шпинатом понадобятся:
100 - 150 г молодого шпината
1 авокадо
2 огурца
2 яйца
1 ч. л. лимонного сока
Для соуса:
4 - 5 ст. л. греческого йогурта
1 ст. л. лимонного сока
зелень укропа
пара капель стевии
1 ч. л. сладкой горчицы
соль - по вкусу.
Все компоненты смешать и тщательно растереть
Приготовление:
1. Шпинат промыть и просушить бумажным полот
Тем, кто поправляется только посмотрев на пирожное будет интересно, как похудела сладкоежка Ирина Пегова, диета на каких продуктах и правилах помогает актрисе снижать и удерживать вес
vse-pro-dieti.com
2 Comments
3.2K Shares
277 likes
- Like1
События Последних Дней added a video
19 March
События Последних Дней added a video
19 March
События Последних Дней added a video
19 March
18 March
5 Comments
141 Shares
75 likes
- Like1
loading...
Show moreAbout group
Наталья Ветлицкая (Natal'ja Vetlickaja) родилась 17 августа 1964 года в Москве.
Одна из самых красивых женщин российской эстрады Наталья Ветлицкая в первый раз выскочила замуж чуть ли не в 17 лет. Окончив школу, она устроилась работать танцовщицей. Вскоре ее приметил музыкант Павел Смеян из группы "Рок-ателье". Его имя уже имело вес, он участвовал в легендарных спектаклях Ленкома: "Тиль", "Звезда и смерть Хоакина Мурьеты", "Юнона и Авось", исполнял песни к культовым кинофильмам того времени - "Трест, который лопнул", "Военно-полевой роман", "На Дерибасовской хорошая погода".
•••
Hide information
Administrator:
Address:
Moscow, Russia
Photos from albums