"ТОНУС" Центр Йоги и Фитнеса

Доброго дня всем! Совсем скоро в центре Тонус пройдёт обучение от топового преподавателя международного уровня на тему МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ Многие люди имеют ограничения в движениях, суставах, эластичности мышц, ощущают напряжение и даже боли. Большинство ищут решение задач в тренировке Stretch и мыслят мерками мышц. Это правильно! Но недостаточно и не всегда оправдано! Часто причиной ограничений, нарушений биомеханики движений, болей являются ФАСЦИИ! На семинаре «Миофасциальное расслабление» (МФР) ознакомимся с волшебным методом, который позволит Вам решать многие личные задачи и Ваших клиентов. Вы научитесь определять задачи и подбирать соответствующую технику МФР. Этот инстру

Наши звёздочки добрались до Москвы, давайте пожелаем удачи девочкам, завтра им предстоит ответственное мероприятие! Они будут отстаивать честь нашего города в столице! Помните, что вы уже герои для нас, ждём с нетерпением отчёт и конечно же побед #знайнаших #тонусвмоскве #воздушнаягимнастика #zанаших

Нет оправданиям, центр Тонус это прежде всего семейный формат, заниматься могут как муж+жена, парень+девушка, так же можно и деток с собой взять, они обязательно найдут себе занятие по душе #силовыетренировки #тонускаменск #фитнескаменскшахтинский

Соревнования - это настоящий праздник для всех участников! Незабываемые впечатления для болельщиков и важное событие в жизни любого спортсмена, которое останется с ним надолго. Для детей - это опыт, тренинг на концентрацию, работу с эмоциями, умение показать свои лучшие возможности. И, конечно, получить заслуженную награду. 19 марта в городе Москва состоится фестиваль воздушной гимнастики UP-FEST . В данном соревнование примут участие гимнасты со всей России. Воронеж , Краснодар, Челябинск, Ростов. Каменчани так же примут участие. Это не первый опыт участия наших юных дарований в подобном конкурсе. В ноябре 2021г. занимающиеся Центра Йоги и Фитнеса "Тонус" Кулинич Ева и Сорочинская Ксения п