Рецепты здоровья

Зимой упадок сил и сонливость становятся привычными, но питание способно изменить ситуацию. Какие продукты помогают сохранить энергию в холодный сезон.

Достаточный сон всё чаще называют главным фактором долголетия. Почему он важнее питания и спорта и как влияет на здоровье — в материале о привычках, продлевающих

Гонконгский грипп остаётся одним из самых опасных сезонных вирусов. Разбираемся, чем он отличается от простуды, кому угрожает больше и как защититься заранее.

Повышенное давление не всегда связано с болезнями сердца. Кардиолог объясняет, почему таблетки могут не работать и как правильно измерять давление.

Назальные спреи от насморка могут не только облегчить дыхание, но и нарушить сон. Какие вещества мешают выспаться и как выбрать безопасное средство.

Горячие супы, специи и ягоды помогают организму легче переносить морозы. Диетолог объяснила, как правильно питаться зимой и от чего лучше отказаться.

Домашние "водные роды" в Москве закончились гибелью младенца. Врач объяснил, где проходит граница между процедурой и смертельным риском.

Резкий скачок давления может привести к инсульту или инфаркту. Кардиолог объяснил, какие действия помогут сохранить жизнь до приезда скорой помощи.

Гололед ежегодно становится причиной тысяч травм. Травматолог объяснил, как правильно действовать после падения и что поможет снизить риск зимой.

Новогодние скандалы разрушают семью? Узнайте, как ваши ожидания убивают волшебство и как создать настоящий праздник, полный тепла и любви.

Самолечение у детей может привести к тяжёлым осложнениям — педиатр объяснила, почему антибиотики, капельницы и даже ингаляции требуют врачебного контроля.

Учёные выяснили, что привычная бытовая техника может серьёзно влиять на качество воздуха в доме и создавать скрытые риски для здоровья.

Привычные обезболивающие при простуде могут привести к тяжёлым осложнениям. Почему НПВП попали под запрет и какое средство считают безопасным.

Грипп или простуда? Знайте 9 опасных признаков и как быстро среагировать на ухудшение состояния. Будьте внимательны к своему здоровью!

Решение проблемы гастроэнтерита не в коле: откройте для себя реальную помощь при диарее и рвоте. Врач делится важными советами для восстановления здоровья.

Постарайтесь победить грипп H3N2 с нашими 7 шагами к быстрому восстановлению. Эти простые советы помогут вернуть здоровье и предотвратить осложнения.

Эксперты предупреждают о рисках новых пандемий гриппа и объясняют, почему гонконгский штамм и птичий вирус остаются под особым контролем врачей.