Рецепты здоровья

Откройте, как кислоты в напитках, липкие сладости и темные продукты разрушают зубную эмаль. Советы для сохранения здоровья зубов и профилактики кариеса.

Миллениалы выбирают проверенное, зумеры — новинки, но ни те, ни другие не спешат к врачу, предпочитая справляться с болью самостоятельно.

Когда пожилые супруги находятся рядом, их сердца начинают биться в одном ритме — и это не метафора, а результат реального эксперимента.

Кофеин усиливает потоотделение и повышает риск перегрева даже в холодном виде, поэтому летом кофе стоит пить с осторожностью.

Всего полчаса йоги вечером могут помочь уснуть быстрее и проспать на два часа дольше.

В жару мозг снижает чувство голода, чтобы избежать перегрева — так тело защищает себя от лиш...

Новый препарат увеличивает продолжительность жизни пациентов с раком на 40%. Он показывает обнадеживающие результаты, несмотря на побочные эффекты.

Ученые из Японии разработали метод удаления лишней хромосомы при синдроме Дауна, что может стать революцией в генетической терапии.

Цветы на тарелке могут быть не только украшением, но и опасностью. Узнайте, какие растения нельзя использовать, чтобы избежать отравления и других проблем.

Узнайте, почему авокадо — это не только вкусный, но и полезный фрукт. Он помогает похудеть, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердца и глаз.

Вино может быть полезным для некоторых, но для диабетиков, людей на лекарствах и астматиков оно может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Узнайте, как правильно хранить и употреблять мед, чтобы максимально использовать его полезные свойства, не навредив здоровью.

Хотите перекусить перед сном? Узнайте, какие продукты помогут вам утолить голод и улучшить сон, не навредив фигуре.

Отправляясь в отпуск, не забудьте подготовить аптечку — строгое следование рекомендациям поможет избежать травм и заболеваний на отдыхе.

Куркума — популярная пряность, но ее добавки могут быть опасны. Узнайте о рисках передозировки и как правильно употреблять куркуму.

Гипертония у женщин часто недооценена из-за скрытых симптомов и социальных стереотипов. Узнайте, почему это опасно и как бороться с этим заболеванием.

Узнайте, как жаркая погода влияет на ноги и какие простые меры помогут предотвратить венозную недостаточность и облегчить тяжесть в ногах.

Седина в 25 лет — не редкость. Узнайте, какие факторы влияют на этот процесс и как их контролировать.