Рецепты здоровья

Гаджеты, стресс и сахар не вызывают рак напрямую — научных доказательств этому нет.

Пастеризованное молоко мягче и свежее, а срок хранения — показатель натуральности.

Под маской "здоровых" продуктов часто скрываются сахарные ловушки и пустые калории. Разбираем 5 коварных продуктов, которые сбивают нас с пути к здоровью.

Хочется сладкого, но страшно за фигуру? Один натуральный продукт может заменить десерты — и при этом помочь вам есть меньше калорий.

Некоторые популярные витамины и травы могут вызывать серьёзные побочные эффекты и даже повреждения печени. Что особенно опасно — и кому лучше отказаться?

После вечеринки в клубе 25 человек оказались в больнице — подозрения пали на лёд в напитках. Почему лёд может быть опасен и как этого избежать?

В последние часы жизни у человека может возникнуть пугающий хрип, который часто принимают за страдание. Но что на самом деле происходит — объясняет врач.

Редкий и почти незаметный: рак аппендикса внезапно начал поражать всё больше молодых людей. Учёные не могут объяснить, почему — но у них есть подозрения.

Маневр Вальсальвы — простой способ помочь себе при учащенном сердцебиении. Узнайте, как выполнить этот метод, и когда стоит обратиться к врачу.

Хотите избавиться от подкожного жира? Включите эти жиросжигающие продукты в свой рацион и наслаждайтесь результатами. Легко и вкусно похудеть можно уже сейчас!

Кофе не только бодрит: учёные обнаружили, что он может снижать риск цирроза и поддерживать здоровье печени — особенно при умеренном употреблении.

Яркие ягоды — это не просто вкусно. За каждым цветом скрывается мощная поддержка для сердца, глаз, иммунитета и памяти. Особенно после 60 лет.

Свекольный сок — это не только вкусный, но и полезный напиток для похудения. Узнайте, как он поможет вам ускорить метаболизм и поддержать здоровье.

Привычка сидеть в туалете долго может вызвать неприятности. Узнайте, как правильно облегчить дефекацию и избежать геморроя, следуя простым рекомендациям.

С какого возраста человек становится пожилым? Новое исследование Стэнфорда меняет всё — в центре внимания не календарь, а молекулы в крови.

Освежающий коктейль из TikTok обещает помочь снизить уровень кортизола и справиться со стрессом. Что в нём особенного — и действительно ли он работает?

Ознакомьтесь с шестью добавками, которые могут нанести вред печени. Что нужно знать и как правильно принимать добавки для сохранения здоровья.

Простой натуральный способ убрать седину и вернуть блеск волос — всего за несколько дней, без окрашивания.