Семейный журнал

Фундамент служит прочной опорой для строительных конструкций. Бетонный фундамент понадобится, например, при строительстве садового домика, террасы или стены. Доступны разные фундаменты в зависимости от строительного объекта. Следующие три вида фундамента подходят для ваших проектов вокруг дома и сада : Точечный фундамент Точечные фундаменты состоят из нескольких плит перекрытия или отдельных фундаментов . Обычно они имеют размер от 30 х 30 см до 50 х 50 см. Точечный фундамент подходит для всех конструкций, в которых конструкция опирается на несколько балок ( навесы для автомобилей, крыши патио). У вас также есть возможность надежно закрепить отдельные столбы в земле с помощью этого фундамент

Игрушка травянчик мастер класс своими руками

Детское творожное печенье

#рецепт ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог -200 г Масло сливочное -150г Мука -250 г Сахар - 100г Приготовление: Смешиваем масло с мукой, просто растираем в мелкую крошку. Добавляем творог и сахар. Замешиваем тесто и убираем в холодильник на пару часов, либо на ночь. Затем раскатываем пласт толщиной где-то 3-5мм и специальными формами вырезаем печенье. Ставим в заранее разогретую духовку до 180° на 10-15 минут в зависимости от толщины раскатанного теста.

Тыквенные оладьи

#рецепт Ингредиенты: — 300 гр. тыквы — 100 гр. муки — 100 гр. сметаны — 1 ч. л. соли — 2 яйца рецепт приготовления тыквенных оладушков:Сортов тыквы очень много, у вас она может оказаться более сладкой и сочной, чем в данном случае, поэтому смотрите на консистенцию теста, чтобы оно было густым и не растекалось при выпечке, можно положить меньше сметаны, больше тыквы, если тыква совсем не сладкая, то можно добавить немного сахара. Тыкву натереть на терке. Смешать муку, яйца, сметану, соль, добавить натертую тыкву, тесту дать постоять полчаса, затем на растительном масле обжарить оладьи, подавать со сметаной. Кушайте на здоровье!

Тонкие блинчики для всей семьи 😘 ❗Возраст : от 3 лет #рецепт Ингредиенты: -Молоко — 1 л - Мука — 2,5 стакана -Сахар — 2 ст. л. -Яйца — 2 шт. -Соль- щепотка -Подсолнечное масло -Сливочное масло по вкусу Приготовление: 1. Разделить молоко на две части. Одну часть нагреваем на огне, чтобы молоко было теплым, но не горячим. Снимаем с огня, постепенно добавляем сахар, соль, муку, интенсивно помешивая венчиком до достижения однородной массы. 2. В получившуюся смесь молока и муки добавить яйца, тщательно перемешать. 3. В полученную смесь добавить оставшееся молоко, немного растительного масла, чтобы в процессе жарки блины не прилипали к сковороде. 4. Приступаем к выпеканию блинов. Как прави

Пышные оладьи на завтрак

#рецепт Тебе понадобится: 250 мл кефира, 1 яйцо, 1 ст.л. сахара, щепотка ванили, щепотка соли, 1/3 ч.л. соды, 230 г муки. Приготовление: Смешай яйцо с сахаром и ванилью, и потом добавь туда кефир комнатной температуры. В несколько заходов добавь просеянную муку с учетом консистенции теста. В конце добавь соду, перемешай тесто и обжарь оладьи на сковороде.

Плоский живот: эффективные упражнения для мам

#упражнения После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным. Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены. 1. Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину «кошечкой», втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз. 2. Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Поднимите вверх выпрямленную правую ногу, задержите на 4 счета и медленно ее опустите. Повторите для каждой ноги 5-10 раз. 3. Лежа на полу, разведите руки в стороны, согните ноги в коленях и прижмите колени к груди, затем поднимите н

Упражнения для правильной осанки

#упражнения Целый комплекс упражнений для осанки стоит выполнять за час до еды или спустя час после, их можно повторять 2-3 раза в день. Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5). «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны. «Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять. «Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку - ребенок делает широкий замах назад и

Каши для детей: 5 вкусных рецептов

#рецепты Детские каши обеспечат малышу полноценное и сбалансированное питание, лучше всего готовить их самостоятельно из натуральной крупы. В нашей статье мы расскажем, как приготовить ребенку кашу – аппетитную, полезную и вкусную. Готовить полезные каши для детей надо соответственно их возрасту. Для совсем маленького ребенка 5-6 месяцев каша должна быть жидкой однородной смесью, которую не нужно жевать. Более густую консистенцию можно предлагать малышам от одного до трех лет. В каше содержатся сложные углеводы, которые снабжают организм энергией на довольно длительный период и при этом не вызывают чувства тяжести в животике. Поэтому они подходят для зав

Три ингредиента для сытости: как и зачем учить детей готовить

#совет Приготовление еды давно стало для вас скучной необходимостью? Не спешите убеждать в этом детей! Велика вероятность, что уже в 7-8 лет они возьмут на себя приготовление завтраков в выходные, а в 4-5 лет будут в состоянии обеспечить себя перекусом или полдником. Но только при условии, что вы же у них не отбили желание экспериментировать с продуктами, играть в повара и учиться чистить, натирать, перемешивать, взбивать, мыть. А отбить это желание очень просто. Потому что нам легче готовить самим, без всех этих луж, пятен, попавших в тесто скорлупок от яиц, огромных пельменей в виде сердечка или улитки без фарша внутри. Ребенок