Ортопедические салоны "Ника-Мед" и "Здоровые ноги"

РИСКИ ТРАВМАТИЗАЦИИ Недавно мы рассказывали про бег и его важность для Вашего здоровья - https://vk.com/wall-103888293_6143 Но всё ли так однозначно? - Конечно нет, во время занятий бегом велик риск получить травму. Выделяют 2 типа факторов, приводящих к травмам у бегунов: внутренние и внешние. Внешние факторы – организация и ход тренировочного процесса, выбор экипировки и обуви, питание и пр. К внутренним относят возраст, пол, анатомию конкретного человека, её особенности. В медицинской литературе приводятся результаты исследований влияния внутренних факторов: женщины-бегуны подвержены травматизму в большей степени, чем мужчины, с возрастом риск травматизма увеличивается, анатомия, и в

Боль в ногах: что может скрываться за дискомфортом и как помочь себе? Поможет разобраться в данном вопросе врач – Владислав Артёмович Горьков: В среднем каждый день мы проходим около 10 000 шагов, и это если ваша работа не связана с необходимостью много ходить. В этой ситуации неприятные ощущения в ногах могут оказаться значительным ограничением в жизни. Частой причиной дискомфорта в ногах является плоскостопие. Нормальная анатомия стопы - это кости, мышцы, связки которые в функциональном плане формируют две основные функции стопы - опорную и амортизационную. Для выполнения этой задачи эволюция на стопе сформировала своды - продольный и поперечный (рис.1). Они позволяют нам уверенно стоять

Хочется напомнить про выгодные акции в наших салонах: При единовременной покупке стелек фирмы Bauerfeind, вы получите 50% скидку на второе изделие в чеке. Скидка 30% на все массажёры и мячи фирмы TOGU Скидка 50% на компрессионный трикотаж При единоразовой покупке двух пар компрессионного трикотажа, скидка на вторую пару - меньшую по стоимости составит 50%. 50% скидка на 3D стельки Подарим 50% скидку на повторный заказ индивидуальных 3D стелек тем, кто запишет и пришлёт нам видео-отзыв на эти самые стельки. Только для владельцев 3D стелек Видео должно быть не короче 1 минуты и не длиннее 3 минут Ждём ваший сообщений в сообщество ВКОНТАКТЕ или на почту marketing@nikamed-online.ru

Дорогие друзья! Сегодня особый день - День Победы! Этот день наполнен гордостью, уважением и благодарностью к нашим героям-ветеранам, которые своим мужеством и самоотверженностью обеспечили нам мирное небо над головой. Пусть этот день напоминает нам о важности мира и добра, о необходимости беречь и ценить свободу каждый день. Желаем всем здоровья, благополучия и мира в нашей родной стране! #ДеньПобеды #МыПомним

Сохраняй чек-лист, что бы быть стройной Ешьте по голоду, а не по аппетиту Как понять, что вы голодны, а не просто хотите получить удовольствие от еды: попробуйте представить порадовала бы вас в данный конкретный момент тарелка супа или кусочек обычного хлеба? – Если да, то скорее всего пора поесть. А вот если вы мечтает о пончике или колбаске - совершенно очевидно, что это аппетит. Пейте воду (в соотношении 30 мл на 1 кг веса) Приучитесь каждый час выпивать по полстакана воды, это будет сделать легче, если вода будет рядом. Поэтому нужно отмерить нужное количество воды и держать ее рядом (на рабочем столе, в машине и т.д). 3. Сосредотачивайтесь на еде Выключите телефоны, планше

Препарат, замедляющий развитие хронической болезни почек при сахарном диабете Тризепатид - двойной агонист рецепторов глюкозозависимого инсулинотропного полипептида и глюкагоноподобного пептида-1, эффективно снижал альбуминурию у пациентов с сахарным диабетом типа 2 без ухудшения функции почек. В исследовании, опубликованном в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, было показано что тризепатид проявил высокую эффективность в снижении уровней альбуминурии у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Было выявлено нижение соотношения альбумина к креатинину на 27%. У пациентов с высоким уровнем альбуминурии перед началом исследования (от 30 мг/г и выше) показатель снизился на 41%. Анализировал

Поздравляем с 1 мая! От всей души желаем Вам прекрасных майских дней, полных счастья и радости! Пусть каждый Ваш шаг будет наполнен оптимизмом и уверенностью в завтрашнем дне! А для тех, кто уже загорелся идеей провести первые майские дни на даче, хотим напомнить: не забывайте о предосторожностях! Наслаждайтесь свежим воздухом и природой, но не забывайте и о своём здоровье. Помните о переменчивости погоды, правильном питании и небольших перерывах, чтобы дачные заботы не стали источником усталости и травм.

Моя нога отекла, что делать? Поможет разобраться в данном вопросе врач – Владислав Артёмович Горьков: Человечество в процессе эволюции выпрямилось в вертикальной плоскости, чтобы достать более высоко расположенные плоды, но при этом приобрело проблемы напрямую связанные с прямохождением и одна из них - это варикозная болезнь, или как говорят в народе, варикоз. Кровь, перемещаясь по нашему телу, подчиняется законам физики. В нижние конечности она поступает по артериям благодаря сокращению сердца, а вот возвращается практически без давления, преодолевая тягу земного притяжения. Пока мы молоды, наши сосуды помогают крови возвращаться благодаря мышечному тонусу, встроенным в венам кл