Absolute Nature - искусство быть натуральным

Absolute Nature - искусство быть натуральным

Food, Saint Petersburg, Russia
Как быстро и вкусно насытиться, если времени на полноценный завтрак, ланч или обед нет? 💥Встречайте нашу новинку «Здоровый перекус» с бананом!💥 Идеальным решением станет вкусный и полезный батончик на основе злаков и сладкой мякоти спелых бананов. Он послужит и десертом, и полноценным перекусом! Тем более, что в банане содержится просто кладезь полезных веществ, а именно: 🍌легкоусвояемый калий - 500 мг на один банан, а это чуть больше 10% от дневной нормы этого вещества; 🍌триптофан – оч
6 ПРИЧИН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ 1.Алкоголь — депрессант Алкоголь часто относят к антидепрессантам, и это неверно. Он лишь краткосрочно расслабляет организм и повышает настроение за счет повышения дофамина — гормона удовольствия. Но впоследствии организм адаптируется к выработке гормона, и его требуется все больше для достижения эффекта. Кроме того, образуется тетрагидроизохинолин — вещество, которое блокирует выработку дофамина и серотонина. Человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции,
Полезные свойства ягод 🍓 Считается, что лесные ягоды способны обеспечить человеческий организм целым списком полезных веществ, минеральных частиц, а также набором полезных микроорганизмов. О полезности ягод, выращенных как в домашних, так и в диких условиях, мы и поговорим в нашей статье.👇🏻 Смородина. Смородина лучше, чем другие ягоды сохраняет свои полезные свойства даже в переработанном состоянии. Отвары из ягод и настои действуют как успокаивающе,также помогает при неврологических заб
17 полезных советов для лета!☀ ☝🏻Наши советы помогут вам избежать распространенных ошибок и извлечь из солнечных дней только максимум пользы! 1. Устраивайте разгрузочные дни. Летом так много свежих овощей и фруктов, что провести один день в неделю без мясных продуктов совсем не сложно. 2. Ешьте больше фруктов и ягод Лето-сезон здоровья. Мы не только заряжаемся бодростью и хорошим настроением на целый год, но и запасаемся витаминами, минералами и микроэлементами. И помогают нам в этом ягод
17. Увеличьте количество антиоксидантов В рационе, они помогают коже противостоять вредному воздействию УФ-лучей. Ешьте ягоды, овощи, фрукты и зелень. А если вы обгорели на солнце, в ­течение 6 часов после ­получения ожога нанесите крем с­ антиоксидантами. Статья подготовлена для веб-сайта: www.ABSOLUTENATURE.ru
Серотонин или как его называют «гормон счастья» это химическое вещество, известное своим влиянием на мозг, в частности, на настроение. Его поддержание помогает нам оставаться спокойными, способствует психической активности, контролю и повышенной сопротивляемости стрессу.☝🏻 В нашей статье мы узнаем какие продукты помогут нам повысить уровень серотонина и улучшить наше настроение.😉 🌿А самые вкусные и натуральные продукты питания по прежнему тут: www.ABSOLUTENATURE.ru #AbsoluteNature #Здоро
Продукты-антидепрессанты 1.Орехи. Все орехи, как и жирная рыба, являются источником омега-3 жирных кислот, способных обеспечивать правильную работу клеток мозга и помогающих устранять симптомы депрессии. Врачи советуют пожилым людям есть побольше орехов. В день можно съедать до 30 г этого продукта. Кроме этого, орехи содержат уже известную нам аминокислоту триптофан и витамин, поднимающий настроение, В6. Помимо этого, орехи содержат минерал под названием селен, который необходим для отменного
💡Неспособность сосредоточиться, рассеянное внимание, усталость. Если эти признаки появляются у Вас ближе к вечеру или перед сном – можно не волноваться, ведь ночь – прекрасное время для восполнения сил. Но что делать, если уже с утра все эти симптомы с Вами? О том, как повысить работоспособность, и пойдет речь в нашей статье. 👇🏻
Совет № 1. Питайтесь правильно, но не переедайте! Сбалансированный режим питания благотворно повлияет не только на Вашу работоспособность, но и существенно улучшит внешние показатели. Американские ученые доказали, что избыточная сытость приводит человека к отупению, следовательно, снижает нашу работоспособность. Как оказалось, наш организм выделяет некий фермент цитохром, превышение которого в крови организма может приводить к неприятным последствиям для процесса принятия решений и ухудшать раз
Дорогие друзья, приближаются майские праздники!☀ График работы интернет-магазина в праздничные дни: 📌С 1 по 5 мая выходные дни; 📌6, 7, 8 мая -рабочие дни; 📌С 9 по 12 мая выходные дни. Успейте сделать заказ до праздников и получить продукцию во время! 🌿Спеши сделать заказ на www.AbsoluteNature.ru #AbsoluteNature #Интернетмагазин #Здоровоепитание #Праздничныедни
Здоровый образ жизни — легко! Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. 📌В нашей статье мы собрали простые советы на каждый день, которые помогут вести правильный образ жизни. 1.Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой ж
2. Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров. 3. В ресторанах отказывайтесь от блюд, которые вызывают у вас сомнение. Отравление, или даже расстройство желудка, подрывает силы организма. 4. Если у вас сидячая работа, в течение каждого часа тратьте минимум три минуты на «разминку» — потянитесь, разомните ноги, стопы, сделайте повороты корпуса, поднимите и опустите плечи. Всё это можно сделать, не вставая со стула. 5. Откажите
🍋Каких витаминов не хватает нашему организму? Существуют определенные признаки, помогающие определить, каких именно витаминов не хватает организму: 1.Повышенная утомляемость, снижение иммунитета, потеря аппетита. Свидетельствует о нехватке аскорбиновой кислоты. Получить ее с легкостью можно, употребляя в своем рационе шиповник, например, отвар из него, а также смородину, цитрусовые и капусту. Капуста очищает стенки сосудов, стабилизирует деятельность ЖКТ, нейтрализует воспалительные процессы.
Show more
About page
Официальная страница группы компаний "Absolute Nature" - краткие факты и советы о правильном питании и здоровом образе жизни, скидки и конкурсы, новинки и новости компании.
Phone number:
8 800 100 84 48
Address:
Южное шоссе, дом 37 корпус 4