Предыдущая публикация
А возраст мужчины не так уж и важен,
Года дураку не добавят мозгов.
Трусливый с годами не станет отважным,
И щедрым не будет никто из жлобов.
Мужчина иль нет, не во времени дело
В сединах поверьте критериев нет.
Мужчиной надежным, уверенным, смелым
И мальчик быть может и старенький дед.
Мужчина - не в признаках пола первичных,
Не в бицепсах и не в щетине секрет.
Мужчина - в поступках. И мне безразлично
Наличие мышц и количество лет...
#мужчина #женщина #
00:13
Искалеченное детство. Как мы обучаемся: подавлять себя, не чувствовать, стыдиться, предавать
Мы с детства чего-то хотим.
И в раннем детстве свободно проявляем свои желания: мне хочется есть, хочется комфорта, хочется близости, безопасности, тепла - я свободно заявляю об этом. Я кричу.
Если мама слышит меня, приходит на мой зов, понимает, что мне нужно - кормит меня, обнимает, качает, при этом она спокойна - я тоже спокоен, удовлетворен, мне хорошо.
Я обучаюсь тому, что проявлять себя нормально - я получу от мира то, что мне нужно.
1 этап. Самое начало обучения подавлению эмоций
Если в семье какие-то проблемы, например, у мамы: она тревожна, расстроена, злится - мне становится страшно.
Мы с детства чего-то хотим.
И в раннем детстве свободно проявляем свои желания: мне хочется есть, хочется комфорта, хочется близости, безопасности, тепла - я свободно заявляю об этом. Я кричу.
Если мама слышит меня, приходит на мой зов, понимает, что мне нужно - кормит меня, обнимает, качает, при этом она спокойна - я тоже спокоен, удовлетворен, мне хорошо.
Я обучаюсь тому, что проявлять себя нормально - я получу от мира то, что мне нужно.
1 этап. Самое начало обучения подавлению эмоций
Если в семье какие-то проблемы, например, у мамы: она тревожна, расстроена, злится - мне становится страшно.
Избавление от панических атак: быстро и навсегда
Поверьте, вы не беспомощны перед паническими атаками.
Панические атаки - самое распространенное из всех тревожных расстройств
Миллионы людей в России регулярно страдают от панических атак. Но чем, собственно, панические атаки отличаются от других страхов? Проще говоря, люди, страдающие паническими атаками, испытывают острый страх смерти. Такие симптомы, как учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, приливы жара или покалывание в руках и ногах, возникают внезапно и с такой силой, что больным кажется, что они могут умереть в любой момент.
Почти каждый человек в течение жизни испытывает одну или две панические атаки. Одной из возможны
Поверьте, вы не беспомощны перед паническими атаками.
Панические атаки - самое распространенное из всех тревожных расстройств
Миллионы людей в России регулярно страдают от панических атак. Но чем, собственно, панические атаки отличаются от других страхов? Проще говоря, люди, страдающие паническими атаками, испытывают острый страх смерти. Такие симптомы, как учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, приливы жара или покалывание в руках и ногах, возникают внезапно и с такой силой, что больным кажется, что они могут умереть в любой момент.
Почти каждый человек в течение жизни испытывает одну или две панические атаки. Одной из возможны
00:06
Что делать, когда сложный период жизни?
Жизнь не статична, и в этом её прелесть и сложность одновременно.
Всегда помните, что вы не один/одна. В этом мире есть люди и доступ к информации, которая может поддержать нас в трудный момент.
Особенно тяжело, когда мозг сталкивается с несколькими сложностями, или одна проблема влечёт множество других за собой. Если вы привыкли паниковать, будет паника, если столбенеть, то ваш мозг отключается, а с ним и вы полностью замораживаетесь. Любая подобная реакция не эффективна и влечёт за собой последствия.
Но наша жизнь соткана из миллиона привычек, и наша реакция на стресс — одна из них. Поэтому, если она не эффективна, то нужно переучиваться.
С
Давайте разберёмся в том, что такое счастье с точки зрения психологии.
Маслоу говорил, что счастье – это самоактуализация, то есть полное раскрытие своего потенциала. «Позитивисты» говорили, что счастье – это удовлетворённость от жизни, максимум позитивных и минимум негативных эмоций. Сторонники теории эмоционального интеллекта считают, что счастье – это способность управлять своим внутренним миром, провоцировать в себе чувство радости и удовлетворения.
А я бы хотел сегодня рассмотреть это понятие с точки зрения нейропсихологии.
Ощущение счастья дают нам ряд нейромедиаторов. Это эндорфины (гормоны радости, «эндо» – внутренний, что такое морфин, вы знаете), серотонин – нейромедиа
01:04
Ненаполняемая дыра в груди (травма отвержения)
Ненаполняемая дыра в груди – это одна из самых частых метафор ощущения нехватки любви, которая встречается в моей практике. Кто-то в эту дыру пытается запихнуть работу или еду, залить алкоголем, заткнуть её половым членом или засунуть туда партнера целиком. Способов много, но все они лишь временная анестезия.
Эта всепоглощающая тоска по безусловной любви часто приводит нас в детское состояние, из которого мы находим подходящий объект и обрушиваем на него всё своё необузданное желание любви, тепла и ласки. Именно Объект, потому что в такие моменты разглядеть за своими проекциями живого человека с его желаниями и потребностями практически невозмо
Ненаполняемая дыра в груди – это одна из самых частых метафор ощущения нехватки любви, которая встречается в моей практике. Кто-то в эту дыру пытается запихнуть работу или еду, залить алкоголем, заткнуть её половым членом или засунуть туда партнера целиком. Способов много, но все они лишь временная анестезия.
Эта всепоглощающая тоска по безусловной любви часто приводит нас в детское состояние, из которого мы находим подходящий объект и обрушиваем на него всё своё необузданное желание любви, тепла и ласки. Именно Объект, потому что в такие моменты разглядеть за своими проекциями живого человека с его желаниями и потребностями практически невозмо
ღ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ... ПСИХОЛОГИЯღ
Добавлено фото в альбом
ВЕЛИКАЯ СИЛА ПРОЩЕНИЯ. КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ
Многие из нас несчастливы потому что не умеют прощать — ни себя, ни других людей. А ведь прощение — это тяжелый груз, который не позволяет идти дальше. И мы носим этот груз иногда на протяжении всей своей жизни, сознательно делая себя несчастными. В этой статье вы узнаете как простить себя и позволить себе наслаждаться жизнью, не испытывая негативных эмоций.
Зачем прощать
Прощать себя необходимо. Человек, который не может простить и забыть себе прошлые ошибки, тащит груз забот и обид, не позволяя себе идти вперед. Смотрит назад, блокирует каналы поступления нового.
Чтобы налить в бокал чистой воды, его нужно опустошить, помыть, обсушить, а
Многие из нас несчастливы потому что не умеют прощать — ни себя, ни других людей. А ведь прощение — это тяжелый груз, который не позволяет идти дальше. И мы носим этот груз иногда на протяжении всей своей жизни, сознательно делая себя несчастными. В этой статье вы узнаете как простить себя и позволить себе наслаждаться жизнью, не испытывая негативных эмоций.
Зачем прощать
Прощать себя необходимо. Человек, который не может простить и забыть себе прошлые ошибки, тащит груз забот и обид, не позволяя себе идти вперед. Смотрит назад, блокирует каналы поступления нового.
Чтобы налить в бокал чистой воды, его нужно опустошить, помыть, обсушить, а
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Присоединяйтесь! Позаботься о себе уже сегодня!
Если хочешь стать уверенной, успешной
счастливой, обеспеченной!
Рады всем, кто хочет меняться и менять свою реальность! Читайте статьи, смотрите видео, задавайте вопросы. Материалы группы помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях. Подарят позитив, помогут взглянуть на жизнь по-другому.
Скрыть информацию
- Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
19 792 участника
2 861 участник