Что такое фосфолипиды? Что такое Marine Omega и почему именно Marine Omega? Омега 3, омега 6 и фосфолипиды наше здоровье и долголетие. Сейчас, когда мы знаем о существовании жирных кислот омега-6 и омега-3, необходимо понять, почему они стали так важны в последние годы. Сложилось оптимальное соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3 и составляет 1:1. Начиная с середины 1800 с увеличением количества всех жиров, потребление насыщенных жиров и омега-6 кислот также увеличилось. С другой стороны, потребление омега-з жирных кислот существенно сократилось,а значит сократилось и поступление витаминов в наш организм, в частности витамин е, который является одним из мощных антиоксидантов.

В результате в современном рационе соотношение омега-3 и омега-6 кислот грубо нарушается (20:1) Накоплено большое количество научных данных о пользе омега-3 жирных кислота для здоровья. Опубликовано более 100000 научных работ, посвященных пользе рыбьего жира (Medline 1996 - 2006). Спектр положительных воздействий омега-3 жирных кислот на организм довольно широк – от противовоспалительного действия до нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Научные исследования показали, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, поддерживают деятельность сердечно-сосудистой системы. Некоторые исследования потребления морепродуктов в отношении жирных кислот омега-3 и их влияния на продолжительность жизни и здоровую сердечно-сосудистую систему подтвердили, что употребление морепродуктов увеличивает продолжительность жизни. Исследования показали, что биологически активные добавки, содержащие рыбий жир, могут в значительной степени сократить образование интерлейкина-1бета и противовоспалительных эйкозаноидов и, следовательно, приводит к существенному снижению болезненных ощущений в суставах у больных артритом.

Имеются сведения, подтверждающие, что жирные кислоты омега-3 способствуют сокращению негативных последствий ультрафиолетового излучения, в т.ч. процессы фотостарения и возможности раковых заболеваний. Этому способствуют их анти-воспалительные свойства. Наблюдается взаимосвязь триглицеридов с сердечным ритмом и мозговой деятельностью.

Уровень жирных кислот может быть отрегулирован при помощи пищевого рациона и влияет на нейропередачу и образование простагладина, процессов имеющим огромное значение для поддержания нормального функционирования головного мозга. Жирные кислоты являются важнейшими питательными веществами, которые необходимы для нормального функционирования всех систем нашего организма.

В отличие от других жирных кислот, которые могут синтезироваться в организме человека, омега-3 и омега-6 поступают в организм только извне с пищевыми продуктами.

Здоровый рацион питания человека должен иметь сбалансированное количество омега-3 и омега-6 жирных кислот. Наша повседневная пища содержит большое количество растительных жиров, поскольку мы зачастую готовим пищу на растительном масле, и богата омега-6 жирными кислотами, в то время как морепродукты мы употребляем в недостаточном количестве, а основным источником омега-3 жирных кислот являются жирные сорта морской рыбы.

Таким образом, равновесие грубо сдвинуто в сторону омега-6 жирных кислот, что способствует развитию в организме различных воспалительных процессов. Специалисты по питанию рекомендуют увеличение ежедневного потребления омега-3 жирных кислот для восстановления естественного баланса содержания жирных кислот в организме, снижения активности воспалительных процессов и предотвращения многих хронических заболеваний. Однако, свежая рыба зачастую, по разным причинам, недоступна многим людям. Кроме того, сегодня люди обеспокоены высокими уровнем загрязненности рыбы тяжелыми металлами и токсинами Как можно восстановить равновесие? 2 важные рекомендации: 1. Ограничить потребление жирных кислот фракции омега-6, одновременно увеличив потребление омега-3 2. Биодобавки, БАДы, витаминные комплексы, содержащие витамины и омега-3 жирные кислоты. Существует ли простой и безопасный способ, чтобы увеличить потребление полиненасыщенных жирных кислот омега-3 фракции? Рыбий жир в капсулах Marine Omega от Pharmanex - это великолепное решение. Основными ингредиентами являются: сверх очищенные жирные кислоты, полученные из рыбьего жира,фосфолипиды масла криля, витамин е, натуральное цитрусовое масло (лимонное). В состав Marine Omega входит рыбий жир высочайшей степени очистки из рыб, выловленных в чистейших северных водах и масло атлантического криля. Marine Omega производится с учетом высоких стандартов системы контроля качества 6S, что гарантирует отсутствие токсинов, тяжелых металлов и других загрязнений. В дополнение к этому Marine Omega содержит витамин е, который, уберегая омега-3 жирные кислоты от окисления, сохраняет свежесть продукта. Давайте подробнее поговорим о составляющих этого продукта.

Накоплен достаточно обширный фактический материал, свидетельствующий о высокой эффективности обогащения рациона продуктами, содержащими фосфолипиды. Они в значительной степени способствуют активизации антиоксидантных систем организма, нормализации процесса транспорта липидов в кровотоке, репарации клеточных мембран, активации иммунокомпетентных клеток и усилению всасывании жирорастворимых витаминов в кишечнике. Euphasia superba, более известный как криль, представляет собой мельчайшие ракообразные, обитающие в северных морях. Жир криля содержит в своем составе уникальную естественную комбинацию фосфолипидов, ЭПК, ДГК (омега-3), мощных антиоксидантов (витамины А и Е, астаксантин) и омега-9 (олеиновая кислота) жирных кислот. Жир криля содержит идеальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот, приблизительно равное 15:1.

Жир криля также содержит флавоноиды и каротиноиды, мощность 500 раз превосходит витамин Е. Специализированные тесты (ORAC) дали превосходные антиоксидантные свойства. Что такое фосфолипиды? Фосфолипиды – строительный материал для клеточных мембран, особенно для клеток мозга Фосфолипиды представляют собой неотъемлемые составляющие любой клетки организма. Они являются основой мембран клеток всего организма, поддерживают их стабильность и нормальное функционирование. Они необходимы для протекания жизненно важных процессов в любой клетке, в том числе в клетках головного мозга. Жир криля на 40% состоит из фосфолипидов, в то время как некоторые сорта рыбы вообще не содержат фосфолипидов. Омега-3 жирные кислоты рыбьего жира являются полиненасыщенными и, следовательно, могут легко окисляться. Витамин е, присутствующий в Marine Omega является мощным антиоксидантом и помогает предотвратить прооксидантный эффект рыбьего жира. Кроме того, витамин е сам по себе обладает множеством полезных характеристик. В настоящее время потребляются большие количества насыщенных жиров и растительного масла, содержащих омега-6 жирные кислоты, в то время как потребление омега-3 жирных кислота (рыба) за последние 80 лет снизилось на 80%. Сегодня соотношение омега-6 омега-3 жирных кислот колеблется от 20:1 - 30:1 в большинстве западных стран и до 4:1 в Японии. Таким образом, видно, что равновесие грубо сдвинуто в сторону омега-6 жирных кислот (Simopoulos 1996; Chapman 1992; Ristic and Ristic 2003). Почему именно Марине Омега? Основным отличием Marine Omega является содержание жира криля. Включение его в состав этого комплекса является настоящим научным открытием. Криль представляет собой мельчайших ракообразных, жир которых содержит высокие концентрации омега-3 жирных кислот (ЭПК и ДГК) в уникальной фосфолипидной форме. Данная форма омега-3 жирных кислот полностью всасывается в желудочно-кишечном тракте в неизмененном виде, и далее поступая в кровоток, с легкостью усваивается клетками головного мозга. Кроме того, жир криля содержит антиоксидант – каротиноид астаксантин и уникальный флавоноид – первый флавоноид не растительного происхождения. Marine Omega является первым продуктом - источником омега-3 жирных кислот, который дополнительно содержит масло криля. Итак, сделаем выводы из того, что узнали мы о Марин Омеге: Омега 3, омега 6 и фосфолипиды наше здоровье и долголетиеПомогает восстановить баланс потребления жирных кислот Поддерживает нормальное функционирование сердечно - сосудистой системы Улучшает функционирование суставов Улучшает работу иммунной системы Улучшает здоровье кожи Фосфолипиды криля улучшают работу клеток головного мозга. Употребление Marine Omega обеспечивает безупречное функционирование иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем, поддерживает здоровье кожи и подвижность суставов.

Сочетание LifePak и рыбий жир в капсулах Marine Omega представляет собой наиболее полноценную программу рационального питания, направленную на замедление процессов старения. Вместе они обеспечивают организм незаменимыми микронутриентами и макронутриентами, которых зачастую недостает в рационе питания большинства людей. Marine Omega способствует более полному усвоению компонентов витаминно-минерального комплекса LifePak. Кому можно рекомендовать рыбий жир в капсулах Marine Omega. Комплекс Marine Omega предназначен для людей заботящихся о своем здоровье, желающих продлить свою молодость, а также для тех, кто желает восстановить естественный баланс потребления жирных кислот омега-3 и омега-6 фракций. Marine Omega необходимо принимать всем взрослым и детям, если они употребляют в пищу рыбу, реже 5-6 раз в неделю. Знаете ли Вы что Ценность омега-3 жирных кислот, получаемых из морской рыбы, выше, чем из растительных источников по двум основным причинам: 1) в большинстве растительных масел содержится незначительное количество омега-3 жирных кислот (менее 1 %) 2) даже в самых богатых омега-3 жирными кислотами растительных источниках не содержится ДГК и ЭПК, т. е именно тех омега-3 жирных кислот, которые обладают положительным влиянием на организм.