Благодарю

Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями. Наши мысли всегда возвращаются к нам бумерангом. Если вы сейчас благодарны тому, что имеете, если вы испытываете любовь ко всем вещам, которые вас окружают и помогают вам существовать, вы излучаете позитивную энергию. В такие моменты вы транслируете в окружающий мир позитивные колебания, и они обязательно к вам вернутся.

Каждый раз, когда ты можешь помочь кому-то, просто сделай это и радуйся тому, что Вселенная отвечает на чьи-то молитвы через тебя. Шри Амма Багаван

КАК ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ? ⠀ Мы ещё с детства приучены к волшебству и вере в исполнение желаний 💫 ⠀ Каждый загадывал желания на день рождения, Новый год, падающую звезду... ⠀ Мы верили, и некоторые желания исполнялись... а некоторые, увы ещё ждём 😔 ⠀ Я сама любитель «магии и волшебства». Но то, что произошло со мной, было настоящим чудом 😊 ⠀ Все началось с того, что я начала вести трекер привычек, и в один из дней я ввела привычку «Благодарность». ⠀ Каждый день я должна была найти минимум 3 вещи, за которые я «Благодарю!» 💁🏼‍♀️ ⠀ Сначала было все банально: хожу, дышу, вижу... и т.д. И со мной начали происходить чудеса. Я заметила, что те области, за которые я Благодарна, удваиваются: еда

В благодарное сердце приходит покой, счастье, любовь, здоровье и удача, стоит лишь в это поверить, стоит лишь начать ценить то, что так щедро нам дано.

Исследования (и здравый смысл) показали, что благодарность является мощным инструментом для получения внутренней радости и гармонии, а также для достижения  успеха в жизни. В исследованиях позитивной психологии благодарность связана с большим счастьем. Благодарность помогает людям чувствовать больше позитивных эмоций, получать удовольствие от приятных впечатлений, улучшать свое здоровье, справляться с трудностями и строить крепкие отношения. Благодарность изменяет твоё внутреннее состояние и обеспечивает вокруг тебя энергию изобилия. 

Будьте благодарны. Счастье всегда нам доступно, если мы замечаем маленькие ежедневные радости жизни. Секрет счастья - в благодарности. Когда вам в голову лезут мрачные мысли, когда вы разочарованы в людях или в жизни, начните вести дневник благодарности. Запишите все маленькие радости вашей жизни. Чашка чая, теплая постель, улыбка ребенка, ваша семья, вкус шоколада. Так много всего, за что можно быть благодарным. Жизнь буквально изобилует красотой и добротой: нужно просто открыть глаза, чтобы их увидеть. Будьте благодарны за то место, где вы сейчас находитесь, и за то, сколько всего вам удалось сделать.