В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О мероприятии
Интернет-тренинг «Худею вместе с психологом» - это тренинг, в основе которого лежат психологические принципы пищевого поведения. А это значит, что в процессе прохождения интернет-тренинга, Вы:
- Научитесь лучше разбираться в своих эмоциях и мыслях
- Узнаете, что такое пищевое поведение и каким образом его можно корректировать
- Перестанете обманывать себя и найдёте причину того, что «заедаете»
- Перестанете переедать и научитесь правильно понимать потребности Вашего организма
- Научитесь планировать своё питание и сделаете его правильным
- Научитесь соблюдать свой план питания
- Научитесь радоваться своим успехам и хвалить себя