Парацельс
yesterday 11:36
🎥Запись вебинара врача-психотерапевта Вероники Сурвило Казимировны на тему: «Страх и тревога: что это такое и как себя успокоить?».
🧠Нужно ли ходить к психологу, как он работает и что даёт терапия? ⠀ «Психологи нужны больным людям», «Зачем мне идти к нему, если я могу посидеть с подругой на кухне?», «Я сильная, мне не нужна помощь» — узнали себя? ⠀ Многие считают, что психологи «вправляют мозги» или же просто выкачивают деньги. Кому и зачем нужен психолог на самом деле? Всем! Нет 100% здорового человека, без травм, комплексов и проблем. При этом мы не говорим, что все поголовно «психи». У каждого человека есть те моменты, г
Дыхательная техника, которую можно использовать при панических и тревожных атаках
🧠Мысли - очень важный аспект в нашей жизни и очень сильно влияют на результат. Поэтому очень важно держать себя в тонусе и хорошем настроении. А как вы себя подбадриваете когда вам что-то тяжело дается? Делитесь в комментариях👇 *Если вы чувствуете себя подавленно и дискомфортно на протяжении продолжительного промежутка времени, то прислушайтесь к себе. Это могут быть симптомы тревожного или депрессивного расстройства. В таком случае не подавляйте свои чувства, обратитесь за помощью к специ
😬А что бы вы добавили в список? Мы часто склонны преуменьшать симптомы и это всего лишь некоторые из признаков наличия тревожного состояния. Если вы нашли у себя похожие признаки, рекомендуем обратиться к психотерапевту за консультацией. ❤Будьте здоровы!❤
🧠Друзья, приглашаем вас на бесплатный вебинар на тему: «Страх и Тревога: Что это такое и как себя успокоить, когда вокруг столько негатива?» 👩‍Спикер: Сурвило Вероника Казимировна, практикующий врач-психотерапевт. Что будет на вебинаре? ✅Теория. Простым языком расскажем о том, что такое тревога, механизмах её появления и как отличить нормальную реакцию на стресс от патологического тревожного состояния. ✅Самодиагностика. Совместно с врачом, посмотрим на своё состояние и проверим уровень тр
Если вы чувствуете необходимость в поддержке, то это совершенно нормально. Не дожидайтесь ухудшения ситуации, обратитесь за помощью!
Четыре стиля воспитания детей 👶 Воспитание ребенка, наверное, одна из самых сложных задач в жизни. Много книг было написано о воспитании и как правильно воспитывать детей. Это очень сложно, потому что существуют разные взгляды на то, как будет лучше для ребенка. Одна из трудностей в правильном выборе подхода заключается в том, что процесс воспитания сочетает в себе множество факторов. Немалую роль играет преемственность моделей поведения родителей, доставшихся им от их родителей, проще говоря
Show more
About page
Мы являемся профессионалами в сфере психотерапии и работаем уже более 26 лет. Нужна психологическая помощь? Тебе помогут здесь!
Phone number:
+375 29 3 996 103
Address:
г. Минск, ул. Маяковского 129 А/1
Photos from albums