Спортивно-мотивационный проект ТРЕНЕР-ДРУГ

Завершилась неделя квеста #знайчтоесть Это был необычный формат- только завтраки Новая неделя начнется с 10 мая! В День Победы мы должны окунуться в атмосферу праздника, а не постить еду в ленты сетей, даже если это такие вкусные и полезные блюда от наших наставников в квесте! Популярные вопросы этой недели: 1. В квесте есть наставники, которые помогут похудеть? Ответ: нет. Главная задача квеста - помочь всем желающим начать следить за своим питанием. Однако многие участницы отмечают снижение веса на 1- 1,5 кг за неделю без индивидуальных диет и голодовок. 2. Почему наставники не подписывают рецепты? Ответ: рецепты предназначены для участников квеста, большинство из них наход

Основные психологические кризисы человека Кризис № 1 Первый важный этап в череде кризисных периодов - от 3 до 7 лет . Его еще называют периодом « укрепления корней ». В это время формируется глобальное отношение к миру : безопасен ли он или враждебен . И отношение это вырастает из того , что чувствует малыш в семье , любим он и принимаем или , в силу тех или иных причин , ему приходится « выживать ». Как вы понимаете , имеется ввиду не физическое выживание ( хотя семьи бывают разные , в том числе такие, где ребенку приходится бороться за выживание в буквальном смысле ), а психологическое : насколько маленький человек чувствует себя защищенным среди самых близких людей , избавлен ли он от

Вкуснейший handmade сироп, повышающий иммунитет из меда имбиря и куркумы. Всякий раз, когда кто-то в доме чувствует плохо старайтесь обойтись без каких-либо лекарств. Пейте горячий чай с лимоном и медом и используйте различные сиропы, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов. Ингредиенты для приготовления сиропа: -органически жидкого или подогретого меда (пол литра / 2 чашки) -имбирь (5 см очищенный корень) натереть на средней тёрке -куркума (5 см очищенный корень) натереть на средней тёрке -молотая куркума (1 пакетик) -сок 1 лимона и 1 апельсина -цедра 1 лимона и 1 апельсина , натереть на средней тёрке - яблочный уксус (1/3 чашки) натуральный Простые шаги приготовления — пр

(с) Учеба или Работа? На фотографии мы видим настоящего неуча, мультимиллиардера, который между учебой или работой выбрал работу :) Вообще-то необразованных, известных неучей очень много: Билл Гейтс, Стив Джобс, Пол Аллон, Майкл Делл ... еще куча мультимиллиардеров, которые предпочли работу. Вся правда жизни заключается в том, что в высшие заведения сегодня идут или по настоянию, отставших от жизни, родителей или от трусости перед реальной жизнью, либо же от тупости. Большинство молодых людей и их родители боятся признаться себе в простой истине: к жизни нас может подготовить только сама жизнь. Современное высшее образование давно отстало от жизни, бесполезное бессмысленное. Поверьте мн

10 ошибок которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь 1. Ожоги нельзя мазать маслом Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится. КАК НАДО: Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под холодную воду. Есть хороший «бабушкин» рецепт лечения мелких «кухонных» ожогов — сразу намазать хозяйственным мылом. Мыло — это щелочь, ожог — кислотная реакция. Щелочь гасит кислоту, происходит реакция нейтрализации, и боль ослабевает, и пузырь, возможно, не надуется. Серьезный ожог с повреждением кожи необходимо обработать

Новый 2016 год по восточному календарю - год Огненной Красной Обезьяны. Обезьяна дальновидна и хитра в финансовых вопросах, она умеет выгодно вкладывать деньги. Восточный гороскоп рекомендует стараться делать свои дела взвешенно, не сорить деньгами, а, наоборот, стараться их приумножать. И тогда все финансовые дела дадут в 2016 году только положительный эффект. Специалисты фэн-шуй советуют, чтобы у вас весь 2016 год водились деньги, достаточно завернуть серебристую монетку в шёлковый платочек и положить в карман пиджака или брюк, желательно в левый. Что надеть на Новый год 2016 - наряды и украшения 2016 год Красной Огненной Обезьяны встречать обязательно нужно в натуральных тканях (б

8 вкусных согревающих напитков 1. Горячий шоколад с медом и корицей Нет ничего лучше, чем чашечка горячего шоколада в ненастный день. Приготовить такой напиток не составит особого труда, а согревающий аромат шоколада и нотки корицы скрасят любую непогоду за окном. Вам понадобятся: 500 мл молока 100 г темного шоколада 4 ст. л. меда 3 ст. л. сахара 1 палочка корицы 1 ч. л. ванильного экстракта взбитые сливки и маршмеллоу — по желанию Приготовление: Смешать молоко, мед, сахар и корицу и поставить на небольшой огонь. Измельчить шоколад и добавить его в молоко. Вынуть корицу после растворения шоколада, довести до кипения и снять с огня. Разлить по чашкам, украсить взбитыми сливками, зефиринка