Предыдущая публикация
У человека 5 основных чувств:зрение, осязание, слух, вкус, обоняние. Все чувства мы ощущаем благодаря нашим органам (нос, кожа, уши, язык, глаза).Обоняние-ощущение запаха, способность ощущать запах веществ. Запах-первое, что мы чувствуем после рождения.Самое древнее чувство, которое эволюционно развивалось раньше, чем зрение и слух. Взрослый человек воспринимает более 10 тыс. ароматов. Самая популярная теория механизма обоняния гласит-все запахи можно разделить на 6 основных. У каждой молекулы своя формула и она контактирует с определенным рецептором. Если молекула правильно "ляжет "в свою лунку, мы чувствуем аромат. Аромат-мощный инструмент, который способен менять самочувствие человека. Ве
Нужна пара лишних часов в день? Работайте по списку
Многим из нас остро не хватает времени – буквально пары часов, чтобы расправиться со всеми делами за день. Где их взять? Поможет подробный список дел, утверждает автор книги «Результативный тайм-менеджмент» Брайан Трейси. Запишите все, что вам предстоит сделать на следующий день, – желательно накануне вечером. Внося в список все намеченные дела (включая телефонные звонки) и аккуратно отмечая выполненные пункты, к вечеру вы сможете вздохнуть с облегчением. Трейси апеллирует к выводам специалистов по тайм-менеджменту, обнаруживших, что в первый же день работы со списком эффективность деятельности человека повышается на 25%. «25% от восьми ча
7 способов побороть лень:
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Серьезно! Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.
3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части
загрузка
Показать ещё