Эксперт по фигуре Надежда Пахирко

Три бесплатных видео урока "Как улучшить свою фигуру всего за 2 недели с десертами, фастфудом и без интенсивного спорта". Вы получите четкий план, как убрать жир на животе по международному алгоритму снижения веса из Гарвардской Медицинской школы. Чтобы смотреть уроки - переходите по ссылке - https://ok.me/aCLL1

Как улучшить свою фигуру с десертами, фастфудом и без интенсивного спорта? Подготовила для вас бесплатный сборник "49 рецептов"! С этими рецептами у вас не будет чувства голода, тяга к сладкому снизится, а энергия будет бить ключом. Худейте вкусно и без срывов. Чтобы получить рецепты - переходите скорее по ссылке и приступайте - https://ok.me/XCLL1

О проекте “Жжем жир на животе за 3 дня” Здравствуйте, я - Надежда Пахирко. Благодаря Международным методикам, основанным на Принципах доказательной медицины я разработала проект “Убери живот за 2 недели”, девиз которого - УБИРАЕМ ЖИВОТ НА КУХНЕ - ok.me/8tSL1 Сегодня с его помощью стали здоровыми, стройными и счастливыми уже более 30 000 женщин. И число таких женщин растет с каждым днем благодаря проекту. Кто я такая? Меня зовут Надежда Пахирко, мне 43 года - мама двоих детей и счастливая жена. Я являюсь дипломированным нутрициологом и диетологом-консультантом, закончила Международный институт здоровья и имею степень МВА в области диетологии. Но это не главное! Благодаря моему опыту работы с 2018 года, я помогла более 30 000 женщинам применить на практике все те знания и алгоритмы, которые основаны на научном подходе в снижении веса. Казалось бы, больше спорта, меньше кушай - и будешь стройной. ЭТО НЕ ТАК! Доказано, что снижение калорий и изнурительные тренировки ведут только к срывам и дополнительному набору веса. И это не соседка Маша на лавочке сказала, а ученые-диетологи и врачи по всему миру на Ежегодном Международном конгрессе по ожирению. Крупные исследования и принципы доказательной медицины, по которым лечат ожирение в США и Японии (самые “толстые” страны, если верить статистике) твердят одно: ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ - НУЖНО ЕСТЬ! И это правда. “Девочки” в моих проектах по снижению веса абсолютно не отказывают себе ни в сладком, ни в выпечке. Они кушают после шести даже десерты и пиццу. И сбрасывают вес легко и навсегда. Почему вес не набирается? Всё достаточно просто - необходим научный подход и понимание, что мы кушаем и из чего наша еда состоит. Если проанализировать рацион и правильно сгруппировать продукты - кушать можно всё. Почему вес не возвращается? Главное правило моего подхода - готовим себе самостоятельно. Также я ориентируюсь на постоянную нехватку времени у нас, женщин. Поэтому все мои рецепты простые и не требуют много времени на готовку. И еще раз - это не моя авторская методика, я ничего не придумывала. Я не ваш лечащий врач, чтобы разрабатывать научные подходы. Мой курс полностью основан на тех методах и алгоритмах, по которым помогают справиться с ожирением и сбросить лишний вес во всем мире. На их основе я также создала уникальную базу рецептов, позволяющую худеть вкусно и разнообразно. Как изменится Ваша жизнь после проекта? Как минимум – появится новый гардероб, как максимум – лучшая форма в жизни. Выработаются новые пищевые привычки. Это позволит продолжать худеть самостоятельно после проекта. Прекратятся срывы и навсегда уйдет из жизни “Ночной Жора”. Вы сможете сохранять результат самостоятельно. Закончится злосчастное “куско хватание” между завтраком и обедом или обедом и ужином. Будете питаться сытно и вкусно каждые 3-4 часа. Не придется периодически сидеть на диетах (это опасно для жизни и здоровья!), покупать “волшебные таблетки” или “магические коктейли” для похудения. Начнете с юмором относиться к бреду “фито-няш” и больше никогда не станете издеваться над собой в спортзалах. Проект построен, как комьюнити. То есть Вы попадаете в ситуацию, когда не делать у Вас не получится, а вокруг - такие же “девочки”, которые хотят одного - похудеть и преобразиться. При таком подходе и наставничестве куратора 24/7 не измениться не получится. Остались вопросы или есть сомнения? Приглашаю Вас на БЕСПЛАТНЫЙ Челлендж «Жжем жир на животе за 3 дня» по ссылке - ok.me/8tSL1 На нём вы: - Узнаете большие ошибки в похудении живота, о которых никто не говорит - Поймете, почему ваш живот до сих пор на месте и больше не будете тратить свое время и здоровье на неработающие методы - Определите (с моей помощью) тип вашего живота, и получите в подарок рекомендации по работе конкретно с вашим животом - Получите простое задание, которое запустит процесс похудения незамедлительно - Узнаете главную причину срывов на жирное, жареное, соленое, мучное, сладкое и пр. и получите готовые инструкции по их предотвращению - Запомните, какой спорт нужен для плоского живота, а какой противопоказан. - В конце вебинара все участницы получат подарок Чек-лист “Пошаговый план похудения в животе по международному алгоритму снижения веса”, а также - 3 вкусных завтрака для плоского живота и секреты вкусного меню, с которым можно есть тортики и пельмени и снижать вес. Ждем Вас на БЕСПЛАТНОМ Челлендже «Жжем жир на животе за 3 дня» - ok.me/8tSL1