Я расслабилась и проиграла. 🤦‍♀️ Я увлечена упражнениями и верю, что только с помощью них можно добиться ощутимого результата. Именно в упражнениях (дыхательных, физических, ментальных) я вижу секрет идеального самочувствия, здоровья и прекрасной фигуры. 👈Я болею неверием во все «гаджеты», которые обещают быстро и без усилий сотворить чудо с нашим телом. Но сегодня я проиграла…🤷‍♀️ @pranamateco быстро снял напряжение с моих мышц и… …мне обидно.⛔ ….что, так просто? Можно ПРОСТО ЛЕЖАТЬ и получать эффект? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Ну, ни обидно ли это для трудоголика, привыкшего, все время трудиться!? Эффект, который я получила сразу после первого использования: 🔸 Глубокое ментально
Театр им. Моссовета

Geolocation

Продолжаю выполнять ваши заявки, друзья!😉 Вы просили пост с безопасными упражнениями для шеи.😀 И ключевое слово здесь - безопасными!‼ Ведь с шеей нужно очень аккуратно! Сразу скажу, что традиционные повороты вправо влево, вверх-вниз нам не подойдут по причине их травмоопастности. И это мягко сказано, я бы назвала их «убийственными». ❌ Кстати, сейчас поняла, что у меня нет поста про ошибки при выполнении гимнастики для шеи! Сама не знаю, как это упустила. 🤦‍♀️ Хотите такой пост-разбор? 😉 Если да, то ставьте «➕», и я сегодня запишу подробный разбор гимнастики для шеи, которая на самом деле вредит. Вот как раз к съемкам готовлюсь! 📹Будьте активными, я для вас стараюсь! Кста
Укрепляем спину правильно!😄 Прошлом посте с упражнением, методом голосования, победило упражнение на укрепление спины!👍🔥 Ловите видео упражнения, а также описание (секреты выполнения, количество повторений и пр.) в карусели!🌺 Кстати, это видео из курса «Йогатерапия против шейного остеохондроза». ВНИМАНИЕ! Хотите скидку на курс или вовсе получить курс бесплатно? Подробности в конце поста! Результат курса: ✅Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше! ✅Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны ✅Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов ✅Улучшится осанка, а шея займет правильное положение 🔥🔥🔥Сегодня дарю на него скидку 20% + подарок 💝 первым 5-ти подп
Krasnye Vorota

Geolocation

Show more