Оздоровительно-реабилитационный центр "АТЛАНТ"

7 способов избавиться от мышечной боли после тренировки Рассказываем, как сотворить чудо и почувствовать себя на утро подтянутым и здоровым. Легкая боль после тренировки – распространенный случай. Но это еще не говорит о том, что боль – нормальный результат. Даже после нескольких минут на беговой дорожке можно ожидать неприятных последствий, если вовремя не сделать растяжку, ароматную ванну и фруктовый салат. Рассказываем, как сотворить чудо и почувствовать себя на утро после занятия подтянутым и здоровым. Пресс, несколько упражнений на растяжку, перевернутые асаны и полчаса пилатеса – один из примеров тренировки, когда мышцам и связкам необходим определенный вид расслабляющих упражнений.

А вот еще несколько товаров, которые уже есть в наличии! Ремни "Йогин". Мягкий, плотный и качественый ремень для занятий йогой. Фиксатор - стальные полукольца. Есть сдвижной бегунок для дополнительной фиксации. Материал - х/б с капроном.Длина:200 см. Ширина:4 см Болстер "Жаккард". Большой йога-болстер для медитации и йоги. Прочная жаккардовая ткань.Красивые расцветки с узорами. Каждому цвету соответствует свой узор. Съемный, на потайной молнии, чехол легко стирается. Наполнен гречишной шелухой. Облегчает выполнение наклонов, перевернутых поз, сидячих поз и пр. Длина:65 см. Вес:4200 гр. Диаметр:21 см

Уважаемые посетители ОРЦ "Атлант", теперь у нас в магазине вы сможете приобрести товары для здоровья и йоги! Поступление товаров уже было, так что всех ждем за покупками! А вот и некоторые из них! Штаны-алладины Yogin изготовлены из качественного штапеля - эта ткань не мнётся, она тонкая, приятная на ощупь и прохладная, что идеально подходит для нашего жаркого лета. Алладины сделаны очень качественно, поэтому прочнее своих зарубежных аналогов из Тайланда и Индии. Эти алладины подойдут мужчинам и женщинам ростом 165 - 185 см. В наличии различные расцветки!Yogin изготовлены из качественного штапеля - эта ткань не мнётся, она тонкая, приятная на ощупь и прохладная, что идеально подходит для

Друзья! Запускаем теплую весеннюю акцию на абонементы по теплым ценам! В период с 21.03.2016 по 30.04.2016 абонемент на 1 месяц будет стоить 2500 р, на 12 мес - 19 000 р. А при покупке абонемента на 12 мес в подарок вы получите прием врача спортивной медицины бесплатно!

К йоге нужно привыкнуть Как не бросить на полпути? «Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует». Входя в храм, снимите обувь. Гласит табличка перед входом в храм «Лун-Фу». Снимите обувь и встаньте на коврик. К йоге нужно привыкнуть. Многие, попробовав практиковать йогу, бросают на полпути или после первого занятия, но снова продолжают читать и интересоваться, пока однажды не задают себе вопрос: «Почему я не смог?». Рисуя перед глазами волшебные картины вечной нирваны, душевного спокойствия и уюта, взамен новички получают достаточно трудные физические упражн

Милые женщины! Коллектив ОРЦ "Атлант" поздравляет вас с 8 Марта! Этот красивый праздник в начале весны приходит к нам, когда всё оживает, расцветает и распускается. Пусть в вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!

Просто ОТЛИЧНАЯ статья на одну из самых волнующих нас тем! Когда теряется вес? Как правильно худеть - выбираем сценарий Больше двигаться или меньше есть? Первые шаги к стройности. Советы от одного из самых топовых фитнес-экспертов России - Дениса Семенихина. ОРЦ "Атлант" рекомендует к прочтению! ;) Все абсолютно уверены, что решение вести "активный образ жизни" или заниматься фитнесом означает полный пересмотр всех своих привычек и ритма жизни. Но это не так — ничто не отличает тренированных и спортивных людей от вас, кроме нескольких простых привычек, которые не так трудно внести в свою жизнь по собственному выбору. Известный фитнес-тренер Денис Семенихин уверен в этом — и готов проло

Не забываем про очень эффективную и вообще классную процедуру, существующую в ОРЦ "Атлант" - Прессотерапию! Прессотерапия (или аппаратный лимфодренажный массаж, компрессионный массаж, пневмомассаж) представляет собой безболезненную процедуру, которая устраняет застой лимфы в отдельных зонах лимфотической системы человека. Лимфодренаж (прессотерапия) заключается в последовательном сжатии различных частей человеческого тела (в основном конечностей) с помощью специально сконструированных манжет в которые подается сжатый воздух. Манжеты состоят из последовательно расположенных отсеков. Последовательность накачки отсеков воздухом и величина давления воздуха в них, а следовательно степень сжатия

А в ассортименте нашего бара теперь есть Dabur Chyawanprash!!! Что же это такое? Чаванпраш - джем на основе целебных гималайских трав, является самым древним оздоравливающим средством на Земле: его рецепт был записан более двух с половиной тысяч лет назад. На протяжении столетий в Индии Чаванпраш называют "Эликсиром Жизни", считая его основной аюрведической панацеей. Такое отношение он заслужил своим целебным действием, перечисленным ниже. Чаванпраш повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Предупреждает простудные заболевания. Нормализует обменные процессы на фоне стресса, депрессии, синдрома хронической усталости. Значительно улучшает настроение и повышает жизненный тонус. Адапт