Известный лектор с многомиллионной аудиторией, философ, эксперт по построению счастливых отношений и почти 20-ти летним опытом преподавания. Провел десятки тысяч лекций, семинаров и тысячи консультаций по теме отношений в более чем 20 странах мира: https://dzen.ru/satyaexpert
Канал автора «САТЬЯ ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ» в Дзен ⭐: Известный лектор с многомиллионной аудиторией, философ, эксперт по построению счастливых отношений и почти 20-ти летним опытом преподавания. Провел десятки тысяч лекций, с...
Чрезмерные размышления не приводят к решениям. Это создает проблемы. 5 фреймворков (рамок работы), чтобы перестать слишком много думать (в сферах Жизни и Бизнеса): «Если вы относитесь к каждой ситуации как к вопросу жизни и смерти, вы будете умирать много раз», — Дин Смит. • Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. • Ограничьте время принятия решений. • Ставьте короткие, ежедневные цели для концентрации. • Подумайте о прошлом, чтобы укрепить уверенность в себе. • Практикуйте осознанность, чтобы оставаться в настоящем. • Принимайте неопределенность как часть жизни. • Примите тот факт, что совершенство недостижимо. • Используйте физическую активность, чтобы очистить свой разум.