Товары для спорта ОПТОМ

Чаще всего девушки начинают заниматься спортом, чтобы убрать проблемные зоны. Если Вы хотите не просто «накачать мускулы», а снизить вес, то спортивные нагрузки нужно «подкреплять» диетой. Избавление от «излишков» - ушек на бедрах, складок и других ненужных округлостей нелегкое дело. Это жировые подкожные отложения, возникшие из-за жирной пищи и неактивной жизни. Значит нужно полностью пересмотреть свое питание, а также постараться проводить время чередуя нагрузки. Но даже если сил заниматься спортом нет, Вы можете отказаться от лифта на работе и дома, проходить пару остановок пешком, в выходные вместо того, чтобы проводить время перед телевизором отправиться с детьми в парк, устроить

За время Олимпиады в Сочи иностранцы оставили много забавных твитов и постов в Фейсбуке о странностях российских гостиниц. В Сочи иностранцы критиковали стиль работы гостиничного бизнеса – невнимательность к мелочам: в номере две кровати, но одна подушка; в люстре нет нескольких лампочек; в душе нет занавески, а горячая вода подается с перебоями. Недочеты стандартны для российского туризма, но не для европейцев. Но все равно Олимпиада поразила их размахом. Главным конкурентом Сочи был Зальцбург, альпийский город, где родился Моцарт, с прекрасной архитектурой и богатой историей. Зальцбург уже давно претендовал на право проведения Олимпиады, но победил все-таки Сочи, где не было спортивны

Многие раздумывают, в какое время эффективнее всего заниматься спортом. В течение дня организм человека проходит несколько фаз: пробуждения, с 11 часов – активности, после обеда – спад активности и после 19.00 – снова активная фаза, дальше подготовка к ночному отдыху. Успокаивающие занятия, такие, как йога, пилатес желательно выполнять на спаде активности, перед отдыхом. А кардиотренировки, силовые тренировки лучше выполнять во время активной фазы, но не позже, чем за два часа до сна. Также необходимо учитывать собственные биоритмы, ведь все мы или совы или жаворонки, а также насколько интенсивным будет следующий день, ведь с болью в мышцах Вы не сможете продуктивно трудиться. http:

Гонки на выживание (Tough Mudders в США) – самое тяжелое из «новых» соревнований. Участникам нужно пробежать 19-20 км по маршруту, придуманному британской спецслужбой, чтобы испытать свои силы, выносливость, ментальную стойкость и способность работать в команде. На информационной странице соревнований Tough Mudders в США есть целый раздел, который посвящен преимуществам гонок на выживание над традиционными марафонами. В таких соревнованиях задействуются практически все группы мышц, а эмоциональный накал гораздо выше, чем при обычных тренировках. В парках сейчас можно найти много трасс для бега с препятсвиями, также проводятся соревнования «выходного дня». Кроме того во время корпоративных

Сейчас спорт это не только веселое и полезное времяпрепровождение, но и социальная ответственность. Проводятся различные спортивные соревнования со стартовым взносом, который потом пойдет на благотворительные цели. Также популярными стали новые виды соревнований, такие как кроссфит, направленные на команду и массовость, а не на отдельного человека. КроссФит - вид фитнеса, изобретенный Грегом Глассманом в США. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Программа состоит из так называемых «Тренировок дня» (Workout of the Day) и упражнения обычно длятся не более 20 минут, зато отличаются повышенной интенсивностью. Такие

Мячей для футбольного Чемпионата мира потребовалось так много, что китайская фабрика не смогла справиться со всеми заказами, поступившими от Adidas. Немецкая компания в спешном порядке обратилась к Пакистанской фабрике, где работают одни только женщины и установлено современное оборудование. Подобная поддержка важной в социальном плане фабрики была успешное и в итоге удалось изготовить качественные мячи для ЧМ-2014 всего за 33 дня. Немногие знают, но большая часть работ выполнялась вручную, ведь каждый специально разработанный для ЧМ мяч состоит из большого количества сложных частей, пригнать друг к другу которые можно только с помощью ручного труда. Каждый год Чемпионата такие мя

Немногие знают, но для некоторых спортивных соревнований есть определенные правила формы даже для болельщиков. Например, правило одежды белого цвета было введено на Уимблдоне в 1963 году. Сейчас организаторы этого известнейшего теннисного турнира в решили внимательно следить за тем, чтобы спортсмены придерживались установленного стиля одежды - белый цвет, определенная длина юбок и белья. Некоторых теннисисток заставляли в этом году переодеваться, так как нижнее белье было не белого, а телесного цвета. Дресс-код обязателен не только для спортсменов, но и для болельщиков. Запрещены джинсы, шорты и кроссовки. Самые дорогие билеты на центральном корте турнира стоят 50 000 фунтов, но при э

Измерять свою активность Вам поможет шагомер и пульсометр. Также помогают электронные браслеты, которые совершенно необходимы тем, кто занимается спортом. Они предоставят Вам данные насколько Вы активны, сколько тренировались, как спали, в каком состоянии находится Ваш организм. Но даже обычный пульсометр может помочь в составлении правильного графика тренировок, соблюдения предельной нагрузки. Вы сможете контролировать свое физическое состояние, быстрее достигать нужного темпа, не перегружая сердце. Дополнительные гаджеты делают тренировку интереснее и безопаснее. Но конечно же большую роль имеет и экипировка, она должна хорошо проводить влагу, чтобы Вы не перегревались, при этом быстро

Новые материалы постоянно востребованы в сфере производства спортивной одежды и обуви. Каждый год появляются некоторые новшества. Например для того, чтобы объединить комфорт и обеспечить еще больший контакт игрока со спортивным покрытием и мячом, компания ADIDAS запустила свой новый проект “samba primeknit". Это футбольные бутсы, материал которых кажется «вязаным», с хорошо видным переплетением нитей. Пока такие бутсы выпускаются лишь ограниченным тиражом, они полностью выполнены из трикотажа от пятки до носка. Высокий уровень гибкости обеспечивается уникальной формой “вязки”, где каждая нить эластична, обеспечивает длительное натяжение, а также водонепроницаемость обуви даже в сильный