2026 МОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ

Вы готовы к полному обновлению? Открываю запись в проект «МОЁ БЛАГОПОЛУЧИЕ»! 🌿 Это не просто курс, это три месяца бережной трансформации вашего тела, мыслей и привычек. Мы пройдем этот путь вместе, шаг за шагом. Что вас ждет в программе: 🍎 Месяц 1: Работа с диетологом. Наводим порядок в тарелке без жестких диет. Учимся слышать потребности своего организма, подбираем рацион, который дает энергию, а не тяжесть. Общий чат с экспертом — это ваша поддержка. Входит: •Составление меню с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий, где учтены : КБЖУ(калории, белки, жиры углеводы), Гликемический и Инсулиновый индексы, Гликемическая нагрузка, Объем клетчатки •Индивидуальная схема приема витамин