Предыдущая публикация
Как связаны сон и лишний вес?
Хорошо известно, что дефицит сна или его низкое качество способствуют перееданию и набору веса. У людей с недостатком сна замедлен обмен веществ, им трудно поддерживать нормальную массу тела, поэтому обычно они склонны к полноте.
Новинка Herbalife Формула 1 Вечерний коктейль содержит аминокислоту триптофан*. В дальнейшем из триптофана образуется мелатонин, который отвечает за суточные ритмы и полноценный сон. Поэтому Вечерний коктейль способствует здоровому сну!
* в составе коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания - эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна - и также может п
Самое сложное на пути к желанной фигуре — это первый шаг. Часто нам не к кому обратиться за помощью и поддержкой, и страх неизвестности мешает идти к своей мечте. Преодолеть его поможет Клуб Здорового Образа Жизни Herbalife!
Вот несколько причин, почему он так важен для тех, кто стремится снизить вес:
Регулярные тематические встречи в рамках Клуба помогут вам сформировать новые привычки питания для долговременного результата* 
Дружеская атмосфера и результаты каждого участника будут стимулировать вас на активное движение вперед!
Персональный консультант Herbalife расскажет все о сбалансированном питании, создаст для вас персональную программу и будет мотивировать на прот
Регулярные тематические встречи в рамках Клуба помогут вам сформировать новые привычки питания для долговременного результата*
Дружеская атмосфера и результаты каждого участника будут стимулировать вас на активное движение вперед!
Персональный консультант Herbalife расскажет все о сбалансированном питании, создаст для вас персональную программу и будет мотивировать на протНОВОСИБИРСК!!!!!
Какие планы на 26 февраля?
Хотите узнать, как питаться правильно с пользой для здоровья и фигуры?
Лишний вес, плохое самочувствие во многом зависят от нашего питания и образа жизни. Разобраться в этой теме поможем 26 февраля на бесплатном занятии группы поддержки
" Секреты стройности"
Вы узнаете:
как правильно питаться с пользой для здоровья и фигуры;
получите знания о принципах правильного, сбалансированного питания;
Уверена, что многих из вас волнуют эти темы. Поэтому приглашаю в 18.30 26 февраля.
P. S.
Среди участников мы 
РАЗЫГРАЕМ ТЕСТОВУЮ ПРОГРАММУ: "4 дня вместе с консультантом"
Это уникальная возможность познакомиться ближе с клубом, консультантом, п
как правильно питаться с пользой для здоровья и фигуры;
получите знания о принципах правильного, сбалансированного питания;
Уверена, что многих из вас волнуют эти темы. Поэтому приглашаю в 18.30 26 февраля.
P. S.
Среди участников мы РАЗЫГРАЕМ ТЕСТОВУЮ ПРОГРАММУ: "4 дня вместе с консультантом"
Это уникальная возможность познакомиться ближе с клубом, консультантом, пЧтобы решиться на снижение веса нужна мотивация, а чтобы делать это эффективно и с комфортом – сбалансированная система питания! Что это значит?
В первую очередь, речь о том, чтобы питаться осознанно, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов и насыщать организм нутриентами, необходимыми для хорошего самочувствия каждый день.
При современном темпе жизни делать это бывает непросто, поэтому многие люди включают в свой рацион специализированные продукты питания. Компания Herbalife уже 38 лет помогает людям по всему миру эффективно снижать вес без диет.
Присоединяйтесь , пишите в группу или смс лично мне! И прощайтесь с лишними килограммами легко и без всяких сожалений!
Привычки, которые вредят интеллекту человека
Некоторые, на первый взгляд, безобидные привычки могут разрушающе действовать на мозг человека. От каких действий нужно отказаться, чтобы остановить стремительное падение уровня IQ?
1. Опасная для мозга еда
Злоупотребление жирной пищей приводит к ослабеванию умственных способностей людей. Всё дело в том, что насыщенные жиры, которыми богаты вредные для здоровья блюда, угнетает функцию допамина, а этот нейромедиатор отвечает за мотивацию.
2.Многозадачность невозможна
Попытки решения нескольких задач одновременно угнетают творческий потенциал и мешают качественному выполнению работы. К тому же многозадачность приводит к интенсивной выработке гормон
9 сочетаний продуктов, которые опасны для здоровья. Будьте осторожны!
В наши дни стало очень модно говорить о здоровом питании. Но уверенны ли вы, что действительно знаете все, что может представлять собой опасность для вашего желудка?
Мы прекрасно знаем, что определенная пища может быть очень опасной для здоровья. Но слышали ли вы что-нибудь о том, что некоторые полезные по отдельности продукты в паре становятся настоящим испытанием для организма? Если нет, то сейчас у вас есть прекрасная возможность познакомиться с этими друзьями-вредителями!
1. Фрукты в сочетании с основной едой или сразу после нее
Фрукты очень быстро перерабатываются желудком и попадают в кишечник. Но когда они объед
Не многие знают, что одним из наиболее удобных способов оценить успехи в снижении веса является не взвешивание, а измерение объемов тела. Чтобы увидеть реальную динамику прогресса, проводить измерения рекомендуется не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Не забывайтесь тренироваться, вас ждут отличные результаты!
загрузка
Показать ещё