Олег Рой. Книги, мысли, настроение...

Бывают такие дни, когда получается абсолютно все, окружающие становятся как никогда дружелюбными, и словно крылья вырастают за спиной. И бывают такие, о которых говорят “не с той ноги встал”. Или “Не мой день”. Все валится из рук, мир как будто сходит с ума, а обычная стычка в утреннем транспорте доводит до слез. Как выжить в такое время? Как дотянуть до вечера, не сорваться, сделать минимум ошибок и хоть что-то суметь и успеть? Советы в стиле “прогуляйтесь по парку” или “посмотрите любимый сериал” кажутся смешными: какая тут прогулка, если на работе завал, какой сериал, если по вечерним пробкам еще забирать с тренировки ребенка? Тут не убиться бы… Как ни смешно, но позаботиться о себе д

Бывает наблюдаю такую картину: взрослый идёт куда-то с ребёнком под руку и постоянно то дёргает малыша, то отрывисто говорит ему поторопиться, то вовсе начинает отчитывать из-за какой-то мелочи или просто потому, что тот не поспевает на своих маленьких ножках за широким шагом. Несомненно, взрослая жизнь полна тревог и волнений, только вот не должно раздражение из-за родни, коллег, новостей или чего-либо ещё подобным образом влиять на отношения с ребёнком! Для взрослого человека ссора — это просто ссора, а сказанное на эмоциях — мелочь, которую забудешь через несколько минут. Для ребёнка же всё обстоит иначе, для него одинаково значительны все события и все слова, особенно — слова родителе

Давайте выбирать людей, которые уверены в своем отношении к нам. Не ждать бок о бок, пока они определятся, ставя свою жизнь на паузу до этого момента. Не уговаривать, не убеждать, не просить любви, дружбы и уважения в отношениях. Если человек смущенно мнётся рядом, ожидая вашей инициативы, смело проходите мимо. Без внутренней надежды, что вас ухватят за рукав, обнимут и остановят. Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить её на людей, которые не уверены, нужны вы им или нет. Идите вперёд, потому что у вас всегда есть вы — этого вполне достаточно для счастья. Ваш Олег Рой

Как ни трудно с этим примириться, человечеству уже давно пора признать — способов похудеть легко и безвозвратно в природе не существует. Вообще не существует. Да, можно потерять вес в результате длительного голода (именно голода, а не диетического голодания!), нервного истощения или тяжелой болезни — но вряд ли это то средство, к которому стоит прибегать. А все остальное — увы, действует лишь временно. Ученые установили, что молодой здоровый человек может тем или иным путем сбросить свой вес, иногда значительно — но нет никакой гарантии, что избыточные (иногда только с его точки зрения) килограммы со временем не вернутся вновь. Чаще всего случается с точностью до наоборот — с возрастом орг

В поисковых системах один из самых популярных запросов - “Как стать лучше?”. Или “Как стать лучшей версией себя?”. Большая часть ответов, советов, рекомендаций и лайфхаков кажутся мне, если честно, совсем бесполезными. Некоторые, по словам психологов, при длительном применении способны и навредить. Но кое-какие я с удовольствием использую сам и хочу поделиться ими с вами. Не бойтесь своих странных привычек. Многие из нас стесняются, например, своих увлечений, хобби, коллекций, интересов. Или того, что у них есть талисманы. Или привычки до сих пор спать с детской игрушкой - облезлым медведем без одного уха. Да мало ли чего еще. Но зачем? Если бы все мы были одинаковы, скучно стало бы жить

Практически все хеппи-энды в книгах и фильмах сводятся к одному и тому же — после долгих страданий и мытарств он и она наконец-то находят друг друга и тем самым обретают счастье. Но какое оно, это счастье быть вдвоём и, самое главное, как его достичь, — именно это, как правило, остаётся за кадром или вне повествования. Наверное, каждый, кому довелось прожить какое-то более или менее значительное время вместе с другим человеком, согласится с тем, что быть вместе — это труд. И иногда очень тяжёлый. Ведь как бы ни нравился тебе человек, который находится рядом, как бы ты ни любил его, как бы ни наслаждался его обществом, всё равно совместная жизнь потребует от вас усилий. Всё равно в каких-т

Поздравляю всех вас с Первомаем, друзья! Мир, труд, май – прекрасный девиз этого дня. Он вызывает в памяти знакомые с детства образы и чувства – первомайская демонстрация, нарядные люди на празднично украшенных улицах, маёвки-пикники в рощах, покрывающихся молодой зеленью – но главное, само ощущение праздника мира, весны и радости. Как хорошо, что этот праздник не забыт, что продолжаются его традиции! Кто, как не люди труда, достойны почёта и уважения – и их мы чествуем сегодня. Мы поздравляем с этим праздником наших главных супергероев: солдат на передовой борьбы против нацизма, тех, кто мирным трудом ведет нашу любимую Родину к процветанию – всех тех, чей труд делает этот мир еще бо

Нежность. Какие ощущения вы испытываете от этого слова? Как часто вы проявляете нежность по отношению к близким людям? Вопреки всем модным заговорам про то, что в женщине важна стервозность (многим, почему-то кажется, что именно она вызывает желания и притягивает мужчин), отвечу, что большинство мужчин ценят в женщинах нежность. Она проявляется во всем - в теплом взгляде, в мягком голосе, в лёгкой улыбке... Нежность способна открыть для любви даже самое грубое сердце. Нежность способна создать уютное пространство, в котором захочется укрыться от всего мира и побыть в объятиях любимого человека. Нежность запускает теплую волну из сердца, которая смывает все сомнения и тревоги. И я твердо у

Экстраверт и интроверт. Одни ориентированы на внешний мир, заряжаются от него силами, общение и внешняя деятельность им нужны обязательно. Вторые лучше всего чувствуют себя наедине с собой, хотя и пообщаться не против, но все-таки основное внимание у них на мир внутренний, а также на анализ и исследования. Увы, нынешняя жизнь больше “заточена” на людей активных, энергичных и общительных. Как выжить в нем интроверту? Особенно если он оказывается с экстравертом в одной квартире? Если вы интроверт, постарайтесь обустроить себе в доме место, где вы сможете побыть наедине с собой. Там, где вам нравится, где все обустроено именно так, как вам надо, где никто не возьмет ничего без спроса. Пус