Центр психологии имени В.Е. Светоча

Что наша жизнь? Игра. Каждый из нас играет свою роль. Мы не знаем, что будет с нами завтра, но я точно знаю, что мы можем отвечать за качество жизни здесь и сейчас, сколько бы нам не было отмеряно. Уже год, как нет с нами Светоча Влада Евгеньевича. Он не раз цитировал фразу У.Шекспира: "Над смертью властвуй в жизни быстротечной. И смерть уйдет, а ты пребудешь вечно". Бессмертие человека заключено в его трудах, в том наследии, которое он оставил после себя, в том, что он вложил в других людей. Мой супруг был Человеком с большой буквы. В прошлом году в марте месяце 2025 года он ушел из жизни. В ответ на вопросы подписчиков, читателей его книг и пациентов, которым он помог, я решила разместить этот пост. Многих интересует причина. Кто-то задает такие вопросы в интернете и не находя ответа начинает домысливать. Есть пациенты, которые спустя много лет и сейчас звонят с благодарностью и с желанием поделиться с ним удивительными изменениям в их жизни. Я очень рада таким звонкам, поскольку они

«Часто болею ангиной, еще с самого детства. Слышала о психосоматике. Могли бы подсказать какие могут быть причины того, что я болею?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Катерина Светоч. Этот вопрос я получила от одного из подписчиков. Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью и задать свой вопрос по контактам, указанным на сайте https://www.cps06.ru/ Многие болезни имеют психосоматическую природу. Это значит, что ведущее значение в их происхождении имеют психологические факторы. Все мы знаем о том, насколько сильно состояние здоровья зависит от иммунитета человека. Можно привести простой пример. Находясь в одном помещении с больным, например, вирусом гриппа, заболеют далеко не все. Известно, что простудным заболеваниям наиболее подвержены люди с ослабленной иммунной системой. От чего же зависит сила иммунитета? Ну, если следовать рекламе, то от продуктов и витаминов. На самом же деле, состояние иммунитета зависит от способности человека эффективно преодолевать стрессы. Очеви

«Мой брат то и дело твердит мне о том, что жить не хочет. Ситуация у него и правда не простая, но ведь нельзя просто так опускать руки. Что делать близким людям?» Тема довольно непростая. Нежелание жить может быть следствием того, что человек просто устал бороться с жизненными обстоятельствами. К сожалению, или к счастью, наша жизнь наполнена не только радостными событиями, но и такими, которые способны нарушить привычное равновесие. Каждый проходит свой жизненный путь. Стоит отметить, что чем сложнее возникающие трудности, тем больше возможностей для саморазвития и внутреннего духовного роста. Жизнь человека можно сравнить с дистанцией по преодолению препятствий. То, на сколько длинной она будет, во многом зависит от резервов организма к самовосстановлению и адаптивных способностей. Если человек в сложных жизненных обстоятельствах извлекает опыт из ситуации и изменяет свое поведение, то он двигается дальше. Ну а если он проявляет ригидность и продолжает действовать привычными неэффект