JustSport.info

JustSport.info
Иван хХх
23 Nov 2015
Почему один человек толстый, а другой худой? Ответ на это вопрос простой – один ест больше калорий, чем тратит, а второй нет. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста, образа жизни есть своя норма калорий. Если человек потребляет больше, то в среднем каждые 7000-8000 калорий, накопленные сверх нормы, постепенно превращаются в один килограмм жира на его теле. Если его, конечно, не потратить. То как выглядит человек – это просто соотношение жира и мышц в его теле, причем мышцы
Иван хХх
22 Nov 2015
BCAA
Иван хХх
22 Nov 2015
Что лучше пить во время тренировки? Пить чистую воду во время тренировки полезно и это знает каждый. Но есть способ не только восполнить запасы жидкости в организме, но и подпитать его другими жизненно важными элементами и тем самым повысить эффективность ваших тренировок...
Иван хХх
29 Sept 2015
Иван хХх
28 Sept 2015
Иван хХх
28 Sept 2015
Иван хХх
28 Sept 2015
Иван хХх
28 Sept 2015
Show more
About group
Fitness & Sport, Kiev, Ukraine
Фитнес для всех! Упражнения, программы тренировок, мотивация, советы и рекомендации профессионалов.
Administrator: