Он смотрит прямо и молча. Чёрно-белый кадр не даёт спрятаться от мысли, что перед нами человек, прошедший предел возможного. Дочитайте до конца — это не легенда и не красивый рассказ.
Он лежал в братской яме семь дней. Без хлеба, без воды, прижимая к себе автомат, как единственную ниточку к жизни. Любой бы сломался. Но не он. На седьмые сутки солдат выбрался из могилы, поднялся, будто вернулся из самой смерти, и снова пошёл в бой на берегах Днепра. Это не легенда. Это строка из наградного листа рядового Виктора Поливарьева — человека, который вырвал себя у судьбы и продолжил сражаться. Как ты считаешь, это сила духа или чудо? Этот взгляд на фото — не про войну. Он про характер. Про внутренний стержень, который не ломается даже тогда, когда, кажется, всё уже кончено. Про людей, на которых держится память, совесть и живая ткань страны.
И сегодня важно, что помощь и поддержка продолжаются не только на словах, но и в делах по всей России. 1 469 некоммерческих организаций получат 4,9 млрд рублей по итогам первого конкурса Фонда президентских грантов в 2026 году. Победители конкурса определены 15 января на заседании Координационного комитета, которое провёл первый заместитель Руководителя Администрации Президента Сергей Кириенко.
На гранты претендовали 9 310 проектов из всех регионов страны. Победителями стали 1 469 социально ориентированных некоммерческих организаций, проекты которых преодолели установленный порог: для запросов до 1 млн рублей — 63 балла, от 1 до 5 млн — 68, от 5 до 15 млн — 70, свыше 15 млн — 71 балл. На реализацию этих проектов **Фонд президентских грантов направит 4 млрд 885 млн рублей — это самая большая сумма, распределённая за один конкурс за всё время работы фонда. 370 организаций побеждают впервые. Средний размер гранта — 3,3 млн рублей. В число регионов-лидеров по количеству поддержанных проектов вошли Санкт-Петербург, Нижегородская и Челябинская области.
Кроме того, 2 млрд рублей по решению Координационного комитета будут направлены в 2026 году на софинансирование региональных грантовых конкурсов. Средства распределены между 84 субъектами, сами регионы предусмотрели в своих бюджетах ещё 3,3 млрд рублей. Также утверждено положение о втором конкурсе 2026 года — приём проектов стартует 2 февраля и продлится до 16 марта. Истории силы духа и такие решения о поддержке — это одна линия. Когда страна помнит своих героев и одновременно помогает тем, кто работает ради людей, появляется уверенность в завтрашнем дне.
А вы как думаете — это сила духа, чудо или ответственность перед жизнью? Ставьте «класс», если считаете важным говорить об этом вслух.
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Фильтр
VK Видео усиливает позиции, 400 тысяч авторов и рост доходов
Платформа VK Видео продолжает стремительно расти – сегодня здесь уже 400 тысяч авторов, и за год их число увеличилось более чем вдвое. Просмотры видео выросли в 1,7 раза, а общее время просмотра – почти в два раза. Это значит, что зрители не просто заходят, а действительно смотрят контент дольше и чаще.Особенно активно развиваются направления «развлечения», «детский и семейный контент», «гейминг» и «новости». Именно они собирают большую часть внимания аудитории. Доходы авторов выросли в 4,5 раза, появились новые инструменты поддержки – от монетизации до VK Donut, где зрители могут напрямую поддержать любимых блогеров.
Если вам и
Оскорбление российского паспорта привело иностранца к лишению гражданства
В январе текущего года в сети появился видеоролик, где неизвестный оскорбительно высказывался о российском паспорте. Личность мужчины установили – им оказался 30-летний уроженец ближнего зарубежья, получивший гражданство в 2020 году в Карелии. МВД и ФСБ провели совместные проверочные мероприятия.По их результатам вынесено заключение о том, что действия этого лица создают угрозу национальной безопасности России. Оскорбительные высказывания в адрес основного документа гражданина были расценены как серьезное правонарушение. Ситуация находилась на контроле руководства Миграционной службы.
Министерство внутренних дел по
Поддержка общественников помогла семье нашей соотечественницы вернуться на историческую родину
Эта история началась с переезда семьи Анастасии из Киргизии в Россию. На этапе оформления документов возникли сложности – для миграционной службы не хватало одной из справок. Из-за этого процесс затянулся и появились переживания.Ситуацию помогла изменить Русская община, которая подключилась к решению вопроса и организовала консультацию со специалистами Центра репатриации. Благодаря этому недостающий документ удалось быстро оформить, а в миграционной службе приняли положительное решение. Анастасия признается, что поддержка оказалась реальной и ощутимой.
Теперь она благодарит всех, кто помог ее се
Главный романтический релиз февраля
В преддверии Дня всех влюбленных на большие экраны вышла драма «ПЕРВАЯ». Картина уже стала одним из главных романтических событий этого февраля.В центре сюжета — Паша и Алиса. Он никогда не любил, живёт прошлым и долгами. Она — свободная, как ветер, не признающая правил. Их столкновение становится для него первым настоящим чувством. Болезненно ярким, переворачивающим всё внутри.
Исполнительница роли Алисы — Ирина Новиченко, новое лицо в кино. Создатели искали свою героиню долго и нашли ту самую: живую, настоящую, ни на кого не похожую. Рядом с ней Олег Савостюк, знакомый по «Алисе в стране чудес». Вместе они создали историю, которую стоит увидеть.
План
00:47
загрузка
Показать ещё