Август – лучшее время для подготовки к новому фитнес-сезону!
Приобрети клубную карту по летней цене и тренируйся целый год.
Выбери тот вариант карты, который подойдет именно тебе:
Карта Чистый фитнес
Групповые тренировки, тренажерный зал. Ничего лишнего!
15700 руб. – дневная карта 1 год
19700 руб. – полная карта 1 год
Всего 20 карт!
Карта Легкая цена
Посещение всех зон клуба в часы действия карты, 30 посещений СПА, 3 сеанса солярия по 7 минут, 1 маникюр классический, 1 парение, 1 массаж 30 минут, массаж лица + коррекция бровей (для женщин), ультразвуковая чистка лица (для мужчин).
17500 руб. – дневная карта 1 год
+ 60 дней заморозки
+ 1500 на депозит
23000 руб
16 сентября с 12-00 до 16-00 - День открытых дверей в ВолгаСпорт!
Мы подготовили насыщенную программу тренировок от наших инструкторов и приглашенного преподавателя.
Специальный гость - Елена Парадиз, эксперт в области психологии отношений и танца. Практический психолог, танцевальный терапевт, игропрактик. (г.Москва)
Совсем скоро...
Repost @deniszhabkin
by @media.repost:
8-9 сентября у нас в @volga_sport состоится семинар-воркшоп "Основы анатомии для фитнес-инструкторов".
Записаться на него могут не только инструкторы и тренеры, чтобы освежить или подтянуть свои знания, но и те кто хотят ими стать. Или просто вы занимаетесь и хотите подробнее узнать о том, как работает организм во время нагрузок. Отсюда будет понимание как правильно построить тренировку.
В рамках 10-часового семинара я расскажу об основах анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии, которые связаны с проведением нашего организма при физических нагрузках.
Основные системы органов, мышцы, энергетические системы. Как все это работает,
Repost @anya_utina__
by @media.repost:
Не раз рассказывала о растяжке, но вопросы ещё остаются.
Тезисно:
1.Кому надо заниматься растяжкой?
Всем! Мышцы должны быть сильными, но эластичными, тогда не будет скованности движений и снизится риск травматизма.
2. Может ли растяжка заменить все остальные тренировки?
Нет! См. пункт 1 - мышцы должны быть в тонусе. Программу в тренажёрном зале всегда можно подобрать индивидуально или выбрать групповое занятие, подходящее по интенсивности.
Гармоничная нагрузка - залог успеха!)
#волгаспорт#тренирую_в_волгаспорт#stretch#тренировки#персональныйтренер
Наверняка у вас много вопросов
Приоткроем завесу тайны
.
Старт проекта - 15 сентября
Финал проекта - 15 декабря
.
Что вас ждёт:
Два участника: мужчина и женщина
Команда профессиональных тренеров #волгаспорт
3 месяца на преображение
Строгий контроль и подбор питания под наблюдением диетолога.
Еженедельный выпуск с результатами
Преображение участников под пристальным вниманием видеокамер
Личные истории участников с потрясающей @_lyaman_mamedova
Поддержка психолога на протяжении проекта
Медицинский контроль всех показателей
И...
Главный приз: Путешествие в теплую страну от партнера проекта
.
Позвольте себе
Только 2 дня
.
Абонемент на 96 посещений сроком на 1 год
Групповые занятия
Тренажерный зал
.
16000 ₽
.
ТОЛЬКО 23 и 24 августа
.
Поторопись
.
#волгаспорт_акции#волгаспорт