КОГДА ПЕРЕСТАЮТ ЕСТЬ ХЛЕБ, ПРИХОДИТ НЕСЧАСТЬЕ..
Бедность и болезни придут тогда, когда люди перестанут есть хлеб. Когда исчезнет уважение к хлебу. Когда хлеб потеряет цену. Вот и пришли эти времена, наверное.
Когда-то именно хлеб сделал людей людьми; даже внешний облик людей изменился благодаря хлебу. Мягкая пища смягчила черты лица, челюсти и скулы уменьшились, лицо стало более «человечным». И смягчились нравы; умягчилось сердце. Теперь не надо стало постоянно убивать, охотиться, пищу стали получать при помощи земледельчества.
Благодаря хлебу, появилось время мыслить и заниматься творчеством. Появилась культура. Потому что запасы зерна дали человечеству огромное преимущество - свободное время. Чувство уверенности, надежду…
Хлеб - самый важный символ жизни. В доме хлеб испокон веков лежал в «красном углу», - это жизнь, достаток, сытость. Это возможность трудиться и выращивать свой хлеб. И это - общность, объединение. Хлеб пекут из отдельных зёрен, размалывая их и перемешивая в единое целое. Если в доме есть хлеб, есть и Божье благословение.
Хлеб клали на стол, после того, как из дома выносили покойника. Жизнь заменяла смерть; это делали для того, чтобы вслед за покойником не ушло счастье. Жизнь продолжается. Надо жить и выращивать хлеб.
Хлеб клали в колыбель к новорожденному для защиты от злых духов и злых людей.
Хлеб выносили на улицу во время грозы и бури, тоже для защиты дома и посевов
В дорогу брали с собой хлеб - это был могущественный оберег
Хлеб клали и в гроб, - это мистическое питание для умершего в пути на другой берег. Память о родных и о земной жизни, утешение и подкрепление
Хлебные крошки сыпали на могилу для птиц, так передавали привет умершим
Все обряды и ритуалы, связанные с хлебом, не перечислить.
Все сны, связанные с хлебом, благоприятные и сулят счастье. Едите вы хлеб, просто держите в руках, покупаете, видите на столе - все сны предвещают выздоровление, богатство, примирение и укрепление сил. Это самый хороший образ из всех возможных.
Несчастья падают на людей, когда они пресыщаются хлебом и пренебрегают им. Хлеб больше не лежит в «красном углу», его начинают хаять и презирать. Жадные торговцы и пекари продают плохой хлеб, без нужды подмешивают в него всякую гадость. Нарушают правила выпечки хлеба ради прибыли, обманывают, лукавят. А пресыщенные люди ругают хлеб: и невкусный он, и вредный, и толстеют от него. Хлеб едят бедняки, это презренная еда, - так говорят. И хвалятся тем, что не употребляют хлеб…
Так было в Содоме и Гоморре, в городах, которые были стёрты с лица земли. В Риме упадок империи тоже начался с пресыщения. Хлеб стали раздавать даром; он стоил мало и считался пищей плебеев. И у нас хлеб обьявили вредным, призывали о него отказаться, его и за еду перестали считать…
Мало у кого остались хлебницы, которые раньше были в каждой семье. И многие люди радостно рассказывали о том, что не едят хлеб. А некоторые пекари пекли плохой хлеб с разной «химией», хотя не голодные годы были. Просто из жадности.
И тогда приходит «проклятие хлеба», как в сказке Андерсена про девочку, которая наступила на хлеб. Она боялась туфельки испачкать, вот и бросила под ноги себе ковригу хлеба. И наступили последствия. Презрение к мистическому и сакральному символу влечёт последствия: нищету, болезни и власть злых духов.
Чтобы сохранить здоровье и достаток в своей семье, в своём доме, надо вернуть уважение к хлебу. Не держать его в полиэтиленовом пакете, не выбрасывать остатки, не ругать хлеб.
Остались крошки - надо отдать их птицам или использовать в кулинарии. Сухарики посушить из остатков. Надо начать самим выпекать хлеб, если магазинный не нравится.
И, когда испечёте хлеб, нарисуйте крест - символически, ножом или пальцем, на верхней корке. Это древний обычай, ещё дохристианский, так делали шумеры и египтяне. Это был знак мира, здоровья, достатка, защиты от темных сил.
О хлебе молились и молятся. Несчастья приходят к пресыщенным, презирающим хлеб. И к тем, кто от жадности меняет суть хлеба, искажает рецепт и добавляет «опилки» в пшеницу. Сейчас дома должен быть хлеб на достойном месте. И не выбрасывайте остатки, вместе с ними можно выбросить счастье, здоровье и благополучие. Или кого- то из членов семьи.
Если хлеб нельзя есть их-за болезни, это не отменяет уважения к хлебу. Он остаётся благоприятным символом. Можно заменить его диетическими хлебцами, рекомендованными врачами. Но плохо отзываться о хлебе и называть его вредным не надо. Вреден не сам хлеб. Вредна болезнь. И вредны те, кто подделывают муку и дрожжи. Вот это вредно.
Кто уважает хлеб и ценит его, тот переживёт трудное время и вновь обретёт достаток.
А.В.Кирьянова
Рви.
Старые квитанции, фотографии, доклады и отчеты. Рви отношения, когда невмоготу, перестань их «лечить» и вязать морским узлом – видишь, сколько узлов уже навязано? Не обрастай хламом, не надо, у тебя долгая и светлая жизнь, не волочи за собой по миру ненужное.
Ври.
Мужу про свои килограммы и цены на косметику, маме про мужа и цены в магазинах, ребенку – про правду жизни, подруге – про ее мужа и его коллегу.
Береги их и не огорчай зря.«Кому нужна твоя правда?» - сказал мне один знаменитый пиарщик, и был прав.
Сколько прекрасных отношений изрубили в куски принципиальные правдолюбы, а все могло быть иначе.
В конце концов, ты ведь и так слегка приукрашаешь действительность: и ногти у тебя не алые, и веки не серебристо-бежевые, и губы не коралловые.
Не будь эгоисткой: заботишься о своей красоте – похлопочи о красоте отношений.
Легкое лукавство, шутка и загадочная улыбка в твоем арсенале так же незаменимы, как флакончик любимых духов и блеск для губ.
Пей.
Пей от радости и от горя. Глоток хорошего вина творит чудеса покруче Копперфильда. Во-первых, это вкусно, весело и даже немного полезно.
А во-вторых - сколько прекрасных союзов завязалось под невинный бокал шампанского, сколько печалей растаяли с утренним легким похмельем!
Умные и сильные мужчины иногда «развязывают галстуки», и при этом только выигрывают.
Поучись у них. Смотри: если под хмельком (легким! Главное не перебрать!) позволишь себе небольшую вольность – тебе простительно, есть отмазка, «ничего не помню». А если вдруг вытянешь главный лотерейный билет – кто будет разбираться, по какой причине тебе повезло?
Пой.
В ванной, в дороге, в караоке, на кухне, да в общем, везде.
Только пожалуйста, выучи репертуар чего-нибудь про счастье, про красивую любовь, про радость, поищи, постарайся.
Даже если тебе будут рассказывать про стада медведей и твои уши, если соседи потребуют звукоизоляции, а любимый – амнистии, наплюй, ты не в Ла Скала.
Хорошая песенка, напетая с удовольствием, круче любой мантры и молитвы настраивает твою душу на мажорный лад, а музыкальные критики пускай займутся Стасом Михайловым, если что.
Будь.
На выставке, в музее, в театре, в кафе, на городском празднике, в гостях, на рыбалке, на пляже.
Знаю, что куча дел и 24 часа – подождет твоя куча.
Знаешь, я читала, что маленькие дети, которых не гладят, не ласкают, могут заболеть - вплоть до критических случаев. Мы же этого не допустим, правда? Погладь себя, подари себе открытия, впечатления, наслаждения, пробуй мир на вкус, на запах, наощупь. Я не хочу, чтобы ты болела и чувствовала себя недокормленной удовольствиями в этом безумно спешащем мире.
В путь.
При первой же возможности. Куда угодно.
На ближайшую зарплату покупай себе красивый удобный дорожный кейс и легкие мокасины.
И обещай,что обновишь их как можно скорее! Послушай, в году, кроме Рождества, Пасхи и официальных праздников, есть еще законных 104 выходных дня, почти треть года.
В путешествии (да хоть в соседний город!) мир открывается и начинаются чудеса. Тонко намекаю: все удивительные превращения с героинями случаются именно в пути, возьми хоть Алису в Зазеркалье, хоть Элизабет Гилберт, Золушка опять же, осмелившаяся покинуть замок, и еще тыщи примеров. Хочешь изменить судьбу – измени путь, говорят мудрые. Так что – вперед, за новыми чемоданом, обувью и новой судьбой.
Отрывайся.
Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «какие они сволочи». Отрывайся! Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений. Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут, ощущение подвига и невыносимой легкости бытия – останется.
Открывайся.
Знаю, что в мягкое и живое бьют чаще всего. Но ведь не все так плохо, а? Ты не солдат в осажденном городе, а женщина в относительно мирное время. Дай им шанс. Увидеть, почувствовать, опознать «свое, родное». Открывайся любви, новым знакомым, случайному флирту, комплименту прохожего. Скажу тебе по секрету: там, внутри, такой драгоценный сосуд. Чем больше в нем хорошего – радости, улыбок, счастья,- тем меньше попадет плохого. Места просто не хватит, понимаешь? Поэтому открывайся и наполняйся до краев – подарками, эмоциями, впечатлениями. Это богатство, а ты – сокровище, знаешь?
Люби.
Не так, как написано в книжках про отношения, а взаправду. Носи ему кофе, чеши ему пятки, потому что он будет гладить твои лопатки, покупать шоколадки, ставить палатку...Нет никакой причины взвешивать и передумывать триста раз, кто из нас чего достоин. Ты же не Господь Бог, и не страж справедливости, чтоб каждому по заслугам. Люби авансом, без расчета и размышления, просто люби, и не слушай никакой «женсовет», потому что любовное счастье – оно строго индивидуальное, а не коллективное. Индпошив, эксклюзив, персональное дело, если хочешь.
Груби.
И даже не задумывайся, груби резко, наотмашь, когда тебе наступают на крылья или плюют в душу. Когда прессуют твоего ребенка или резко отзываются о любимом. Когда хамят твоим родителям. Перестань вести переговоры с террористами, выучи по современным сериалам пару-тройку «убийственных фраз» и давай отпор обидчикам. Потому что тебе проглотить обиду и исходить слезами от жалости к себе и родным обойдется в сто раз дороже, чем почувствовать себя стервой в течение 2 секунд. Поставь нахалов на место, закрой тему, расправь крылья, и помни: ты не из таких. С тобой так нельзя. И пусть знают.
Дай.
Все, что тебе не до зарезу, дай тому, кому очень сильно надо. Бутерброд, немного денег, лишнее платье, лишнего кавалера, если тебе «не очень», а кому-то – «вопрос жизни», отдай. Кто знает, какие игры там на небесах затеваются, почувствуй себя доброй феей, озарись радостью другого. Я не знаю, вернется ли тебе сторицей твоя доброта, но то, что в этот момент ты будешь чувствовать себя замечательно – это правда.
Падай.
Падай в обморок, если он ничего не понимает и не начинает целоваться: проверено, я такой прием в кино видела. Падай на катке, чтобы он благородно мог тебя нести на руках – ну кто откажется быть героем? Падай на горке, кувыркайся в снегу, чтобы он мог потом растирать твои озябшие пальцы. В конце концов,у тебя может случиться потеря ориентации от переполняющих чувств.
И еще. Падай, когда совсем больно и плохо. Такое тоже бывает, нечасто, но случается. Я знаю, ты стараешься держать спинку и выстоять. Перестань строить из себя терминатора, не надо, падай в свою печаль, на самое дно, в теплое болото. Полежи там сколько тебе надо. А потом – посильнее отталкивайся – и наверх, к свету. После слез, после паузы, тебе снова захочется солнца, и ты знаешь, где оно. Ты имеешь право переживать и проживать свои чувства, так что падай, потому что точно знаешь, куда вставать.
Инет
Есть простой мeтод борьбы с проблeмами. Нeльзя с проблeмами лeжать, сидeть, стоять, общаться. Особeнно лeжать. Вы с проблeмами надeваeтe кроссовки, спортивную одeжду, опускаeтe капюшон — проблeмы настораживаются. Выходитe в дождь на улицу — проблeмы затихают. И начинаeтe идти всё быстрee.
Они нe отстают. Вы идётe eщё быстрee — одна отстала. Быстрee — двe отстали. Бeгом — три отстали. Чeтвёртая личная дeржалась до послeднeго. Она и засeла глубжe других. Бeгитe от нeё изо всeх сил, клянусь, она нe удeржится. Клянусь, она умрёт раньшe. Когда вы изнeмогли окончатeльно, бeгитe eщё. Ещё… eщё… eщё… Вы поняли? Вы вышли с ними. А вeрнулись один...
© Михаил Жванeцкий
Пожалуй, мощный союз удаётся в более позднем возрасте. Когда двое, наевшись всякой дряни в прошлых отношениях и имея опыт больших минусов, сходятся вместе с готовностью отдавать друг другу только плюсы.
Могут встретиться два совершенно разных характера, но, если они смотрят в одну сторону — им по пути. Она может рассказывать, какая плохая, но он точно будет знать, что она лучшая. Он может рассказывать, какой неудачник, но она полностью будет уверена в нём.
Некоторые говорят, что от любви до ненависти один шаг. Это ошибочное мнение. Потому что один шаг может быть только от влечения до разочарования. А вот от любви до ненависти целая пропасть слёз, слов и поступков.
Зрелые люди не разбегаются, споткнувшись о первую же кочку разногласий. Они совместно проходят этапы, оставляя позади только откровенных аутсайдеров, которые так и не смогли справиться со своими ролями.
Опасна та женщина, которая входит в голову, не раздеваясь. Опасен тот мужчина, который проникает в сердце без предупреждения. Но оба они становятся самыми безопасными друг для друга, если всё происходит по взаимности.
Их сводят с ума две вещи — присутствие и отсутствие в жизни друг друга.
Она смешная, сумасшедшая...
Он забавный, неуклюжий...
Они оба идеальны друг для друга.
Они оба знают, что хотят:
она — зрелого мужчину,
он — понимающую женщину.
"Когда вы умрете, вы будете помнить имя мужа или жены около трех дней.
На четвертый-пятый день вы и половину едва вспомните.
На десятый вы забудете, он это был или она.
Около двенадцатого дня вы не сможете вспомнить, было ли это человеческое существо. Вас начнет притягивать следующая жизнь.
Так, если вам придется переродиться птицей, вся ваша любовь и восхищение бойфрендом или девушкой,например, волнение от его или её запаха превратится в волнение при виде копошащегося в пыли червяка.
Раз уж вы должны будете переродиться птицей, то и чувства у вас будут птичьи, вам будет нравиться порхать с ветки на ветку и тому подобное.
И всё, предыдущая глава, в которой были возлюбленные муж, жена, девушка, парень, окончена.
Когда вы встретитесь в следующий раз, возможно, вы будете голубем, клюющим хлебный крошки,
и вам будет абсолютно наплевать что перед вами – бывшая жена, бойфренд или бывшая девушка, вы их даже не заметите.
Так мы и играем в самсарные игры.
Было бы здорово подняться туда (Ринпоче указывает в небо) и кинуть взгляд на все наши прошлые жизни.
Это то, что на самом деле, умеют архаты, поднимаются и всё видят. Это было бы так грустно, так радостно, просто удивительно.
Сколько человек повесилось из-за несчастной любви к вам? Сколько умерло ради вас от голода? А сколько раз вы сами вешались от любви, ради любви и отношений с другими.
Это напоминание о непостоянстве и не только в отношениях.
Эта чашка кофе может оказаться для меня последней. Книга, которую я держу может оказаться последней, которую я беру в руки.
Когда у вас появляется подобное осознавание, вы начинаете радоваться любви в полной мере, понимаете.
А иначе мы всегда думаем о чем-то следующем, планируем свою жизнь.
Как бы то ни было, что там сказал Шекспир?
Расставание - это сладкая печаль.
Да, я думаю, он прав.
По сути своей, любовь и отношения это – сладкая печаль."
Дзонгсар Кхьенце Ринпоче
Любовь к себе начинается с действия: как перестать откладывать жизнь на завтра — упражнение, которое изменит всё
Проблема не в том, что мы пытаемся что-то делать или не делать (не переедать, не прокрастинировать, не курить или начать бегать, снимать рилсы и пр.). А в том, чтобы заменить старое на новое, а не просто убрать старое.
При этом новое должно быть понятным нашему мозгу и безопасным.
Поделюсь с вами проверенным упражнением, которое поможет прийти к изменениям без сверхусилий. Это не волшебная таблетка, а рабочая система из 8 шагов. (сама тоже применяю в своей жизни, как и мои клиенты).
1⃣ Найдите своё РАДИ ЧЕГО
Самый важный шаг! Определите истинную мотивацию.
Не просто «хочу быть здоровым», а конкретно — ради чего? Чтобы что?
Например, не хочу бросить курить, а хочу быть здоровой, продлить молодость и видеть гордость в глазах детей.
(У каждого — своя мотивация.)
Пропишите, а затем проговорите вслух:
«Прежде чем я возьму телефон, закурю или открою холодильник, я сделаю глубокий вдох и вспомню, что моя семья/здоровье ВАЖНЕЕ этой минутной слабости. Я делаю это ради…»
(это ваша универсальная мантра, которую важно повторять).
2⃣ Активируйте внутренние ресурсы
Благодаря чему я это получу? Найдите свои сильные стороны и прошлые победы:
— Я верю в себя!
— У меня есть свобода выбора!
— Я выбираю себя/здоровье/семью/успех!
— Я знаю как достигать желаемое, я у меня уже был такой опыт. Я справлюсь и сейчас.
3⃣ Визуализация результата
Закройте глаза. Если бы этой проблемы не было, что бы изменилось? Каким(ой) вы будете через месяц без вредной привычки, а через несколько месяцев и год? Что почувствуете? Как изменится ваше состояние? Каким(ой) вы станете?
Заметьте эти ощущения в теле — где они, как воспринимаются. Как вам в этом?
4⃣ Замените, а не убирайте
🔄 Вместо «бросаю курить» — «выбираю здоровый образ жизни». Вместо «не ем булочки» — «питаюсь вкусной, полезной и разнообразной едой». Новая привычка должна вытеснить старую, а не оставлять пустоту.
5⃣ Найдите внешние якоря (а лучше несколько)
— Группа поддержки в мессенджерах
— Стикеры-напоминания на видных местах
— Доска визуализации с фото целей
— Партнёр-сообщник с похожими задачами
— Воодушевляющие примеры
— Найдите тьютора/тренера/куратора — человека, к которому можно обращаться за советами и поддержкой
6⃣ Опишите новую жизнь
📝 Детально распишите: как изменится ваша жизнь? Что станет возможным? Что вы будете делать (или не делать), когда получите эти изменения? На что будет похожа ваша жизнь, когда все получится?
7⃣ Представьте новое окружение
Кто будет вас окружать? Кто будет рядом в новой версии жизни? Какие люди притянутся? От каких отношений вы освободитесь? Что нового тогда появится в жизни? Где вы будете, с кем вы будете?
8⃣ Добавьте конкретики
⏰ Реальные сроки + маленькие шаги.
Разбейте цель на реальные недельные шаги. Чем больше конкретики — тем выше шансы на успех!
Например, не «сброшу 20 кг за месяц», а «за первую неделю — 1-2 кг» и так далее.
⚡️ Золотое правило
На время реализации — ЗАПРЕТ на самокритику! Только слова поддержки себе.
Сорвались? Ничего, завтра продолжу, вместо «я лох» — «я вновь сделаю маленький шаг».
🔥 Сохраните этот пост — он станет вашей дорожной картой к переменам. Поделитесь с тем, кто тоже готов меняться. Напишите в комментариях, какие перемены хотите получить и попробуете сделать маленькие шаги уже сегодня.
Дина Талалаева
Пока мужчина и женщина не расписаны, это значит что у них нет глубоких отношений, так как в них нет защиты, нет обещаний, нет ответственности.
Одна моя знакомая, к тридцати годам побывав в двух сожительствах и не выйдя замуж, стала читать статьи про целомудрие. После этого она наполнилась решимостью, что отныне в её жизни без брака не будет близких отношений.
Большинство подруг, знакомых и даже родители отговаривали: "Это глупо, никто не захочет ждать, все сейчас до свадьбы сначала живут вместе, так и останешься одна"... Но её решимость была непоколебима. Действительно 95% ухажёров отвалились. Но она и была рада: "Зачем мне все эти несерьёзные любители наслаждений и не способные нести ответственность незрелые дурачки?" Потом отвалились ещё несколько. И осталось двое, которые сделали ей предложение.
Тот, за кого она в итоге вышла замуж, сказал ей, что его восхитило, что она не позволила ничего до брака. Он подумал: "Вот эта девушка и должна стать моей женой, такой больше нет". И за время, пока он её добивался, он узнал её суть, а не тело, узнал её характер, узнал её привычки и пр. И всё это принял.
Дина Талалаева
загрузка
Показать ещёПравая колонка