ALEX FITNESS - САМЫЙ ЯРКИЙ ФИТНЕС!!!

А ТЫ ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ?! На этот вопрос вы сможете ответить себе 18 апреля в клубе ALEX FITNESS. Приходи и узнай насколько ты готов к возрождению спортивных традиций!!! Дисциплины этапов (мужчины): 1 этап: ∙ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. ∙ Подтягивания на перекладине. ∙ Рывок гири 16 кг ∙ Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. ∙ Поднимание туловища из положения лежа на спине. Дисциплины этапов (женщины): 1 этап: ∙ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. ∙ Отжимания от пола. ∙ Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине ∙ Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. ∙ Поднимание туловища из положения лежа на спине. ЗАПИСАТЬ

ДРУЗЬЯ!!! Уже в сегодня, 5 апреля, в Центре культуры и отдыха пройдет VII-ой Открытый Кубок Губернатора Ивановской области по бодибилдингу и фитнесу, посвященному 70-летию Победы в Великой Отечественной войне. Соревнования проводятся в следующих номинациях: — Бодибилдинг, юниоры (до 21 года) — Абсолютная категория. — Классический бодибилдинг, мужчины в категориях до 180 см и свыше 180 см — Фитнес, женщины — Абсолютная категория. — Бодифитнес, женщины — Абсолютная категория. — Фитнес-Бикини, женщины в категориях до 166 см и свыше 166 см. — Пляжный бодибилдинг, мужчины — Абсолютная категория. — Бодибилдинг, мастера (мужчины старше 40 лет) — Абсолютная категория. — Бодибилдинг, мужчины