Предыдущая публикация
Фильтр
ЧТО ТАКОЕ АНТИОКСИДАНТЫ?
Антиоксиданты – это вещества, которые защищают здоровые клетки от окислительного стресса, нейтрализуя свободные радикалы. Таким образом антиоксиданты могут замедлять внутренние и внешние процессы старения, в том числе старения преждевременного, которое вызывают вредные привычки, курение, стресс и т.д. Примерами антиоксидантов являются витамины С, А, Е, селен, цинк, различные полифенолы (такие как антоцианы), астаксантин.
КАК РАБОТАЮТ АНТИОКСИДАНТЫ
Антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса, нейтрализуя свободные радикалы. Свободные радикалы образуются в организме под действием вдыхаемого кислорода, ультрафиолетового излучения, плохой экологии, курения и
Антиоксиданты – это вещества, которые защищают здоровые клетки от окислительного стресса, нейтрализуя свободные радикалы. Таким образом антиоксиданты могут замедлять внутренние и внешние процессы старения, в том числе старения преждевременного, которое вызывают вредные привычки, курение, стресс и т.д. Примерами антиоксидантов являются витамины С, А, Е, селен, цинк, различные полифенолы (такие как антоцианы), астаксантин.
КАК РАБОТАЮТ АНТИОКСИДАНТЫ
Антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса, нейтрализуя свободные радикалы. Свободные радикалы образуются в организме под действием вдыхаемого кислорода, ультрафиолетового излучения, плохой экологии, курения и
Омега-3
Полиненасыщенные кислоты имеют молекулы в виде длинных линейных цепочек атомов углерода
с двумя и более двойными связями, расположение которых в цепочке и отличает
полиненасыщенные кислоты друг от друга. Например, в группе кислот Омега-3 первая двойная
связь начинается у 3-го атома; к ней относятся альфа-линолевая кислота (АЛК),
эйкозапентаеновая (ЭПК) и декозагексаеновая (ДГК) кислоты.
АЛК является самой распространенной незаменимой кислотой среди Омега-3, названной так за
то, что она не синтезируется организмом и потому должна поступать вместе с пищей. Она
необходима для нормального функционирования мозга, зрения и нервной системы, а также для
здорового развития плода. Такж
Полиненасыщенные кислоты имеют молекулы в виде длинных линейных цепочек атомов углерода
с двумя и более двойными связями, расположение которых в цепочке и отличает
полиненасыщенные кислоты друг от друга. Например, в группе кислот Омега-3 первая двойная
связь начинается у 3-го атома; к ней относятся альфа-линолевая кислота (АЛК),
эйкозапентаеновая (ЭПК) и декозагексаеновая (ДГК) кислоты.
АЛК является самой распространенной незаменимой кислотой среди Омега-3, названной так за
то, что она не синтезируется организмом и потому должна поступать вместе с пищей. Она
необходима для нормального функционирования мозга, зрения и нервной системы, а также для
здорового развития плода. Такж
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
декоративная косметика, средства ухода за собой, крема, витамины для красоты и здоровья изнутри.
- Администратор:
- Москва
Скрыть информацию
Ссылки на группу
1 067 509 участников
526 221 участник
671 187 участников