Предыдущая публикация
Фильтр
Уважаемые Фитнес леди, йогини! и не только! Рады Вам сообщить, что теперь нашем клубе, в г. Жигулёвске, можно приобрести билеты на спектакли в новь открывшегося театра-студии им Таищева. В данный момент продаются билеты на спектакль " Она и он или: "Ну, их у черту! эти случаи!" Билеты продаются каждый день с 16.00 по 20.0 коме выходных.
Каждый четверг Валентина Кудашова делится личным опытом здорового питания и образа жизни. Самой Валентине удалось похудеть на 25 кг. и этим опытом она готова поделиться с Вами.В программе занятий:
1. Определение и понятие здорового образа жизни;
2. Психология здорового образа жизни;
3.Составление , ведение и анализ карты дня;
4.Составление примерного рациона питания дня;
5. Каждые неделю контрольные замеры объемов и массы тела;
6. Каждое занятие тематическая литература;
7. Психология мотивации;
8. Ответы на вопросы.
Стоимость одного занятия 100 рублей. Кол-во человек в группе ограниченно.
1. Определение и понятие здорового образа жизни;
2. Психология здорового образа жизни;
3.Составление , ведение и анализ карты дня;
4.Составление примерного рациона питания дня;
5. Каждые неделю контрольные замеры объемов и массы тела;
6. Каждое занятие тематическая литература;
7. Психология мотивации;
8. Ответы на вопросы.
Стоимость одного занятия 100 рублей. Кол-во человек в группе ограниченно.
Добавила 50 фото в альбом
Добавила 19 фото в альбом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Спортивный клуб "ИРБИС"( г. Жигулевск) существует уже много лет. В нашем клубе проходят занятия по направлениям: Хатха йога и ФИТНЕС. Цели и задачи нашего клуба. - формирование здорового образа жизни, привлечение людей разных возрастов г. Жигулевска к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие (развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей).
- Администратор:
- г. Жигулевск (Самарская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов