САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ
Идеальный десерт к чаю или кофе, который полезен при похудении. Он не только снижает тягу к сладкому, алкоголю и жирному, выводит лишнюю жидкость и помогает контролировать аппетит, но и оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм: способствует укреплению иммунитета, улучшает сон и усиливает стрессоустойчивость.
И это только малая часть его полезных свойств. А называется десерт - паста Амосова.
Как приготовить дома пасту знаменитого кардиохирурга и автора книг о ЗОЖе, как принимать, чтобы получить максимум пользы для здоровья и красоты, читаем и готовим 
 https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/348-pasta-amosova-dlya-immuniteta-i-zdorovya

СУПЫ-ПЮРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СБАЛАНСИРОВАННОГО ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ
Повышенный аппетит в зимние месяцы связан с увеличением энергозатрат организма. При этом в холодное время года замедляются обменные процессы и уменьшается количество серотонина. Отсюда появляются знакомая всем апатия, сонливость, утомляемость, лень и плохое настроение.
В результате, в меню все чаще появляется калорийная, жирная и, как правило, вредная еда. И, как следствие, набор веса к весне.
Употребление горячих супов-пюре в этот период позволит не только не набрать вес зимой, но и похудеть. Мы сделали подборку, на наш взгляд, самых вкусных, бюджетных и полезных рецептов, читайте, готовьте и худейте с удовольствием 
https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/280-supy-pyure-dlya-pokhudeniya-retsepty

САМЫЕ ВКУСНЫЕ НАПИТКИ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
За окном - середина зимы и чаще всего в это время все сталкиваются с послепраздничной апатией, нуждаются в уюте, тепле и дополнительных положительных эмоциях.
Доказанный факт, что корица не просто обогащает вкус напитков и десертов, хорошо согревает, дарит чувство комфорта, но и помогает похудеть.
Происходит это за счет нескольких факторов.
Эта ароматная десертная специя - природный катализатор метаболизма и стимулятор расщепления жировых клеток. А еще, она снижает тягу к сладкому и притупляет чувство голода.
Мы сделали подборку самых популярных рецептов напитков с корицей, которые помогут эффективно справиться с лишним весом и стать ближе к телу своей мечты)) И, конечно, с ними зимние холода будут не такими страшными, грустными и долгими...
Пейте, грейтесь, наслаждайтесь и худейте)) 
https://vse-pro-dieti.com/vkusnye-blyuda-na-diete/220-napitki-s-koritsej-dlya-pokhudeniya-retsepty

НАЗВАНА ЛУЧШАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Друзья, наконец-то закончились новогодние праздники с их обильными и сытными застольями и лишними килограммами. И у нас есть для вас хорошие новости, как избавиться от наеденных за праздники кило.
Каждые 6 лет мировое медицинское сообщество диетологов выбирает по 7 показателям лучшие и безопасные диеты для похудения, общего оздоровления, снижения давления, уровня глюкозы и безопасного детокса.
На этот раз лучшей по всем показателям стала ВОЛЮМЕТРИЧЕСКАЯ ДИЕТА Барбары Роллс.
Она питательна, безопасна (и даже полезна) для здоровья, эффективна, а главное, дает долговременный эффект и состоит из бюджетных продуктов. А еще, на ней нет запретов, только небольшие ограничения)) 
О ней мы уже вам как-то писали, но хотим напомнить еще раз. Худейте на здоровье)) 
https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/320-volyumetricheskaya-dieta-barbary-rolls

#ильяграбовский В рождественский вечер чудесный Хочу пожелать я добра, Чтоб ангел прекрасный небесный Принес вам немного тепла. Чтоб Бог охранял вас по жизни, Чтоб Он уберег от беды, Чтоб все ваши тайные мысли Он в явь превратил из мечты. Ведь праздник чудесный и светлый, Наполнен он весь волшебством. Пусть будет всё в жизни прекрасно И полною чашею дом! Илюше сart терапию, необходимо проводить экстренно,это наш единственный шанс. Пожалуйста помогите спасти сыночка. Спасибо от всего сердца за оказанную помощь и поддержку! Живи Счасть моё!!! Живи мой Любимый Илюшенька!!! Пожалуйста помогите! Илюша очень хочет жить! Группы Илюши -------------------------‐---- Инстаграм https://instagram.com/ilya_grabovski?igs… Вконтакте https://vk.com/club216694378 Страничка мамы Илюши Вконтакте https://vk.com/id145386050 Одноклассники https://ok.ru/profile/592095299620 Телеграмм https://t.me/ 7mkSvPhOfT4xYTQ6 ИДЕТ СБОР средств на проведение карт терапии и трансплонтации костного мозга от неродственного донора,реабилитацию в клинике Аджебаден Стамбул Турция Необходимо собрать 285 000 долларов США + от 5000 до 20 000 доларов США ( траты на неродственного донора) Для того чтобы спасти жизнь Илюше. По возможности вы можете помочь любой удобной суммой --------------------------------— Реквизиты для помощи Илюше КАРТА СБЕРБАНК: 2202 2023 5555 3730 Сбер карта привязана к номеру +79787792118 СБП (Мария Александровна Г.) мама Илюши----------‐------‐-------------— Наши благотворительные фонды: БФ " Мир в наших руках" https://your-hands.ru БФ "Siepomaga" https://www.siepomaga.pl/walka-ilji иностранный фонд принимающий пожертвования в валюте Поддержите пожалуйста Илюшу Каждый репост и любая посильная помощь очень важны. Заранее благодарны за помощь. #ильяграбовский

#ильяграбовский Дорого первого вечера в обязательно счастливом новом году!!! Илюшенька целый день спит. Подъёмы температуры не значительные и редкие. Завтра снова в бой.... в бой с этим ужасным врагом... Врагом который забирает жизнь у ребёнка... Не щадит маленькую жизнь.... которая не замечает материнских слез.... Новый этап лечения.... Высокодозная химиотерапия,которой ещё не было в лечении Илюши.... Врачи клиники идеально подготовили Илью,все жизненные показатели в норме не смотря на гуляющий рак.... Надежда и страхи.... Вера и отчаяние... Перемешались в материнском сердце... Как же мне хочется одним движение забрать у своего сыночка всю болезнь,боли,страхи,эти больницы.... Лучше я.... не он... Он должен жить, бегать,шалить, заводить друзей,радоваться подаркам от деда Мороза,он не должен быть в этой смертельной схватке.... Лучше я,но не мой мальчик.... Моё лучизарное солнышко.... Живи счасть моё!!! Живи мой любимый Илюшенька!!! Пожалуйста помогите! Илюша очень хочет жить! Группы Илюши -------------------------‐---- Инстаграм https://instagram.com/ilya_grabovski?igs… Вконтакте https://vk.com/club216694378 Страничка мамы Илюши Вконтакте https://vk.com/id145386050 Одноклассники https://ok.ru/profile/592095299620 Телеграмм https://t.me/ 7mkSvPhOfT4xYTQ6 ------------------------------— ИДЕТ СБОР средств на проведение карт терапии и трансплонтации костного мозга от неродственного донора в клинике Аджебаден Стамбул Турция Необходимо собрать 285 000 долларов США Для того чтобы спасти жизнь Илюше. По возможности вы можете помочь любой удобной суммой --------------------------------— Реквизиты для помощи Илюше КАРТА СБЕРБАНК: 2202 2023 5555 3730 Сбер карта привязана к номеру 89787792118 СБП (Мария Александровна Г.) мама Илюши----------‐------‐-------------— Наши благотворительные фонды: БФ " Мир в наших руках" https://your-hands.ru БФ "Siepomaga" https://www.siepomaga.pl/walka-ilji иностранный фонд принимающий пожертвования в валюте БФ "Наши дети" https://nashideti.fund/need-help/ilya-gr… - для Грабовского Ильи БФ " Мир глазами ребенка" https://mir-glazami-rebenka.ru - для Грабовского Ильи Поддержите пожалуйста Илюшу Каждый репост и любая посильная помощь очень важны. Заранее благодарны за помощь. #ильяграбовский

#ильяграбовский Ребёнок боится ложится спать, боится не проснуться, боится умереть.. Думала ли я когда нибудь, что такое может происходить в моей жизни? НЕТ. Такое не может прийти в голову, когда в жизни всё сравнительно хорошо. И это страшно, непередаваемо страшно, я задыхаюсь от безысходности. А самое страшное, что всё упирается в деньги.. Что нас не начинают лечить пока мы не заплатим по счету, а рак в это время пожирает все наши шансы.. Тут не чего добавить. Я прошу помощи стоя на коленях у ваших ног 2202 2023 5555 3730 Сбер карта привязана к номеру +79787792118 СБП (Мария Александровна Г.) мама Илюши Grabovskıy İlya için yardımlarınızı hastane adresine de yapabilirsiniz. Önemli not. Grabovskıy İliya 21 Ekim 2014 doğum tarihi söylemeniz yeterli olacaktır. ACİBADEM ALTUNİZADE HASTANESİ. Swift CODE: TGBATRISXXX USD IBAN: TR56 0006 2000 3830 0009 0947 49 EURO IBAN: TR29 0006 2000 3830 0009 0947 50 #ильяграбовский