Твой баланс

Тренировка

ДИЕТА НА ЩАХ Возможно, вы удивитесь, однако на щах можно очень хорошо и, главное, – ДЁШЕВО,– похудеть. Данная диета рассчитана на 7 (и более) дней, в процессе которой ваш вес будет уходить очень быстро. Как вы понимаете, капустный суп является главным ингредиентом данной методики похудения. Самое привлекательное для тех, кто любит покушать, то, что  такой суп можно употреблять в почти неограниченных количествах. Но не едиными щами привлекает к себе эта диета, поскольку можно кушать еще некоторые продукты, о которых мы расскажем немного позже. На этой диете за неделю вы можете потерять от 2 до 5 килограмм веса, в зависимости от количества лишнего веса и индивидуальных особенностей конкрет

Путин: профицит бюджета РФ в июне составил 196 млрд рублей Федеральный бюджет России в июне был исполнен с профицитом в размере 196 миллиардов рублей. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. По словам главы государства, положительного баланса удалось достичь благодаря росту поступлений по обоим ключевым направлениям — как за счет нефтегазовых, так и за счет ненефтегазовых доходов. Рост доходов по этим секторам свидетельствует об укреплении устойчивости государственной финансовой системы.

Мишустин рассказал о доходах бюджета в 2025 году Доходы федерального бюджета РФ в 2025 году составили более 37 триллионов рублей, большая доля пришлась на ненефтегазовые доходы, заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин. "Полученные доходы составили в итоге более 37 триллионов рублей, во многом благодаря нефтегазовой составляющей, которая уже устойчиво у нас превышает три четверти всех поступлений", - сказал Мишустин на заседании правительства в четверг. По словам Мишустина, это - промышленное производство, сфера услуг, сельское хозяйство, выпуск программного обеспечения, образование, медицина, еще многие секторы, которые не относятся к добыче нефти и газа.

🇷🇺 Зенитный ракетный комплекс малой дальности «Тор-М2» (Россия) Полное наименование: модульный зенитный ракетный комплекс малой дальности «Тор-М2». Разработчик: ОАО «Научно-исследовательский электромеханический институт». «Тор-М2» является самоходным зенитным ракетным комплексом малой дальности и, как и его предшественники, предназначен для войсковой противовоздушной обороны. Комплекс «Тор-М2» способен сопровождать войска и обеспечивать их защиту от средств воздушного нападения на марше, в местах дислокации или на позициях. Конструкция ЗРК «Тор-М2» Основным элементом зенитного ракетного комплекса 9К332 «Тор-М2» является боевая машина 9А331М2. Это полностью автономная система, способная выполнять все боевые задачи самостоятельно. Она может быть использована в составе подразделений различной численности в качестве дополнительного средства противовоздушной обороны. Боевая машина оснащена гусеничным шасси, которое обеспечивает ей высокую мобильность и проходимость. Боевая машина оснащена модулем-башней с необходимым оборудованием. В её состав входят: собственная радиолокационная станция обнаружения целей, аппаратура для определения государственной принадлежности, а также РЛС и оптико-электронная станция наведения. Для последней модификации «Тора» была разработана зенитно-ракетная система 3М338К. Ракеты поставляются в транспортно-пусковых контейнерах, которые оснащены несколькими ячейками для вертикального старта. Боевой модуль машины 9А331М2 рассчитан на 16 ракет. Ракета 3М338К оснащена радиокомандной системой наведения, а её РЛС имеет четыре канала управления. Благодаря твердотопливному двигателю, зенитная управляемая ракета развивает скорость до 1000 м/с. Ракета способна маневрировать с продольной перегрузкой до 30 единиц, что позволяет ей поражать цели с перегрузкой до 10-12. Модификации ЗРК «Тор-М2» - «Тор-М2Э» (9К332МЭ) представляет собой экспортную версию зенитного ракетного комплекса, в котором боевая машина установлена на гусеничном шасси. В состав комплекса входят следующие боевые средства: боевая машина 9А331МЭ; зенитный ракетный модуль 9М334 с четырьмя зенитными управляемыми ракетами 9М331. - «Тор-М2МК» (9К332МК) — это зенитный ракетный комплекс, оснащённый боевой машиной на колёсном шасси, разработанном белорусским предприятием «Минский завод колёсных тягачей». В состав комплекса входят: боевая машина 9А331МК; два зенитных ракетных модуля 9М334 с восемью зенитными управляемыми ракетами 9М331, управляемыми по четырём каналам. - «Тор-М2ДТ» (9K331МДТ) — это арктический вариант зенитно-ракетного комплекса с боевой машиной на базе двухзвенного гусеничного транспортёра ДТ-30. Первые 12 серийных ЗРК «Тор-М2ДТ» Министерство обороны получило в ноябре 2018 года. - «Тор-М2КМ» (9К331МКМ) — вариант ЗРК, выполненного в модульном варианте. Он отличается от базовой версии отсутствием шасси, что обеспечивает ему полную автономность и независимость от внешних источников питания. В состав комплекса входят: автономный боевой модуль 9А331МК-1; зенитный ракетный модуль 9М334, оснащенный четырьмя зенитными управляемыми ракетами 9М331. Тактико-технические характеристики ЗРК «Тор-М2»: - Максимальная дальность поражения: 12 км; - Минимальная дальность поражения: на высоте 10 м — 1500 м, на высоте более 100 м — не более 1000 м; - Количество одновременно обрабатываемых целей: 48 шт; - Количество одновременно обстреливаемых целей: 4 шт; - Количество одновременно наводимых ракет: 8 шт; - Максимальная скорость движения поражаемых целей: 1000 м/с; - Боекомплект ЗУР: 8; - Время заряжания: 18 мин; - Время развертывания БМ из походного положения в боевое: 3 мин; - Скорость движения: по шоссе — 80 км/ч, по грунтовым дорогам — 30 км/ч; - Запас хода: 500 км; - Расчет: 3 чел; - Условия эксплуатации: высота над уровнем моря — 3000 м, температура — от -50 до +50 град. С, влажность — не более 98%.

EСЛИ ГОСПОДЬ ДАЛ НАМ ЖИЗНЬ↘️ поставил её в известные условия и жизнь нашу не прерывает, значит, жизнь наша для кого-то и для чего-то нужна. В мире вообще нет ничего бесполезного, ненужного, бессмысленного. Всё имеет свой смысл и назначение! Я не допускаю возможности существования людей ненужных, бесполезных. Думаю, не найдется в мире человека, который бы хоть раз в жизни не послужил кому-либо другому хотя бы чашею студеной воды. Но даже если кто-либо и единой чаши воды за всю жизнь не подал, - кто-нибудь ему подал. Тогда, значит, смысл и польза этой, как будто бесполезной жизни в том, чтобы другой СДЕЛАЛ ДОБРО РАДИ НЕГО! ✍️ Святитель Афанасий (Сахаров).

⚓🇷🇺ПРДКА "Нахимовец" и ПРДКА "П-474" у причала в Кронштадте.

ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ Вот несколько советов, позволяющих избежать распространенных ошибок и достичь здорового похудения! ▫️Не питать иллюзий о волшебных таблетках или порошках, обещающих сбросить 10 килограммов за пару недель. ▫️Ограничение себя 2 яблоками в день и 1,5 стаканами воды - категорически не рекомендуется. ▫️Игнорирование физической активности или ограничение в тренировках. ▫️Подход к похудению как временной мере или к событию в календаре. ▫️Установка неосуществимых целей. Не сто́ит стремиться к сбросу 10-15 килограммов за месяц - даже если это и получится сделать, то, скорей, принесёт организму больше вреда, нежели пользы. ▫️Миф о похудении через голодание. Помните: