Свернуть поиск
Две даты, которые разделяет невероятный человеческий путь
2015 год. Разрушенная казарма. Рустама Набиева спасают, но обе ноги приходится ампутировать.
2026 год. Эверест. Тот же человек на одних руках поднимается на высочайшую вершину планеты и устанавливает мировой рекорд.
Если поставить рядом только эти две даты, кажется, будто между ними произошло чудо.
Но сам Рустам говорит совсем о другом: о тренировках, дисциплине и ежедневной работе над характером. О маленьких шагах, из которых постепенно складывается большой результат.
А в августе 2026 года он в пятый раз поднялся на Эльбрус. Маршрут прошёл без ратраков и канатной дороги.
Такие человеческие истории тоже становятся частью истории нашей страны. Потому что за большими достижениями всегда стоит конкретный человек и его выбор не останавливаться.
Посмотрите этот путь от начала до конца. Такие истории хочется помнить.
6 комментариев
27 классов
40 кг назад: Полина Гагарина откровенно рассказала о диете, благодаря которой поддерживает вес в 48 кг, и поделилась своим главным страхом 🫣🥗
Девушки, фигура Полины Гагариной на протяжении многих лет остается одной из самых обсуждаемых в мире шоу-бизнеса. Пока одни восхищаются её хрупкой внешностью, другие выражают обеспокоенность, считая, что она выглядит истощённой. Певица решила поставить все точки над «i» и раскрыла свою секретную методику, с помощью которой сумела сбросить с впечатляющих 88 килограммов до нынешних 48. Всё дело оказалось в строгой дисциплине и жестком режиме: три дня подряд она ела исключительно курицу, а следующие три — только овощи, полностью исключив из рациона мучное и выпивая огромные количества воды.
Однако самое важное признание от Гагариной — это то, что даже спустя много лет удержания веса её не покидает сильнейший страх снова набрать лишние килограммы. Именно эта мысль заставляет её ежедневно работать в спортзале и придерживаться строгих ограничений в питании. Цена за идеальный пресс и тонкую талию оказалась очень высокой — за этой легкостью скрывается огромный ежедневный труд и борьба с внутренними страхами. Это настоящий пример сильнейшей воли, вызывающий бурю эмоций у всех, кто следит за её жизнью.
Девочки, как вы относитесь к такой экстремальной системе питания от Полины? 👇
Считаете ли вы её фигуру образцом женственности и доказательством невероятной силы воли, или же такой суровый режим и постоянный страх набрать вес — слишком высокая цена за стройность? Предлагаю обсудить в комментариях!
1 комментарий
1 класс
Жена Олега Шепса поделилась свадебными фотографиями
Супруга победителя «Битвы экстрасенсов» Олега Шепса, фотограф Полина Фрис, впервые показала свадебные кадры. Пара сыграла свадьбу спустя год отношений.
Новость о бракосочетании 28-летнего экстрасенса стала приятным сюрпризом для поклонников, а опубликованные снимки быстро привлекли внимание в соцсетях. На фотографиях молодожёны запечатлены в день торжества, не скрывая счастливых эмоций.
1 комментарий
0 классов
загрузка
Показать ещёПравая колонка