Фитнес-Центр "Небо"

В рекомендациях РПН по ковиду есть пункт о том, что нужно вести здоровый образ жизни и заниматься физическими активностями. Что мы с вами и делаем. Но про другие меры профилактики тоже не стоит забывать: входите в торговый центр и в клуб в маске мойте руки до/после тренировки пользуйтесь антисептиками — они есть в зоне ресепшн, в зоне тренажерного зала, и в фитнес-залах на тренировке старайтесь держать дистанцию 1,5 метра обязательно записывайтесь на все групповые тренировки, а если передумали идти — позвоните и предупредите Что мы делаем: носим маски проветриваем помещения проводим влажную уборку дезинфицируем поверхности отправляем домой всех, у кого температура тела 3

Друзья! Не забывайте, что у нас есть специальный эко-бак для пластиковых бутылок из-под воды и гуараны. Выбрасывая туда ПЭТ-бутылки, вы делаете этот мир чуточку лучше Когда большая корзина для пластика заполняется, приезжает грузовик компании «Сталкер» и забирает бутылки к себе на склад, чтобы подготовить к дальнейшей переработке. ПЭТ-пластик прекрасен тем, что его можно переработать много раз. Его прессуют, измельчают, пропускают через паровой котел, чтобы удалить остатки примесей. Затем с конвейера выходит вторичная гранула или флекс — это и есть сырье для будущего продукта. В «следующей жизни» ваша пластиковая бутылка вполне может стать новой тарой для напитков или упако

Не нужно никаких банальных доказательств тому, что спорт детям необходим как воздух. Достаточно посмотреть на их эмоции во время занятий, чтобы понять — им безумно нравится взаимодействовать друг с другом, они получают полезные для себя навыки, они доверяют тренеру, им просто весело Приводите ваших деток к Олесе на тренировку «АкроДети» (5-11 лет) Пн 17:30 Ср 17:30 Пт 17:30

#Repost @andre.kms ・・・ На первый взгляд может показаться, что я задолжал Олесе баблинского за партию пенопластовых кубиков для йоги и она требует справедливости На самом же деле я добровольно пришёл на персоналки по растяжке, чтобы поднять эффективность своих силовых тренировок и улучшить своё позирование на соревнованиях весной. И это оказалось совсем не так как я представлял! Я-то думал, что просто полежу, потянусь и заодно отдохну... А по факту кряхчу, скулю, матерюсь, хрущу, но точно НЕ расслабляюсь. Эффект ощущается практически сразу: меньше трясёт на позировании в боковых позах. Дополнительным открытием для меня стало то, что растяжка частично заменяет спортивный массаж и помогает