ЯПОНСКАЯ диета ПРАКТИКА

Японская диета на 14 дней: дневник похудения Почти год назад я написал статью Как убрать пузо. Должен признаться: я не следовал тем советам, которые были описаны в статье. Пузо у меня осталось и в размерах не уменьшилось. Как всегда: времени нет на регулярные тренировки, из-за большой загрузки на работе ешь все подряд и т.д. и т.п. Все это отмазки, и я это осознаю. Теперь хочу провести новый эксперимент: Японская диета на 14 дней (ЯЭЛО). Это одна из самых жестких диет среди существующих на сегодняшний день. Как правило, к ней прибегают те, кто хочет быстро сбросить несколько килограмм. По словам ее составителей, японская диета обеспечивает быстрое достижение результатов при четком соб

Японская диета Японская диета для похудения - пожалуй, самая загадочная из популярных сейчас диет. Загадочная потому что сведения, имеющиеся о ней, очень разнятся. Начиная с названия японской клиники, где она была разработана, заканчивая самим меню диеты (в разных источниках оно может различаться вплоть до полностью противоположных продуктов). Начнем сначала: японская диета была создана специалистами клиники "Яэло", или "Яэкс" - кому как больше нравится. Широко рекламируемые положительные стороны японской диеты заключаются в том, что она гарантирует очень быстрое снижение веса: потерю 7-8 кг за две недели. Быстрое действие японской диеты объясняется тем, что она является несбалансирова