Красота и Здоровье...

Жизнь в стиле Wellness Все чаще звучит в нашем стрессовом мире термин Велнесс,Велнес-индустрия,стиль Велнесс. Если уж мы говорим о том как меняться внутренне,какие техники для этого использовать,как формировать любовь к миру,к себе, к жизни- мы не можем не затронуть тему стиля жизни Велнесс. Ибо ,как мы уже говорили,дорога к построению здорового и счастливого будущего начинается с формирования здорового и светлого взгляда на жизнь. Так что такое Велнесс? И как нам начать жить в стиле Велнесс? Вэлнэс (англ. Wellness , от гл. «be well», что означает «хорошее самочувствие» или «благополучие») — это баланс тела и разума, термин, сочетающий в себе физическое и ментальное здоровье, правильное пи

ТОП - 10. Место №1. # 1 - Докозагексаеновая кислота - Полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3) Длинной цепи жирных кислот, известной как DHA (Докозагексаеновая кислота) продолжает уделяться крайне важное значение для здоровья человека в любом возрасте. Удивительные результаты новых исследований по многим вопросам здравоохранения опираются на тысячи уже существующих исследований. Конечно, есть огромная разница в качестве DHA рыбьего жира, по сравнению с другими продуктами. Потребители, будьте осторожны, вам нужно определенное количество миллиграмм DHA в своём рационе для оптимального уровня здоровья. Качество рыбьего жира Более 1 миллиарда людей полагаются на рыбу в качестве основно

ТОП - 10. Место №2 # 2 - Витамин D Витамин D является наиболее исследованным питательным веществом в мире, и в то же время - это одно из самых дефицитных питательных веществ, особенно в зимний период. Потому что он действует скорее как ключевой регуляторный гормон. Его дефицит приводит к глубоким неблагоприятным воздействиям на здоровье. Вы будете продолжать слышать гораздо больше о витамине D в ближайшие годы. Рак молочной железы связан с низким уровнем Витамина D Витамин D помогает регулировать так много генов, что его дефицит имеет многочисленные и значительные неблагоприятные последствия, в том числе увеличение риска рака молочной железы. Исследователи в настоящее время рекомендует

Лучшие добавки для красоты кожи Получить все вещества, необходимые для поддержания красоты кожи, из обыкновенных продуктов невозможно. На помощь приходят всевозможные витамины и пищевые добавки. Выбирая витаминный комплекс, стоит обратить пристальное внимание на его состав. Старайтесь, чтобы он содержал хотя бы несколько приведенных ниже ингредиентов: - Коэнзим Q10 (Coenzyme Q10). Этот антиоксидант защищает кожу от свободных радикалов и помогает клеткам восстанавливаться. Он также отчасти защищает от рака кожи и даже помогает в его лечении. Коэнзим Q10 можно найти в виде отдельной пищевой добавки. Если принимать его с утра, то можно обнаружить интересный эффект: он бодрит не хуже, чем ч

Здоровье кожи зависит от питания. Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы улучшить состояние кожи и ее оттенок. Правильное питание – залог красоты и здоровья кожи Употребление, по крайней мере, трех порций фруктов и овощей ежедневно – в том числе моркови, капусты и киви – залог красивой кожи, уверены ученые из Университета Сент-Эндрюс. Они уточняют, что здоровое сияние кожи, похожее на эффект загара, появляется уже через несколько недель после изменения своего рациона. Специалисты провели анализ влияния потребления фруктов и овощей на цвет кожи, сделав фото добровольцев в начале эксперимента и в конце тестового периода. После тщательного анализа тона кожи участников эксперимента и

Хлорoфилл жидкий http://natr.ru/catalog/product/92 (описание) Поддерживает и стимулирует кроветворную систему Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран Стимулирует иммунную систему организма.