Если бы мне, ещё два года назад сказали, о какой-то психосоматике, я бы ответила, что у вас с головой не всё в порядке
С этих слов, началась наша консультация с женщиной, которая более 30 лет работает стоматологом. Врач высшей категории, прогматичная личность, замужем. Статуснось, значимость и финансовое благополучие в приоритете.
Её история ужасного самочувствия началась с периода ковида
Страх, панические атаки, нарушение сна, затуманенное сознание. Ощущение, как буд-то на неё надели "колпак"
Левая сторона зажатая в тиски. Чувство постоянного напряжения и давления, не давало покоя.
Я никогда не увлекалась психологией и считала, что это просто происки шарлатано
Два основных постулата, которые должен понимать каждый, что большинство заболеваний, это психосоматика
1) Природа создала человека здоровым. Так же, как она создала здоровыми природу насекомых, птиц, зверей. Если бы люди были изначально больные, имели хронические, наследственные болезни, они бы не выжили 1000 лет назад, —> когда не было отопления, особенной одежды, гигиены. Но человечество выжило.
Поэтому если человек болеет, то есть какие-то ошибки в образе жизни.
2) Когда происходит какое-то нарушение потребности, человек попадает в конфликт, потому что не может это принять. Конфликтная ситуация вызывает сильный стресс, который заседает в голове и мешает жить. Древнему человеку стре
Уважайте своих друзей!
Неоднократно ко мне приходят девушки на консультацию и говорят, что устали от постоянных жалоб и льющегося, как из рога изобилия негатива своих подруг.
-"Я так устала, у меня нет сил. Ощущение как будто с меня высосали энергию."
По мимо своих задач, с которыми мне нужно справляться, я постоянно решаю проблемы своих подруг. Порой приходишь домой, и только одно желание, тупо лечь и ничего не делать".
Как поступить в подобных ситуациях?
С одной стороны, вроде не удобно сказать подруге, что тебе не хочется общаться на эти темы, а с другой стороны - подруга же! Как не помочь?
Так то оно так. Но!
1. Если вы действительно дорожите вашей дружбой, не оказывайте
В каких женщин влюбляются мужчины?
Очень часто женщины изучают не себя, а какой им нужно быть, и так теряют себя
Но какая она, манящая женщина? В кого влюбляются до беспамятства?
Мужчины выбирают тех женщин, которые ВЫБИРАЮТ СЕБЯ.
И это не значит, что нужно быть эгоисткой, стервой и идти по головам
ВЫБРАТЬ СЕБЯ - слышать себя, свой внутренний голос. Понять, что для тебя ценно и идти за своими ценностями.
ВЫБРАТЬ СЕБЯ - стать для себя опорой, выйти из зависимых отношений. Чётко понять чего ты хочешь, и идти за своими ценностями.
ВЫБРАТЬ СЕБЯ - позволить себе проявляться и дышать полной грудью
Женщина выбирающая себя, выбирает здоровье, уход за собой, красоту