Гиревой спорт – это увлекательная и полезная дисциплина, которая может быть доступна детям разных возрастов и взрослым.Введение гири в тренировочную программу ребенка и взрослого способствует развитию силы, координации и выносливости.
В нашем здании Украинская 4А район КАЗАЧИЙ, работает секция гиревого спорта тренер Литвиненко Олег +7 996 913-30-96 @id60299236
которая
подготавливает детей и подростков к армии и поступлении в военные вузы
а также принимает всех желающих любого возраста укрепить свою физическую форму и детей для укрепления всего мышечного корсета , и взрослых разных возрастов.
при участии в соревнованиях множества призов победителям.
Для начинающих начинается сначал
Девочки у нас сегодня 5.06.2023 на йоге новый необычный вечерний комплекс чандра намаскар , который наши девочки привезли с Сочинского ретрита сегодня приходим не пропускаем будем вести занятие я и Севиль.
В среду проводилось занятие у йоги Наташи
@tima.natasha с новыми элементами йоги с Сочинского ретрита.
В пятницу пробный комплекс был , сейчас комплекс дорабатываем и вводим в наши тренировки
В нашем зале всё комплексы силовые, на фитболе, глайдинг и др всё отрабатывается постоянно и вносятся корректировки для большей эффективности у кого есть предложения, идеи , интересные мысли по усовершенствованию тренировок всё пишите мне в личку врач тренер ЛФК Ткалич М. Н
h
В нашем зале акция!!! Приведи друга и получи скидку 50,% на свой абонемент
- если вы приходите вдвоём с подругой и берете 2 абонемента один будет со скидкой 50%
-если вы давно ходите в наш зал и приводите подругу которая берёт абонемент, то ваш абонемент на месяц будет со скидкой 50%
Фитнес на казачьем
Ул. Космонавта Комарова 57б
89275631190
Сегодня 2 апреля родился замечательный человек, который воспитал не одно поколение наших спортсменов - Бирюков Сергей Николаевич! Сергей Николаевич, От всей души желаем счастья, крепкого здоровья, ещё больших успехов в Вашей нелегкой работе, долгих лет жизни, благополучия в семье и всегда отличного настроения.
Спортсмены, новый ВЫЗОВ ЛЕГИОНА! ⠀ Отличная возможность показать результат своих тренировок, и проверить себя на помосте: ⠀ НОВЫЙ ВЫЗОВ, по дисциплинам: для мужчин и юношей триатлон: толчок по длинному циклу – 2 минуты толчок классический – 2 минуты рывок – 6 минут с одним перехватом рук для юношей 2007-2010 гг. и младше толчек - 10 минут для девушек и ветеранов армейский рывок - 12 минут ⠀ 27 августа в 09:30 С собой форму, хорошее настроение и боевой настрой! Болельщики, приходите, спортсменам нужна ваша поддержка! ⠀ Что же нужно для участия? - хорошее настроение - спортивная форма - приходите и побеждаете в честной борьбе ⠀ Время и место проведения: г. Астрахань, ул. Н. Островс