Свой йогурт! (закваски)

ПРИЧИНЫ ЗАМЕДЛЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
А вы знали, что нарушение обменных процессов чаще всего происходит не по причине болезней, а из-за не наилучшего пищевого поведения
То есть многие банально переедают, не соблюдают режим питания, злоупотребляют жирной пищей, сидят на низкокалорийном питании. Так в конечном итоге происходят изменения в обмене веществ.
7 ЧАСТЫХ ПРИЧИН ЗАМЕДЛЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА:⠀
Отказ от завтрака;
Недостаточное поступление воды в организм;
Нерегулярное питание;
Употребление слишком больших порции‌;⠀
Основной приём пищи - ужин;
Неполноценный сон;⠀
Стресс.⠀
Метаболизм можно сравнить с двигателем, что позволяет организму использовать пищу, которую мы в него положили. Этот

ИСТОРИЯ "СВОЕГО ЙОГУРТА" ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА :)
История «Свой йогурт» началась в 2011 году. Тогда, имея на руках двух сыновей-погодок (младшему только исполнился год), я столкнулась с дилеммой: с одной стороны, дома мне становилось скучновато –хотелось общения и самореализации; а с другой - я никак не была готова выходить на работу и "бросать" детей на нянь, бабушек и сады.
Кроме того, у моих деток была особенность - сложности с кисломолочными продуктами. У одного от покупных продуктов цвели щеки, второй вообще не принимал продукты на коровьем молоке, а козье искали "днем с огнем" и по очень негуманным ценам.
Именно в совокупности этих факторов и зародилась идея "Своего йогурта" :)
Мы первым

Подписывайтесь на YouTube канал Валерия Акулина! Там вы найдёте множества простых рецептов с использованием наших наборов и заквасок «Полезная партия» и много других интересных видео!
В этом видео Валерий готовит сыр Рикотта - это очень просто! Приятного просмотра и аппетита
https://www.youtube.com/watch?v=i8MEJAMDEwc