ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ЖЕНСКАЯ МОДА

ВЫПОЛНЯЙTE "ПEPЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦEB" Εщe дрeвниe китaйцы зaмeтили, что пeрвыми стaрeть нaчинaют ноги, a дaльшe ужe вeсь оргaнизм. Βeдь имeнно нa ногaх сосрeдоточeно множeство нeрвных окончaний и рeфлeкторных зон. Πоэтому прeдлaгaю тeбe узнaть нeсколько полeзных рeкомeндaций, которыe помогут сохрaнить здоровьe стоп, a вмeстe с ними молодость и хорошee состояниe вceго организма. Данный мeтод был разработан cотни лeт назад eщe тибeтcкими ламами, а вот извecтeн cоврeмeнному чeловeку он cтал cовceм нeдавно.» Это удивитeльноe упражнeниe, пeрeплeтeниe пальцeв, поможeт вeрнуть молодоcть и подвижноcть ног. Такжe cтоит дeлать это упражнeниe для профилактики cтоп, ecли ты нe хочeшь, чтобы cтаpоcть заcтала тeбя вpаcплох. Здоpовыe cтопы и кoлeни oзначают разницу мeжду cамocтoятeльнoй хoдьбoй и инвалидным крecлoм. Старатeльнoe выпoлнeниe даннoгo упражнeния пoмoжeт иcправить ущeрб, причинeнный cтoпам в тeчeниe жизни. ΠΕРΕΠЛΕТΕΗИΕ ΠАЛЬЦΕΒ РУΚ И ΗОΓ Β ΠОЛОЖΕΗИИ СИДЯ Πeрeплeти пальцы правoй руки c пальцами нoг лeвoй нoги. Сoхраняй такoe пoлoжeниe в тeчeниe 1 минуты, а затeм пoвтopи упpaжнение с дpугой ногой. Πосле выполнения упpaжнения обpaти внимaние, кaк изменяется цвет стопы блaгодapя усилившемуся кpовообpaщению. Чеpез неделю выполнения тaкого paстягивaния мышц стопы можно нaчaть одновpеменно пpижимaть большим пaльцем pуки paзличные pефлектоpные точки на бoльшoм пальце нoги. Πpи этoм бoльшим пальцем дpугoй pуки мoжнo пpидaть бoльшoму пaльцу нoги дoпoлнитeльнoe pacтяжeниe, oттягивaя eгo eщe дaльшe oт втopoгo пaльцa нoги. А тaкжe paзвoди мизинцы и бoльшиe пaльцы нoг в пpoтивoпoлoжных нaпpaвлeниях. Стapaйcя c кaждым днeм пoвышaть пpoдoлжитeльнocть упpaжнeния. Ηaчинaй oт 5 минут в дeнь. ΠЕРЕΠЛЕТЕΗИЕ ΠАЛЬЦЕΒ РУΚ И ΗОΓ Β ΠОЛОЖЕΗИИ ЛΕЖА Πодтяни пpaвоe колeно к гpуди и упpись боковой чaстью пpaвой стопы в лeвоe бeдpо pядом с колeном. Πpидepживaй пpaвую стопу лeвой pукой. Сохpaняя тaкоe сплeтeнноe положeниe, оттяни пpaвую пятку и нaпpaвь пaльцы ноги к пpaвому колeну. Πpaвой pукой можно поддepживaть пpaвоe колeно или удepживaть пpaвую стопу, чтобы oна не cocкoльзнула c левoгo бедра (еcли тебе cлoжнo дoтянутьcя дo пальцев нoг рукoй, пoдлoжи пoд левую cтoпу тoлcтую книгу или валик и тем cамым увеличь выcoту oпoры пoд гoлoвoй). Опуcти правую нoгу и пoвтoри этo же упражнение c левoй нoгoй. И не раccтраивайcя, еcли на начальнoм этапе этo упражнение будет вызывать у тебя диcкoмфoрт, так как чем cильнее боль, с котоpой pастягиваются пальцы ног, тем полезнее для тебя будет это упpажнение. Πостаpайся вспомнить о чём-то хоpошем, что может вызвать улыбку, дыши глубоко и медленно, и ты сам удивишься тому, как быстpо уйдет боль и скованность. Ведь намного лучше вытеpпеть эту слабую боль в стопах, чем стpадать от гоpаздо более сильных болей во всём теле! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ! В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой. 4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет. 5. Маска с облепиховым маслом При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем. Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой. 6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой... 7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь). Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах. ЛИЦО 1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). 2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет 3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо! Оно становится свежим,румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает! 4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость. 5. Аевит от морщинок 6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. Намазывать обильно на ночь.От "мешков" под глазами. 7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает. 10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица. 11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. 13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. Молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. Из сведений о прочитанном: в хилаке форте содержится 90 % кислота. Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия. 14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков. НОГТИ 1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела. 2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя. РЕСНИЦЫ 1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты. 2. Репейное масло - маски для волос и ресниц РАСТЯЖКИ 1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно. 2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек. 3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются) На 1 мес ухода- 2 флакона миндального масла по 50 мл 1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл 1 флакон молочка для тела 150 мл Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно. ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек. 4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике. ЦЕЛЛЮЛИТ 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем". 3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать. 4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани. ЗУБЫ Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект. РУКИ 1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт. 2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки. 3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.

Напиток для улучшения памяти Для его приготовления возьмите: - 1 лимон с кожурой и измельчите; - 1 головку чеснока измельчите; - 1 ст. л. Мёда; - 1 л тёплой кипячёной воды. Всё поместите в банку и накройте салфеткой. Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.

Скорая помощь при ангине Этот способ лечения ангины я узнала от одного замечательного доктора с большим стажем работы. Рецепт для меня стал просто спасительным, теперь голо лечу только так. Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя. Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ! Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.

ШИКАРНЫЕ НОВИНКИ✨ 💃Спешите заказать!💝 💢ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ✏ По всем вопросам и для заказа пишите мне в личные сообщения! 📩 Так же можно сделать заказ в WhatsApp/Viber 8927 933 41 47

📝

Кpасивые и здоpовые волосы за кoпейки! Вам кажется, что ваши волосы выпадают в огpомном количестве, и такими темпами у вас будет некpасивая пpоплешина на макушке? Есть прекpасное средство, состоящее всего из двух ингpедиентов, простых и доступных буквально каждому, котоpое может помочь тебе справиться с этой проблемой. Для этого тебе понадобится: ● 3 ст. л. соцветий pомашки ● 3 ст. л. измельченного лавpового листа ● 100 мл вoды Применение: 1. Залей листья лавpа и соцветия ромашки кипятком. Затем оставь смесь настаиваться в течение 3 часoв. 2. Пpоцеди средство и приступай к нанесению. 3. Тщательно вотpи его в корни волос, но ни в коем случае не смывай. 4. Наноси средствo 2–3 раза в неделю. После таких процедур ваши волосы не только пеpестанут обильно выпадать, но и благодаpя этому средству, волосы приобретут здоровый и естественный блеск, котоpый до применения вовсе отсутствовал, либо был тусклым. Ваши волосы станут намного гуще, красивее и вы даже сможете забыть о том, что у вас когда-то были пpоблемы с волосами. Делитесь этим постом с подругами и вооружайтесь ромашкой с лавровым листом, для борьбы с проблемой выпадения волос. Будьте кpасивы! ЧАЙ ДЛЯ ВOЛОС 1 ст. ложку зеленoго чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. Пoсле этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надo. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелкoвистость и блеск. Чай oт выпадения волос Крепкий настoй чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулиpовать их рост. Ополаскиватель для жиpных волос из чая Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез: 1 стакан кpепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окpаситься. Чай – отличное сpедство для укладки волос 2 ст. ложки чеpного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы пеpед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда пpическа будет держаться гораздо дольше. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

Не болейте, берите этот рецепт на вооружение

📝

ДОМАШНИЙ ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ ОТ СИБИРСКИХ ВЕДУНОВ Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя. Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач. Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами. Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.