Вечерняя Москва

🏥 С 1 сентября в России вступает в силу обновленный порядок выдачи медицинских справок и заключений: теперь их смогут забирать близкие родственники пациентов По словам председателя ассоциации по защите прав в сфере здравоохранения Асада Юсуфова, справку в медучреждении могут получить законные представители пациента: ⚪️ супруг или супруга — при наличии свидетельства о заключении брака из ЗАГСа; ⚪️ брат или сестра — при наличии свидетельства о рождении пациента, личного свидетельства о рождении, а также паспорта; ⚪️ отец или мать — при наличии свидетельства о рождении детей или паспорта, где указаны фамилия, имя и отчество ребенка (пациента); ⚪️ бабушки и дедушки — при наличии свидетельства о рождении родителей пациента. 📝 Помимо этого, выдавать медицинские заключения врачи смогут в произвольной форме — не по строгому образцу, но по правилам, установленным Минздравом.

⏰ Пять секунд, пять секунд — это много или мало? Наверняка вы слышали это с детства: если еда упала на пол и ты успел поднять ее за пять секунд — все нормально, можно есть, якобы микробы не успели «запрыгнуть». Однако наука с этим категорически не согласна. Гастроэнтеролог Наталья Савельева объяснила: время вообще не играет роли. Как только еда касается пола, процесс «заражения» уже начался. Причем мгновенно. Даже если пол выглядит чистым, он все равно далек от стерильности: на нем есть пыль, частицы кожи, следы от домашних животных, микробы, грибки и множество других микроорганизмов. 🥕 Что делать, если еда все-таки упала? ▫️ Если это фрукт или овощ — тщательно вымыть ▫️ Если помыть нельзя (или это уже приготовленная еда) — лучше не рисковать и выбросить Так что правило «пяти секунд» — это просто красивый, но опасный миф. И да, даже если подуть на еду — тоже не поможет.

🌺 Надеемся, ваше воскресенье было прекрасным! А теперь — самое время отложить все заботы и посвятить этот вечер себе. Желаем вам уюта, спокойствия и самых добрых снов. ✨ До завтра, Москва! Фото: соцсети

Дима Холодов: военкор, который мечтал стать сказочником. 17 октября 1994 года в редакции "МК", в рабочем кабинете Димы Холодова, раздался взрыв. В дипломате, который ему передали через камеру хранения, находились не компрометирующие военное руководство документы, а двести граммов тола с механическим взрывателем. До больницы его не довезли - он умер в машине скорой помощи. За десятилетия после того рокового взрыва написано много статей и даже толстая книга. Кажется, нет того, о чём не писали. Но всей правды не вместят в себя газетные или даже книжные страницы. Она в другом - забористом запахе табачного дыма и пороховой гари, свисте пуль, раскатах канонады и пении соловья на утро после жестокого боя. Так уж случилось, что рядом с Димой Холодовым я был и в Осетии, и в Чечне, и во время штурма Сухума. Можно долго описывать страх и ужас пребывания на войне – очень уж любят эту тему писатели, да и режиссеры ей не брезгуют. Я хочу рассказать о другом. Было это, кажется, в Сухуме. Мы лежали на полу, а за окном слышались раскаты автоматных очередей, неподалеку рвались мины. А мы, как любые журналисты на линии фронта, были готовы бежать куда угодно. Было страшно, и чтобы хоть как-то снять стресс, Дима вдруг начал рассказывать о своей мечте. И выяснилось, что он не хотел быть военным корреспондентом, а мечтал стать детским писателем. «Вот сделаю себе имя в газете и уйду в литературу!», - сказал тогда он. И предложил мне послушать свои детские сказки. Достал тетрадку и стал читать. Назывался цикл "Лисята - Гиннессисты". Его главными героями были лисята Мик и Шум. Точно не помню – столько лет минуло, но, кажется, они были братьями и всё время хотели установить мировые рекорды Гиннесса. При этом старались обойти в достижениях друг друга в любом деле, например, кто больше прокатится на лифте. Я так увлёкся сказкой, что забыл, где мы находимся. И даже «работающая» вдалеке артиллерия звучала уже иначе, как аккомпанемент к удивительной Диминой сказке. Вот она, волшебная сила искусства! Кстати, сам Холодов служил в армии в морской пехоте. Поверьте, туда хлюпиков не берут. И я до сих пор не могу взять в толк, это какой душой надо обладать, чтобы в сердце оставалось место для таких добрых, смешных, поучительных сказок! Он был мягким, не склочным. Единственный раз я видел его в гневе, когда в редакцию пришли несколько женщин-абхазок и начали орать, что их штурмующие город бойцы не сбивали пассажирские самолёты. А мы с Димой были свидетелями, что это так и было. Жаль, но, уголовное дело об убийстве журналиста так и не было раскрыто. Как и многие дела «лихих девяностых», исполнители и заказчики которых до сих пор ходят на свободе. Но, надеюсь, когда-то всё встанет на свои места, и убийцы получат по заслугам. Каждый год я прихожу на Троекуровское кладбище и, обняв бюст на могиле Димы, разговариваю с ним как с живым. Для меня он и не уходил. Он в сердце моём, он со мной! Вечная память тебе, друг! http://vm.ru/news/424989

🚮 Семь контейнеров, специальные пакеты для мусора и штрафы за картон, выброшенный не в тот день. Звучит как запутанный квест? Для жителей многих стран — это обычная повседневная жизнь. В новом выпуске «Переклички столиц» вместе с нашими соотечественниками из Индии, Японии и Германии разбираемся, как устроена система сортировки отходов и почему к ней относятся так серьезно.

🌸 Пионы — любимые цветы большого числа женщин. Неудивительно, ведь они необычайно нежные, а этот аромат сведет с ума любого. И, конечно, хочется, чтобы эта красота радовала как можно дольше О том, как выбрать пионы, которые простоят максимально долго — «Вечерней Москве» рассказала флорист сети цветочных студий FMART by flowwow Наталья Колганова. 🔎 На что стоит обратить внимание при покупке: ▫️ бутон плотный на ощупь, при сжатии боков слегка пружинит (значит уже созрел для раскрытия); ▫️ стебель должен быть упругим, ровным, насыщенно-зеленым, без темных пятен, сильных заломов и признаков подсыхания; ▫️ чашелистики (листочки, обхватывающие бутон снизу) — зеленые, упругие и плотно прилегают к бутону; ▫️ нижние листья не должны быть сухими и пожелтевшими; ▫️ нераскрывшиеся бутоны — не лучший вариант (такие могут вовсе не раскрыться). Интересно! Среди самых надежных сортов выделяют «Сару Бернар» — классический нежно-розовый, «ред шарм» — вишневого оттенка, стойкий, более насыщенный, а также «корал шарм» и «корал сансет», которые постепенно меняют оттенок по мере раскрытия — от ярко-кораллового до персикового. 💐 И не забывайте про элементарный домашний уход: букет будет радовать больше пары дней, если вы не забудете обеспечить ему чистую вазу, прохладную воду, свежий срез и отсутствие жары.

❤️‍🩹 Онкология — это диагноз, а не приговор. И чем раньше болезнь обнаружена, тем выше шансы на выздоровление Именно поэтому открытие нового лечебно-диагностического комплекса онкологической больницы №62 в Сколкове — событие, которое касается тысяч людей. В церемонии открытия приняли участие Сергей Собянин, Татьяна Голикова и Михаил Мурашко. По словам мэра Москвы, новый комплекс стал завершающим элементом создания городской онкологической службы — сети из пяти крупных клиник, где пациент может пройти весь путь: от выявления заболевания до качественного лечения. Сегодня на онкологическом учете в столице состоят около 500 тысяч человек. Однако как отметил глава города, современные технологии и высокий уровень подготовки врачей позволяют рассматривать многие онкозаболевания как болезни, которые можно успешно лечить при своевременной диагностике. Фото/видео: каналы Сергея Собянина в МАХ и Telegram

🍏 После 40 лет процесс снижения веса может требовать больше внимания, чем в молодости, но это не признак поломки организма Со временем меняются состав тела, уровень повседневной активности, качество сна. Кроме того, у многих женщин гормональный фон находится в пери- и постменопаузе. Стоит выстроить новую систему, в которой тело станет вашим союзником. Как мягко запустить этот процесс без жестких ограничений, рассказала «Вечерней Москве» специалист по питанию медиаплатформы Food. ru Алена Сычевская. Подробнее — в карточках!

💻 Как защитить ребенка от интернет-мошенников: главные правила безопасности Дети — недостаточно опытные пользователи цифровых сервисов, что делает их привлекательными для злоумышленников. По словам руководителя группы спам-анализа «Почты Mail» Дмитрия Морякова, подросток не до конца осознает возможных последствий и ведется на уловки мошенников. 🔐 Как защитить детей от мошенников. Родителям особенно важно объяснить детям, что нельзя: 📌 переходить по ссылкам из подозрительных писем и сообщений; 📌️ сообщать кому-либо пароли и коды подтверждения; 📌️ скачивать вложения от неизвестных отправителей; 📌 передавать доступ третьим лицам к своим аккаунтам, банковским картам и номерам телефонов, даже если за это обещают вознаграждение; 📌 вводить персональные данные на сайтах, в подлинности которых есть сомнения. Помимо бесед о безопасности с ребенком, можно предпринять следующие меры: 📌 тренировать навык распознавания мошенничества на примерах (отличить настоящее письмо от мошеннического); сделать чек-лист перед кликом (задать себе вопросы: знаю ли я отправителя? Настоящий ли адрес? пытаются ли меня напугать? и так далее); 📌 настроить дополнительную защиту (например, двухфакторная аутентификация или функции родительского контроля); 📌️ обсудить действия в случае ошибки; 📌️ ограничить доступ к платежным данным; 📌 проверять входящие письма вместо него первое время. Не забывайте, что в профилактике интернет-мошенничества огромную роль играют доверительные детско-родительские отношения!

💡 «Вся Москва блестит, вся Москва горит, вся Москва сияет...» И это уже не просто строчка из известного трека, а констатация факта — российская столица по праву находится в тройке самых освещенных городов планеты. 📈 За последние годы Москва стала ярче во всех смыслах: с 2011-го количество уличных светильников выросло в 2,6 раза. Сегодня с наступлением вечера в городе загорается более 1,3 миллиона источников света, рассказал Сергей Собянин. А в 2026 году в столице появится более 26 тысяч новых фонарей. Причем речь не просто о красивой подсветке — новые точки освещения сделают дворы, школьные территории и прогулочные маршруты комфортнее и безопаснее. 58% всех светильников — светодиодные. Они экономичнее и ярче. К 2030 году их доля должна достигнуть практически 100%. ⚡️ Кстати, первые фонари появились в столице почти 300 лет назад, а сегодня Москва является одной из самых ярких точек планеты. Фото: каналы Сергея Собянина в МАХ и Telegram