Школа танцев Галины Корниловой

Что нужно делать, чтобы в старости сохранить ясность ума? Чтобы решить этот вопрос, медицинскому колледжу Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке потребовался 21 год. Именно столько лет они изучали, как разные виды активности влияют на остроту ума в возрасте после 75. Никого не удивило, что регулярное разгадывание кроссвордов снижает риск деменциии на 47%, а чтение - на 35%. Но вот поистине неожиданный результат: занятие, которое лучше всего предохраняет мозг от старения — танцы. Если вы часто танцуете, риск деменции для вас уменьшается на 76%. Чем это объяснить? В течение жизни нейроны постоянно отмирают, но молодому мозгу легче находить им замену и выбирать другой путь для осуществления той или ин