ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ВИТАМИНЕ D
На самом деле ученые уже доказали, что этот витамин и не витамин вовсе, а прогормон, участвующий во всех важных биохимических процессах в организме.
Одним из последних открытий стало прямое влияние витамина D на иммунитет. Именно его достаточное количество обеспечивает организм необходимой защитой от инфекций и вирусов. И в частности, от COVID-19.
Витамин D обладает прямым липолитическим действием. А это значит, что при его дефиците становится очень сложно похудеть, поскольку активизируется рост жировой ткани и подавляется ее расщепление.
Он влияет на синтез серотонина и дофамина, которые отвечают за хорошее настроение и позитивный эмоциональный фон.
Дл
Кто бы мог подумать, что витамин Д при похудении играет одну из ключевых ролей, как витамин Д влияет на похудение, почему его дефицит может довести до ожирения - на сайте vse-pro-dieti.com