Кухня Советы

ДИЕТА ХАНДЕ ЭРЧЕЛ
Популярную турецкую актрису впервые российский зритель мог увидеть в мелодраматическом сериале "Королек - птичка певчая", где она сыграла небольшую эпизодическую роль.
А летом 2020 в период пандемии и общего локдауна состоялась премьера нового громкого телепроекта - романтической комедии "Постучись в мою дверь", который стал мегапопулярен в десятках стран.
Ханде Эрчел досталась роль главной героини. Но мало кто знает, что до покорения киновершин и миллионов сердец обаятельная и миловидная девушка взяла себя в "ежовые" рукавицы: похудела, похорошела и сломала все стереотипы о красоте восточных женщин.
https://vse-pro-dieti.com/kak-khudeyut-selebriti/339-dieta-khande-erchel

ДИЕТА НА СЛИВЕ
Наступил сливовый сезон, а это значит, что можно не только варить варенье и повидло, но и похудеть на сливе
Тем более что польза этих фруктов для красоты и здоровья очевидна, а их сочетаемость практически со всеми продуктами позволяет придерживаться сбалансированного рациона и готовить не только ПП десерты, но и соусы к мясу и птице, сложные салаты, рагу, запеканки и много других вкусных и несложных блюд.
https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/312-dieta-na-slive