Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Это жесть. Жёсткое нападение . Я тренируюсь в парке и рассказываю об этом подробно.

Приглашение в группу WhatsApp

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Удары ногами. А также о том, как они решили пошутить и за это попал...

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Отрабатываю удары руками на скорость с гантелями. Максимальная ставка 12 кг . А сейчас раз...

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Спортивные или боевые удары ногами. Какие удары эффективнее А также, как их применять. ...

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Я инвалид 2группы. Показываю свои результаты тренировок. Мне шестой десяток лет...

Тренируюсь уже 30 лет. За это время я понял, что тренироваться нужно учиться самому. Учу как тренироваться самостоятельно. Самооборона и физическая подготовка. Боевая система Сам До.htt...

Это новый метод тренировки для скорости и силы удара. С гантелями от 2 до 12 кг. Можно использовать для разминки перед тренировкой на тренажёрах.

На соревнованиях по боксу в Новоуральске произошло несчастье. Бокс опасен для жизни и здоровья.

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Этот удар сильнее, даже чем в боксе. Детально показываю и объясняю, как мож...

Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: В боевых искусствах нужно самообладание. Как этому научиться? Владеть с...